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白發(fā)影響形象,該如何處理?可以染發(fā),但要牢記3件事!

健康小靈通

關鍵詞:白發(fā)

根據(jù)成都市統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù),截至

2010

11

1

日,成都市外來人口

300.19

萬人,占全市常住人口比重

21.37%

,其中來自四川省內其他市(州)

240.06

萬人、來自省外

60.13

萬人,異地就醫(yī)日益頻繁。

傳統(tǒng)報銷程序

我國各?。▍^(qū)、市)現(xiàn)行異地就醫(yī)結算的普遍做法是:參保人先辦理異地就醫(yī)申請,審批同意后異地就醫(yī)時與定點醫(yī)療機構結算,墊付所有醫(yī)療費用,憑就醫(yī)收據(jù)回參保地醫(yī)保經(jīng)辦機構進行報銷。拿到報銷的錢至少需要半個月到一個月,甚至更長時間。

海南改革經(jīng)驗

異地就醫(yī)即時結算,實現(xiàn)就醫(yī)時只支付個人負擔部分,大大減輕參保人的經(jīng)濟負擔。在申請異地就醫(yī)時可通過網(wǎng)絡進行申報,并且通過系統(tǒng)平臺實現(xiàn)就醫(yī)時費用即時結算,大大簡化了以前繁瑣的手續(xù)。

千里迢迢跑醫(yī)療報銷,讓一些在異地工作生活的參保人感到特別麻煩就醫(yī)費用不能實現(xiàn)即時結算,且報銷程序繁瑣。記者從省醫(yī)保局獲悉,四川正籌建異地就醫(yī)結算管理中心。在省內跨地市住院,以后有望出院時無需墊付醫(yī)保統(tǒng)籌基金支付部分,只交付個人支付金額就行。

遂寧來蓉就醫(yī)

1

6

醫(yī)療費全額墊付

遂寧的羅女士去年底來成都住院治療,

1

6

的醫(yī)療費,她要全額墊付。出院時,她要帶齊出院證明書、病歷復印件、住院醫(yī)療費用結算收據(jù)、住院費用各項目清單、檢查單等憑證,回遂寧去報銷,目前還沒有報下來。

跨省的醫(yī)保報銷就更麻煩了。重慶的董女士去年來成都住院治療。她得在入院的頭

3

天向單位報告在哪里住院,錯過了時間就不能報銷。約

2

萬元的醫(yī)療費,董女士自己得全額墊付,然后帶齊手續(xù)回重慶報銷。出院幾天后,她想起就診病歷沒有復印齊全,又返回醫(yī)院住院部,結果就診病歷已經(jīng)歸檔了,她又跑到專門的科室去復印病歷。所有材料遞交給單位后,等了大約一個月,才報銷下來。

成都一家醫(yī)院的楊醫(yī)生接觸到很多外地來蓉就醫(yī)的患者。他說,很多患者,特別是家境困難的重病患者,要墊付全額醫(yī)療費,往往要到處借錢,而報銷程序又很繁瑣。

呼吁醫(yī)保聯(lián)網(wǎng)

省政協(xié)委員兩次提案

據(jù)人社部公布,

2011

年,全國辦理基本養(yǎng)老保險關系跨省轉續(xù)

78

萬人次,辦理跨統(tǒng)籌地區(qū)轉續(xù)醫(yī)保關系

44

萬人次。

27

個省啟動省內異地就醫(yī)直接結算。

根據(jù)成都市統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù),截至

2010

11

1

日,成都市外來人口

300.19

萬人,占全市常住人口比重

21.37%

,其中來自四川省內其他市(州)

240.06

萬人、來自省外

60.13

萬人,異地就醫(yī)日益頻繁。

四川省政協(xié)委員唐順發(fā)已

2

次提交提案,呼吁醫(yī)保聯(lián)網(wǎng)異地就醫(yī)結算。今年,他又呼吁進一步簡化醫(yī)保報銷手續(xù)。唐順發(fā)說,

現(xiàn)在很多老年人到外地跟子女住,不可能生了病都跑回退休地去看病吧?

