中風(fēng)高發(fā)!醫(yī)生緊急提醒:這4種食物比堅果更護血管

關(guān)鍵詞:食物
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昨日,國家食品藥品監(jiān)督管理總局發(fā)布
期藥品質(zhì)量公告,公布對復(fù)方丹參片等
31
個品種的質(zhì)量抽驗結(jié)果,包括
25
個國家基本藥物品種、
5
個其他制劑品種和
1
個中藥材品種滑石粉。在抽驗的
31
個品種
4209
批樣品中,
49
批樣品的部分檢驗項目不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。
據(jù)悉,此次抽驗選取的品種以國家基本藥物為主,兼顧用量大、適用范圍廣、質(zhì)量控制難度較大、不良反應(yīng)較多的品種。其中,公告涉及的抽驗品種包括復(fù)方丹參片等
25
個國家基本藥物品種、蘭索拉唑片等
5
個其他制劑品種和
1
個中藥材品種滑石粉,共
4209
批樣品。其中
4160
批樣品均符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,合格率為
98.8%
,其余
49
批樣品的部分檢驗項目不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。
國家基本藥物品種抽驗結(jié)果顯示,本次共抽驗復(fù)方丹參片(膠囊)、布洛芬軟膠囊、活血止痛散、牛黃上清丸等
25
個國家基本藥物品種
3450
批次產(chǎn)品中,有
40
批次產(chǎn)品不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。抽驗的牛黃消炎片、羅紅霉素膠囊、活血止痛片等
5
個品種其他制劑品種
720
批次產(chǎn)品,其中
4
批次產(chǎn)品不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。在抽驗的中藥材滑石粉
39
批次產(chǎn)品中,有
5
批次產(chǎn)品不符合標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
惡實散具有疏散風(fēng)熱、解毒透疹、利咽消腫的功效,主要用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、麻疹不透等癥狀。惡實散的主要成分包括牛蒡子、薄荷、桔梗等,其作用機制與抗炎、抗菌、免疫調(diào)節(jié)有關(guān)。
1、疏散風(fēng)熱惡實散中的牛蒡子與薄荷協(xié)同作用,可緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛。風(fēng)熱襲表時可能出現(xiàn)咳嗽痰黃癥狀,可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片輔助治療。
2、解毒透疹牛蒡子配伍升麻能促進麻疹透發(fā),適用于疹出不暢。麻疹初期伴隨皮膚瘙癢時,可配合使用板藍(lán)根顆粒增強解毒效果。
3、利咽消腫桔梗與甘草組合可改善咽喉腫痛,對急性咽炎有效。咽喉化膿時可聯(lián)合使用六神丸加強消炎作用。
4、免疫調(diào)節(jié)方中牛蒡子多糖成分能增強巨噬細(xì)胞活性,輔助改善反復(fù)呼吸道感染。免疫功能低下者可配合玉屏風(fēng)散使用。
使用惡實散期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物,風(fēng)寒感冒者禁用。出現(xiàn)皮疹加重或呼吸困難等過敏反應(yīng)時須立即停藥就醫(yī)。
左右睪丸大小不一可能由生理性差異、精索靜脈曲張、睪丸炎、睪丸腫瘤等原因引起,輕微差異多為正常現(xiàn)象,顯著不對稱需就醫(yī)排查。
1. 生理性差異約85%男性存在睪丸輕微不對稱,右側(cè)通常略大,與血液循環(huán)、發(fā)育差異有關(guān),無須治療。
2. 精索靜脈曲張左側(cè)多發(fā),可能導(dǎo)致睪丸萎縮,表現(xiàn)為患側(cè)陰囊墜脹、靜脈團塊,可通過陰囊托帶緩解或行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
3. 睪丸炎病毒或細(xì)菌感染引發(fā)睪丸腫脹疼痛,伴隨發(fā)熱,需用頭孢曲松、左氧氟沙星等抗生素或抗病毒藥物,急性期冷敷緩解。
4. 睪丸腫瘤無痛性腫大是典型表現(xiàn),需通過腫瘤切除術(shù)治療,可能與隱睪、遺傳因素相關(guān),確診需結(jié)合超聲和腫瘤標(biāo)志物檢查。
日常避免久坐壓迫,穿著寬松內(nèi)褲,若短期內(nèi)大小差異明顯增大或伴隨疼痛、硬結(jié),應(yīng)及時至泌尿外科就診。
新生兒睡覺一驚一驚睡不踏實可能由生理性驚跳反射、環(huán)境刺激、胃腸不適、維生素D缺乏等原因引起,可通過襁褓包裹、調(diào)整睡眠環(huán)境、腹部按摩、補充維生素D等方式改善。
