糖尿病的源頭找到了,原來(lái)主要問(wèn)題并非甜食!4個(gè)原因最好少碰

關(guān)鍵詞:糖尿病
關(guān)鍵詞:糖尿病
21
世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)
在很多醫(yī)生眼中,“看病難、看病貴”并非是目前醫(yī)療領(lǐng)域的最大問(wèn)題,恰恰是過(guò)度醫(yī)療,反映了目前醫(yī)療問(wèn)題的癥結(jié)所在。
“看病貴和過(guò)度醫(yī)療是兩個(gè)概念??床≠F可能還體現(xiàn)了醫(yī)生的勞動(dòng)價(jià)值,而過(guò)度醫(yī)療則完全是病人多負(fù)擔(dān)的成本?!?/p>
9
月
4
日,北京市煤炭總醫(yī)院鄭山海醫(yī)生表示。
表面上看,醫(yī)生開出大處方、進(jìn)行多余檢查等行為與其個(gè)人利益直接掛鉤,但背后的制度藩籬卻遠(yuǎn)不止這么簡(jiǎn)單。
現(xiàn)有的醫(yī)療衛(wèi)生體制使醫(yī)生能在其中“游刃有余”地進(jìn)行過(guò)度醫(yī)療,“大診斷”、“大醫(yī)療”已經(jīng)不是個(gè)別醫(yī)生的不良行為,而是普遍現(xiàn)象。
更糟糕的是,現(xiàn)在看來(lái)這種制度上的漏洞和缺失完全無(wú)法避免。
規(guī)則反成無(wú)形枷鎖
提到過(guò)度醫(yī)療,很多人都認(rèn)為醫(yī)生在其中獲得了不菲的利益。
但有的時(shí)候,醫(yī)生的選擇也并非出于自愿。鄭山海介紹:“現(xiàn)在醫(yī)院都會(huì)要求有醫(yī)藥比例,也就是藥品占總的醫(yī)療金額之比。北京的三級(jí)醫(yī)院雖然沒(méi)有硬性規(guī)定,但一般要求醫(yī)藥比在
50%
以下,即藥品價(jià)格不超過(guò)總金額的一半?!?/p>
這條無(wú)形的枷鎖迫使醫(yī)生改變行醫(yī)規(guī)則。例如普通感冒,如果開
10
塊錢的藥就能治好,但在這個(gè)病人身上,藥價(jià)就占到了總醫(yī)療金額的
100%
。為了達(dá)到“
50%
以下”這條紅線,很多醫(yī)生不得不多開出
30
塊錢的檢查費(fèi),使藥費(fèi)比例降為
25%
。
由于醫(yī)保對(duì)支付總額并沒(méi)太多限制,只是卡著藥費(fèi)的比例,所以很多醫(yī)生都會(huì)用“湊數(shù)”的方式來(lái)滿足要求。
對(duì)于醫(yī)生的大處方,醫(yī)保部門也有控制支付的手段。一個(gè)常用做法是限制藥品的用途,規(guī)定某類藥只能用于治療某種疾病,并直接嵌入到醫(yī)院的軟件平臺(tái)中去。例如治療一個(gè)感冒病人,醫(yī)生無(wú)法在軟件系統(tǒng)中開出心腦血管用藥。
但這一約束同樣能夠被輕松化解。上述知情人士表示:“我曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)病例,上面羅列了
10
種疾病。我們一眼就能看出來(lái),這是為了多開藥?!?/p>
遺憾的是,醫(yī)院的學(xué)術(shù)委員會(huì)和醫(yī)保部門無(wú)法對(duì)醫(yī)生的診斷細(xì)節(jié)進(jìn)行考察,也就無(wú)法規(guī)避這種不規(guī)范的診斷行為。
“甚至現(xiàn)在被提倡的‘按病種付費(fèi)’也沒(méi)法根治這一現(xiàn)象。每個(gè)病種的費(fèi)用確定好之后,對(duì)病種的決定權(quán)還是在醫(yī)生手上。負(fù)責(zé)支付的醫(yī)保部門不懂、不敢,也不愿摳這些細(xì)節(jié),最終還是成為形式主義?!鄙鲜鋈耸勘硎?。
績(jī)效導(dǎo)向:醫(yī)院“嫌貧愛(ài)富”
除了醫(yī)生的“私利”之外,醫(yī)院的“公利”也同樣導(dǎo)致過(guò)度醫(yī)療的泛濫。
院長(zhǎng)們的業(yè)績(jī)壓力來(lái)源于醫(yī)院的開支。我國(guó)的公立醫(yī)院雖然屬于國(guó)家補(bǔ)貼的對(duì)象,但實(shí)際補(bǔ)貼金額卻少得可憐。鄭山海表示:“我們醫(yī)院拿到的政府補(bǔ)貼大概只占到醫(yī)生工資的