人社部有關人士曾表示,實現(xiàn)

異地就醫(yī)即時結算

目前面臨的障礙主要在于基本醫(yī)療保險多為市級統(tǒng)籌,有的還是縣級、區(qū)級統(tǒng)籌,各統(tǒng)籌地區(qū)籌資和待遇水平差異大,標準尚不統(tǒng)一;醫(yī)療保險信息網(wǎng)絡建設相對滯后等。

四川省醫(yī)保局:

正籌建異地就醫(yī)結算管理中心

《四川省

十二五

深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革規(guī)劃暨實施方案》提出,四川將加快推進基本醫(yī)保和醫(yī)療救助即時結算,使患者看病只需支付自負部分費用,其余費用由醫(yī)保經(jīng)辦機構與醫(yī)療機構直接結算。同時,四川將建立異地就醫(yī)結算機制,

2015

年全面實現(xiàn)統(tǒng)籌區(qū)域內和省內醫(yī)療費用異地即時結算,積極推進跨省醫(yī)療費用異地即時結算。

記者從省醫(yī)保局獲悉,四川正籌建異地就醫(yī)機構異地就醫(yī)結算管理中心。該中心的職責包括,為負責全省異地就醫(yī)結算管理系統(tǒng)的建設和運行維護;負責組織實施市州異地就醫(yī)結算業(yè)務的綜合管理和業(yè)務指導;負責省際就醫(yī)結算業(yè)務的拓展運行管理。

今年,四川省將建立完善基本醫(yī)療保險即時結算和異地就醫(yī)結算機制。在省內跨地市住院,以后有望出院時只交付個人支付金額就行。

異地就醫(yī)即時結算

成都已有嘗試

據(jù)成都市醫(yī)保局有關人士介紹,省內不少市州在積極推進小范圍的異地就醫(yī)即時結算,省醫(yī)保局已經(jīng)到成都調研了異地就醫(yī)結算的做法和經(jīng)驗。

2010

年,成都、德陽、綿陽、遂寧、樂山、雅安、眉山、資陽八市共同簽署了《成都經(jīng)濟區(qū)勞動保障區(qū)域合作框架協(xié)議》。

2011

9

16

日,經(jīng)成都、廣元兩市政府協(xié)商一致,兩市人社局簽署了《成都廣元人力資源和社會保障區(qū)域合作框架協(xié)議》,推進異地就醫(yī)即時結算。此外,成都市醫(yī)療保險管理局和廣州市醫(yī)療保險服務管理局還正式簽訂了《廣州市、成都市醫(yī)療保險參保人員異地就醫(yī)經(jīng)辦框架協(xié)議書》。

成都市醫(yī)保局人士表示,盼望省上盡快啟動全省異地就醫(yī)結算管理系統(tǒng)建設,實現(xiàn)數(shù)據(jù)交換傳輸和資金結算。因為僅僅城市間達成協(xié)議,推動的力度不夠,只是部分解決了,投入產出比也不劃算。

海南省社會保險事業(yè)局官方網(wǎng)站,公布了一份國務院醫(yī)改辦公室對海南省異地就醫(yī)即時結算進行調查研究的報告。我國各?。▍^(qū)、市)現(xiàn)行異地就醫(yī)結算的普遍做法是:參保人先辦理異地就醫(yī)申請,審批同意后異地就醫(yī)時與定點醫(yī)療機構結算,墊付所有醫(yī)療費用,憑就醫(yī)收據(jù)回參保地醫(yī)保經(jīng)辦機構進行報銷。傳統(tǒng)結算方式需要參保人全額墊付醫(yī)藥費用,拿到報銷的錢至少需要半個月到一個月,甚至更長時間,一些參保人尤其是退休老人經(jīng)濟上難以承受。而海南省異地就醫(yī)即時結算實現(xiàn)了就醫(yī)時只支付個人負擔部分,大大減輕了參保人的經(jīng)濟負擔。傳統(tǒng)結算方式辦理異地就醫(yī)申請時,就需要加蓋包括異地醫(yī)保經(jīng)辦機構