1、驚跳反射:新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,易出現(xiàn)莫羅反射,表現(xiàn)為突然四肢抖動或驚醒。家長可用襁褓包裹嬰兒上肢模擬子宮環(huán)境,減少驚跳頻率。
2、環(huán)境刺激:強光、噪音或溫度變化可能導(dǎo)致睡眠中斷。建議家長保持室溫24-26℃,使用遮光窗簾,避免突然聲響,夜間使用小夜燈替代大燈。
3、胃腸不適:腸脹氣或胃食管反流可能引發(fā)睡眠不安。家長可順時針按摩嬰兒腹部,喂奶后豎抱拍嗝,母乳喂養(yǎng)者需減少豆類、奶制品等產(chǎn)氣食物攝入。
4、維生素D缺乏:維生素D不足可能影響神經(jīng)肌肉穩(wěn)定性。需遵醫(yī)囑每日補充400IU維生素D3,多進行戶外日光浴,但避免陽光直射眼睛。
若持續(xù)出現(xiàn)頻繁驚跳伴喂養(yǎng)困難、生長發(fā)育遲緩,建議及時就診兒科排除低鈣血癥、癲癇等病理性因素。日常注意記錄睡眠日記幫助醫(yī)生判斷。
手指甲溝炎初期紅腫可通過局部消毒、外用抗生素藥膏、溫水浸泡、避免刺激等方式緩解。甲溝炎通常由微小創(chuàng)傷、細(xì)菌感染、嵌甲、免疫力低下等原因引起。
1、局部消毒使用碘伏或酒精對紅腫區(qū)域進行消毒,每日重復(fù)進行2-3次,有助于減少細(xì)菌滋生。家長需幫助兒童操作避免誤觸眼睛。
2、外用抗生素莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏可抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、溫水浸泡每日用40℃左右溫水浸泡患指10分鐘,可促進局部血液循環(huán)。水中可加入少量食鹽增強抑菌效果。
4、避免刺激避免撕咬倒刺、過度修剪指甲等行為。接觸水時佩戴防水指套,減少化學(xué)洗滌劑刺激。
若48小時內(nèi)紅腫加劇或出現(xiàn)膿液,應(yīng)及時至手足外科就診。日常保持手部干燥清潔,修剪指甲時保留適當(dāng)長度。
成人尿床可能由心理壓力、過量飲水、膀胱過度活動癥、糖尿病等因素引起,通常表現(xiàn)為夜間無意識排尿、尿頻尿急等癥狀。
1、心理壓力長期焦慮或情緒波動可能干擾大腦對膀胱的控制功能。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練改善,無須藥物治療。
2、過量飲水睡前兩小時內(nèi)攝入過多液體可能增加夜間尿量。調(diào)整飲水時間表有助于緩解癥狀。
3、膀胱過度活動癥可能與神經(jīng)信號傳導(dǎo)異?;虬螂准∪膺^度收縮有關(guān),常伴尿急尿頻??勺襻t(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。
4、糖尿病血糖過高導(dǎo)致多尿癥狀,可能合并口渴消瘦。需控制血糖并配合去氨加壓素等藥物治療。
建議記錄排尿日記,睡前限制咖啡因攝入,若癥狀持續(xù)需進行尿流動力學(xué)檢查評估膀胱功能。
左肺胸膜下小結(jié)節(jié)可能由感染性病變、陳舊性瘢痕、良性腫瘤、早期惡性腫瘤等原因引起,需結(jié)合影像特征與動態(tài)隨訪評估性質(zhì)。
1、感染性病變結(jié)核分枝桿菌或真菌感染可能導(dǎo)致肉芽腫性結(jié)節(jié),通常伴隨低熱、咳嗽癥狀,可遵醫(yī)囑使用異煙肼、伏立康唑等抗感染藥物,必要時需穿刺活檢明確病原體。
2、陳舊性瘢痕既往肺炎或外傷愈合后遺留的纖維灶,多呈鈣化狀且長期穩(wěn)定,無須特殊治療,建議每年低劑量CT復(fù)查觀察形態(tài)變化。
3、良性腫瘤肺錯構(gòu)瘤或硬化性血管瘤等良性增生,結(jié)節(jié)邊緣光滑無分葉,若直徑超過8毫米可考慮胸腔鏡手術(shù)切除,術(shù)后預(yù)后良好。
4、早期惡性腫瘤原發(fā)性肺癌或轉(zhuǎn)移瘤早期可表現(xiàn)為孤立性小結(jié)節(jié),可能伴隨毛刺征或胸膜牽拉,需通過PET-CT或病理活檢確診,根據(jù)分期選擇楔形切除或肺葉切除術(shù)。
發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)后應(yīng)戒煙并避免二手煙,定期隨訪中如出現(xiàn)結(jié)節(jié)增大、實變等變化需及時胸外科就診,日常可適當(dāng)補充維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白增強免疫力。
惡性腫瘤放化療后常見后遺癥包括骨髓抑制、消化道反應(yīng)、皮膚黏膜損傷、器官功能損害等,通常與治療強度及個體差異有關(guān)。
1、骨髓抑制放化療可能抑制骨髓造血功能,導(dǎo)致白細(xì)胞、血小板減少,表現(xiàn)為感染傾向或出血。可通過重組人粒細(xì)胞刺激因子、促血小板生成素等藥物治療,定期監(jiān)測血常規(guī)。