10%
,而且數(shù)額上已經(jīng)多年沒(méi)有變動(dòng)過(guò)?!?/p>
剩余的
90%
工資從哪里來(lái)?當(dāng)然要從醫(yī)院盈利中來(lái)。因此,“績(jī)效”成為擺在醫(yī)院院長(zhǎng)面前最頭疼的一件事。
鄭山海介紹:“現(xiàn)在各醫(yī)院都在縮減兒科的規(guī)模,因?yàn)椴粧赍X。一般小孩生病,父母肯定希望去大的??漆t(yī)院,而不是普通醫(yī)院。在北京,兒科診療需求大量集中在北京兒童醫(yī)院,一般醫(yī)院很少?!?/p>
績(jī)效導(dǎo)向的另一個(gè)結(jié)果是醫(yī)院“嫌貧愛(ài)富”,更愿意接收自費(fèi)病人。
2012
年末,北京協(xié)和醫(yī)院等傳出拒收醫(yī)保病人的消息,隨后北京市衛(wèi)生局就對(duì)此澄清。不過(guò)多位被訪醫(yī)生表示,醫(yī)保額度用完后,的確會(huì)有拒收病人的現(xiàn)象發(fā)生。
“北京的醫(yī)?;鹣鄬?duì)較多,因?yàn)閬?lái)自外省的自費(fèi)病人多,各醫(yī)院其實(shí)都很有錢?!鄙鲜鋈耸勘硎?,“但每到年底,的確會(huì)有醫(yī)保額度支付已滿的情況。這時(shí)持醫(yī)保的病人就無(wú)法享受報(bào)銷,醫(yī)院不愿墊付的話,可能就會(huì)拒收?!?/p>
民營(yíng)醫(yī)院在經(jīng)營(yíng)壓力方面表現(xiàn)更為明顯。有的民營(yíng)醫(yī)院明確要求醫(yī)生“必須在每個(gè)病人身上賺出
1000
塊錢來(lái)”,同時(shí)許諾醫(yī)生高額的提成。因此部分民營(yíng)醫(yī)院的診療和藥品費(fèi)用要遠(yuǎn)高于公立醫(yī)院。
整治與掣肘:無(wú)效的制度設(shè)計(jì)
要想杜絕過(guò)度醫(yī)療的現(xiàn)象,制度設(shè)計(jì)上并非沒(méi)有可能。
鄭山海表示:“以過(guò)度檢查為例,國(guó)外對(duì)大型醫(yī)療設(shè)備會(huì)考核其檢出陽(yáng)性率,即通過(guò)檢查,是否查出疾病。如果陽(yáng)性率過(guò)低,說(shuō)明醫(yī)生的診斷水平有問(wèn)題?!?/p>
國(guó)內(nèi)有一些省份早在
2006
年就對(duì)陽(yáng)性率有過(guò)明確要求,但在執(zhí)行方面顯然力度不夠。陽(yáng)性率也沒(méi)有成為考核醫(yī)生的必要指標(biāo)。
同樣,導(dǎo)管、鋼板等高值耗材的使用也有著相應(yīng)規(guī)范。各醫(yī)院規(guī)定這類高值耗材必須通過(guò)招標(biāo)后,由設(shè)備科統(tǒng)一采購(gòu)。但在實(shí)際治療中,醫(yī)生往往更愿意從經(jīng)銷商手中直接拿貨,跳過(guò)醫(yī)院設(shè)備科這一環(huán)節(jié)。
更重要的是,高值耗材的使用往往沒(méi)有規(guī)律,設(shè)備科如果采購(gòu)過(guò)多而一時(shí)用不掉,在賬面上會(huì)對(duì)醫(yī)院業(yè)績(jī)?cè)斐捎绊?,所以很多醫(yī)院對(duì)醫(yī)生私下采購(gòu)的行為也不加以限制。這一做法帶來(lái)醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn),不過(guò)為了追求業(yè)績(jī),醫(yī)院甚至愿意在出現(xiàn)醫(yī)療糾紛時(shí)花錢息事寧人。
另外,在對(duì)醫(yī)生和科室的考核上,學(xué)術(shù)委員會(huì)疏于對(duì)診斷細(xì)節(jié)、用藥規(guī)范等方面的要求,也是制度執(zhí)行的漏洞之一。在一些發(fā)達(dá)國(guó)家,一旦發(fā)現(xiàn)醫(yī)生有不規(guī)范診斷的行為,輕則解除勞動(dòng)合同,重則撤銷其行醫(yī)資格。國(guó)內(nèi)的懲戒力度顯然不足。