1

3

家異地定點醫(yī)療機構、參保地經(jīng)辦醫(yī)療機構等簽章;發(fā)生異地就醫(yī)時,還需保留所有就醫(yī)結算憑據(jù),寄回材料單據(jù)才可以實現(xiàn)報銷。而海南省在申請異地就醫(yī)時就可通過網(wǎng)絡進行申報,并且通過系統(tǒng)平臺實現(xiàn)就醫(yī)時費用即時結算,大大簡化了以前繁瑣的手續(xù)。

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正確減肥不反彈的最好方法

科學減肥不反彈的方法主要有控制飲食、規(guī)律運動、行為調整、醫(yī)學干預。

1、控制飲食

減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質蛋白比例,每日熱量缺口控制在合理范圍。

2、規(guī)律運動

每周進行有氧運動和抗阻訓練,運動強度循序漸進,保持每周運動頻率穩(wěn)定。

3、行為調整

建立健康作息習慣,記錄飲食運動情況,尋求社會支持,避免情緒性進食。

4、醫(yī)學干預

在醫(yī)生指導下可考慮使用奧利司他、利拉魯肽等藥物,嚴重肥胖者可評估代謝手術。

減肥過程中建議定期監(jiān)測體重變化,保持長期健康生活方式,避免極端節(jié)食和過度運動。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
做完吸脂手術多久可以同房

吸脂手術后一般需要2-4周恢復期方可同房,實際時間受到手術范圍、個人體質、術后護理、并發(fā)癥情況等多種因素的影響。

1、手術范圍

小范圍吸脂對皮膚和皮下組織損傷較小,恢復較快;大面積或多部位吸脂需更長時間愈合,過早同房可能影響傷口恢復。

2、個人體質

年輕患者或代謝較好者組織修復速度較快,凝血功能異常、糖尿病患者需延長恢復時間,建議通過復查確認愈合情況。

3、術后護理

規(guī)范穿戴塑身衣、保持傷口清潔可促進恢復,若出現(xiàn)淤血腫脹未消退或縫線未拆除,應暫緩性生活。

4、并發(fā)癥情況

發(fā)生感染、血腫或皮膚壞死等并發(fā)癥時,需待治療完全結束后經(jīng)醫(yī)生評估,通常需延長1-2周恢復期。

術后初期避免劇烈運動,恢復期間保持高蛋白飲食有助于組織修復,具體同房時間建議以主刀醫(yī)生復查結果為準。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
小孩睡覺流口水是怎么回事

小孩睡覺流口水可能與遺傳因素、睡姿不當、口腔炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因有關,可通過調整睡姿、清潔口腔、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素:

部分兒童因遺傳性唾液分泌旺盛導致流口水,家長需定期擦拭并保持下巴皮膚干燥,無須特殊治療。

2、睡姿不當:

俯臥或側臥壓迫腮部會刺激唾液分泌,建議家長幫助孩子調整為仰臥位,使用透氣枕頭減少面部受壓。

3、口腔炎癥:

可能與皰疹性口炎、齲齒等因素有關,通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、拒食等癥狀,可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、康復新液、西吡氯銨含漱液等藥物。

4、神經(jīng)發(fā)育遲緩:

吞咽功能協(xié)調性不足可能導致流涎,通常伴隨語言發(fā)育落后,建議家長進行吞咽訓練并咨詢兒科康復科醫(yī)生。

日常可給孩子食用蘋果塊、胡蘿卜條等需咀嚼的食物鍛煉口腔肌肉,避免睡前過量飲水,若持續(xù)流涎超過3歲需就醫(yī)評估。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
人胎盤多肽注射功效與作用

人胎盤多肽注射主要用于調節(jié)免疫、抗衰老、促進組織修復及改善亞健康狀態(tài),其功效與作用涉及{免疫調節(jié)、{抗氧化、{細胞修復、{代謝改善等方面。