2、消化道反應(yīng)惡心嘔吐、腹瀉或口腔黏膜炎較常見,可能與消化道細(xì)胞損傷有關(guān)。建議使用昂丹司瓊、洛哌丁胺等藥物控制癥狀,配合腸內(nèi)營養(yǎng)支持。
3、皮膚黏膜損傷放射區(qū)皮膚可能出現(xiàn)干燥脫屑或潰瘍,口腔黏膜易發(fā)生炎癥。局部可使用生長因子凝膠,避免陽光直射刺激受損皮膚。
4、器官功能損害心臟毒性、肺纖維化或腎功能異??赡馨l(fā)生,通常與特定化療藥物相關(guān)。需定期進行心電圖、肺功能等檢查,必要時調(diào)整治療方案。
治療期間應(yīng)保持高蛋白飲食,適量補充維生素,避免劇烈運動。后遺癥多為可逆性,多數(shù)在治療結(jié)束后逐漸緩解,需遵醫(yī)囑定期復(fù)查評估。
卵泡直接變成囊腫通常不會影響懷孕,但需結(jié)合囊腫類型及大小判斷。生理性囊腫如黃體囊腫多可自行消退,病理性囊腫如子宮內(nèi)膜異位囊腫可能干擾受孕。
1、生理性囊腫排卵后形成的黃體囊腫屬于正常生理現(xiàn)象,通常無不適癥狀,2-3個月經(jīng)周期內(nèi)可自然吸收,無須特殊治療。
2、卵泡未破裂囊腫卵泡持續(xù)增大未破裂可能導(dǎo)致囊腫,可能與激素失衡有關(guān)。建議超聲監(jiān)測,若持續(xù)存在可考慮短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。
3、子宮內(nèi)膜異位囊腫巧克力囊腫可能破壞卵巢組織,導(dǎo)致排卵障礙。常伴隨痛經(jīng)、性交痛,需腹腔鏡手術(shù)剝除并評估輸卵管功能。
4、多囊卵巢綜合征多個小卵泡堆積形成囊狀結(jié)構(gòu),伴隨月經(jīng)稀發(fā)和雄激素升高。需生活方式干預(yù)聯(lián)合促排卵治療提高妊娠概率。
建議備孕女性定期婦科超聲檢查,若囊腫直徑超過5厘米或存在不適癥狀應(yīng)及時就診,避免劇烈運動以防囊腫扭轉(zhuǎn)破裂。
早期胰腺癌的蛛絲馬跡主要包括上腹隱痛、食欲減退、體重驟降、黃疸等癥狀。識別這些信號有助于早期發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)與胰腺功能受損及腫瘤壓迫有關(guān)。
1、上腹隱痛持續(xù)性上腹部鈍痛或放射至背部,可能與腫瘤壓迫腹腔神經(jīng)叢有關(guān)。建議通過腹部CT或超聲檢查明確病因,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或曲馬多緩解。
2、食欲減退早期出現(xiàn)厭油膩、飽脹感,多因胰酶分泌不足導(dǎo)致消化功能下降。需檢測血淀粉酶及脂肪酶,必要時補充胰酶腸溶膠囊、多酶片或復(fù)方消化酶改善癥狀。
3、體重驟降半年內(nèi)體重下降超過10%需警惕,與腫瘤消耗及營養(yǎng)吸收障礙相關(guān)。應(yīng)進行腫瘤標(biāo)志物CA19-9篩查,同時配合腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑、蛋白粉或維生素礦物質(zhì)補充劑。
4、黃疸無痛性進行性黃疸伴陶土樣便,提示胰頭腫瘤壓迫膽總管。需行MRCP或ERCP檢查,膽道梗阻嚴(yán)重時可選用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸或丁二磺酸腺苷蛋氨酸利膽。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查,日常注意戒煙限酒,控制高脂飲食,定期體檢監(jiān)測血糖和腫瘤標(biāo)志物水平。
服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片期間正確用藥通常不會懷孕。該藥物為短效避孕藥,避孕效果與服藥規(guī)范性、藥物相互作用、個體代謝差異、漏服補救措施等因素有關(guān)。
1、服藥規(guī)范性每日固定時間服用可維持血藥濃度穩(wěn)定,漏服超過12小時可能降低避孕效果。建議設(shè)置服藥提醒,漏服需參照說明書及時補服。
2、藥物相互作用抗生素如利福平、抗癲癇藥如卡馬西平等可能降低藥效,需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。服藥期間避免同時使用圣約翰草等肝酶誘導(dǎo)劑。
3、個體代謝差異胃腸道疾病影響藥物吸收,肥胖可能改變藥物分布容積。存在代謝異常者建議選擇屏障避孕法輔助。
4、漏服補救措施漏服1片應(yīng)在12小時內(nèi)補服,漏服2片需啟用備用避孕方式。發(fā)生無保護性行為后72小時內(nèi)可考慮緊急避孕。
建議用藥期間定期監(jiān)測肝功能,出現(xiàn)突破性出血或月經(jīng)延遲需及時就醫(yī)確認(rèn)避孕狀態(tài)。長期服藥者每年接受婦科檢查評估適應(yīng)癥。
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