1、免疫調節(jié):

通過激活巨噬細胞和淋巴細胞增強免疫功能,適用于免疫力低下人群,需在醫(yī)生指導下使用注射用胸腺肽、轉移因子等免疫調節(jié)藥物。

2、抗氧化:

清除自由基延緩細胞衰老,可能改善皮膚狀態(tài),臨床常配合谷胱甘肽、維生素C等抗氧化劑使用。

3、細胞修復:

促進創(chuàng)傷愈合與組織再生,可用于術后恢復,需聯(lián)合表皮生長因子等修復類藥物。

4、代謝改善:

調節(jié)糖脂代謝紊亂,輔助改善疲勞綜合征,治療時可能配伍輔酶Q10等代謝調節(jié)劑。

使用人胎盤多肽注射需嚴格遵循醫(yī)囑,避免自行用藥,治療期間建議保持均衡飲食并定期監(jiān)測肝腎功能。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
面部有脂溢性皮炎是怎么回事

面部脂溢性皮炎可能由皮脂分泌過多、馬拉色菌感染、皮膚屏障受損、免疫異常等原因引起,可通過抗真菌治療、局部用藥、皮膚保濕、生活調節(jié)等方式改善。

1、皮脂分泌過多

青春期或激素水平波動導致皮脂腺活躍,表現(xiàn)為面部油膩、紅斑。建議使用溫和潔面產品,避免高糖高脂飲食。

2、馬拉色菌感染

真菌過度繁殖引發(fā)炎癥反應,伴隨鱗屑和瘙癢??勺襻t(yī)囑使用酮康唑乳膏、二硫化硒洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

3、皮膚屏障受損

過度清潔或使用刺激性護膚品會破壞角質層。需選用含神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免頻繁去角質。

4、免疫異常

可能與特應性體質或HIV感染有關,常合并頑固性脫屑。需進行免疫調節(jié)治療,如短期外用氫化可的松乳膏。

日常注意防曬,避免熬夜和壓力刺激,發(fā)作期減少牛羊肉、辛辣食物攝入,癥狀持續(xù)加重需及時就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
當歸煮雞蛋的功效與作用有哪些

當歸煮雞蛋具有補血活血、調經(jīng)止痛、潤腸通便、增強免疫等功效,適用于血虛萎黃、月經(jīng)不調、腸燥便秘及體質虛弱人群。

1、補血活血

當歸含阿魏酸等成分,可促進造血功能,改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛癥狀。適合產后或術后貧血者食用。

2、調經(jīng)止痛

當歸能調節(jié)子宮平滑肌,緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調??膳c益母草配伍增強效果,但經(jīng)量過多者慎用。

3、潤腸通便

當歸多糖具有潤滑腸道作用,對老年性便秘有效。腹瀉患者應避免食用,以免加重癥狀。

4、增強免疫

當歸多糖可激活巨噬細胞,提高機體抵抗力。體虛易感冒者可定期食用,但陰虛火旺者需控制用量。

建議每周食用2-3次,陰虛體質人群應減少頻次,服用期間忌食生冷辛辣,出現(xiàn)上火癥狀需停用。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
如何判斷女性是否有艾滋病

女性艾滋病可通過血液檢測、唾液檢測、尿液檢測、癥狀觀察等方式判斷。艾滋病通常由HIV病毒感染引起,傳播途徑主要有性接觸、血液傳播、母嬰垂直傳播。

1、血液檢測

通過HIV抗體檢測或核酸檢測確診,窗口期后檢測準確率較高,建議高危行為后4周進行初步篩查。

2、唾液檢測

采用口腔黏膜滲出液檢測HIV抗體,操作簡便但靈敏度略低于血液檢測,適合初篩使用。

3、尿液檢測

檢測尿液中HIV抗體,隱私性好但窗口期較長,陰性結果需結合其他檢測方式確認。

4、癥狀觀察

急性期可能出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、淋巴結腫大,無癥狀期可達數(shù)年,終末期表現(xiàn)為嚴重機會性感染。

建議高危人群定期進行HIV檢測,發(fā)生暴露后72小時內可使用阻斷藥物,日常應做好防護措施避免傳播。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
夏枯草泡水喝的危害有多大

夏枯草泡水喝可能引起胃腸不適、過敏反應、低鉀血癥及藥物相互作用等危害,過量或長期飲用風險更高。

1、胃腸不適

夏枯草性寒,空腹飲用可能刺激胃腸黏膜,導致腹痛、腹瀉。脾胃虛寒者應避免飲用,可搭配生姜或紅棗中和寒性。

2、過敏反應

部分人群對夏枯草中皂苷類成分過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫。過敏體質者初次飲用需少量測試,出現(xiàn)癥狀需立即停用。

3、低鉀血癥

夏枯草具有利尿作用,長期大量飲用可能導致鉀離子流失,引發(fā)乏力、心律失常。高血壓患者聯(lián)合利尿劑使用時需監(jiān)測血鉀。

4、藥物相互作用

夏枯草可能增強降壓藥、抗凝藥效果,導致血壓過低或出血傾向。服用華法林、利尿劑等藥物者須咨詢醫(yī)生。

建議每周飲用不超過3次,單次用量控制在5-10克,孕婦、兒童及慢性病患者應在醫(yī)師指導下使用。出現(xiàn)嚴重不良反應需及時就醫(yī)。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕婦只有空腹血糖高怎么回事

孕婦空腹血糖高可能由妊娠期激素變化、飲食結構失衡、胰島素抵抗、妊娠期糖尿病等原因引起,可通過調整飲食、適度運動、血糖監(jiān)測、必要時胰島素治療等方式干預。

1、激素變化

妊娠期胎盤分泌的雌激素、孕激素等會拮抗胰島素作用,導致空腹血糖升高。建議通過分餐制控制碳水化合物攝入量,避免夜間長時間空腹。

2、飲食不當

晚餐過量攝入高升糖指數(shù)食物或夜間加餐不當,可能造成次日空腹血糖偏高。需調整晚餐蛋白質與膳食纖維比例,選擇低升糖指數(shù)主食如糙米、燕麥等。

3、胰島素抵抗

可能與體重增長過快或缺乏運動有關,表現(xiàn)為糖耐量異常。建議每日進行30分鐘散步等有氧運動,必要時醫(yī)生會開具二甲雙胍緩釋片等藥物改善胰島素敏感性。

4、妊娠期糖尿病

若伴隨多飲多尿或既往流產史,需進行75g口服葡萄糖耐量試驗確診。確診后需使用門冬胰島素或地特胰島素控制血糖,并定期監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

孕婦出現(xiàn)空腹血糖升高時應記錄三餐飲食內容,每周監(jiān)測晨起及餐后血糖,產科門診隨診時攜帶監(jiān)測數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估調整方案。

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
低分化胃癌一般生存期是多久

低分化胃癌患者生存期一般為6個月至2年,實際時間受到腫瘤分期、治療方式、患者體質、轉移情況等多種因素的影響。

1、腫瘤分期:

早期低分化胃癌通過根治性手術可能獲得較長生存期,中晚期患者生存時間顯著縮短,分期越晚預后越差。

2、治療方式:

根治性手術聯(lián)合放化療可延長生存期,姑息治療主要緩解癥狀,靶向治療和免疫治療為進展期患者提供新選擇。

3、患者體質:

年齡較輕、營養(yǎng)狀態(tài)良好、無基礎疾病的患者對治療耐受性更好,生存期相對延長。

4、轉移情況:

發(fā)生肝轉移、腹膜轉移等遠處轉移者預后較差,局限淋巴結轉移患者通過綜合治療可能獲得較好效果。

建議患者保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng),在醫(yī)生指導下進行適度活動,定期復查監(jiān)測病情變化,積極配合個體化治療方案。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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