醫(yī)保部門同樣是規(guī)范診斷行為的一面屏障,拒絕為錯(cuò)誤的診斷買單,亦能帶動(dòng)整個(gè)行業(yè)風(fēng)氣。可惜的是,這些門檻沒(méi)有一道起到應(yīng)有的效果。
整治過(guò)度醫(yī)療是一個(gè)龐大的系統(tǒng)性工作。有學(xué)者建議,可以從公開醫(yī)院用藥和經(jīng)營(yíng)數(shù)據(jù)入手,通過(guò)行業(yè)和公眾的監(jiān)督來(lái)實(shí)現(xiàn)逐步完善?!安贿^(guò)現(xiàn)在看來(lái),這樣的數(shù)據(jù)庫(kù)即使在行業(yè)內(nèi)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)小范圍的公開。”鄭山海遺憾地表示。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
懷疑感染艾滋病可通過(guò)HIV抗體檢測(cè)、核酸檢測(cè)、暴露后阻斷、心理疏導(dǎo)等方式處理??赡苡筛呶P孕袨椤⒀罕┞?、母嬰傳播、職業(yè)暴露等原因引起。
1、檢測(cè)確認(rèn)高危行為后2-6周可進(jìn)行HIV抗體篩查,若結(jié)果陽(yáng)性需進(jìn)一步做免疫印跡試驗(yàn)確診。窗口期建議重復(fù)檢測(cè),核酸檢測(cè)可縮短窗口期至1-2周。
2、緊急阻斷72小時(shí)內(nèi)使用拉替拉韋鉀片、恩曲他濱替諾福韋片等暴露后阻斷藥物。阻斷效果與用藥時(shí)效密切相關(guān),需連續(xù)服用28天。
3、高危行為無(wú)保護(hù)性接觸、共用注射器等是主要傳播途徑。急性期可能出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀,慢性期可伴發(fā)機(jī)會(huì)性感染。
4、母嬰阻斷孕產(chǎn)婦確診后需接受齊多夫定等抗病毒治療,分娩時(shí)選擇剖宮產(chǎn),新生兒需預(yù)防性用藥并禁止母乳喂養(yǎng)。
確診后需立即啟動(dòng)抗病毒治療,保持規(guī)律作息與營(yíng)養(yǎng)均衡,定期監(jiān)測(cè)CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)與病毒載量。避免與他人發(fā)生體液接觸。
濕疹和痱子的癥狀差異主要體現(xiàn)在皮膚表現(xiàn)、發(fā)病部位及伴隨癥狀上,濕疹常見(jiàn)于慢性炎癥反應(yīng),痱子多因汗液滯留引起。
1. 皮膚表現(xiàn)濕疹表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹或滲出性皮疹,常伴劇烈瘙癢;痱子則為密集針尖大小透明水皰或紅丘疹,瘙癢較輕。
2. 發(fā)病部位濕疹好發(fā)于面部、肘窩、腘窩等部位;痱子多見(jiàn)于頸部、胸背、腋下等汗液易積聚處。
3. 發(fā)病機(jī)制濕疹與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān);痱子因汗管阻塞導(dǎo)致汗液滯留表皮或真皮內(nèi)。
4. 病程特點(diǎn)濕疹病程遷延易反復(fù),冬季加重;痱子多在高溫潮濕環(huán)境下突發(fā),降溫后可自行消退。
保持皮膚清潔干燥,避免搔抓,濕疹患者需減少接觸刺激性物質(zhì),痱子患者應(yīng)注意環(huán)境通風(fēng)降溫。
腳指甲黑了一塊可能由外傷、真菌感染、黑色素瘤、甲下出血等原因引起,可通過(guò)局部護(hù)理、抗真菌治療、手術(shù)切除等方式處理。
1、外傷:指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲床毛細(xì)血管破裂,形成淤血。避免穿窄鞋,修剪指甲時(shí)保留淤血部分,待其自然吸收。
2、真菌感染:甲癬可能引發(fā)指甲變色增厚,與潮濕環(huán)境或免疫力下降有關(guān)。表現(xiàn)為指甲脆裂、碎屑堆積,可遵醫(yī)囑使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物。
3、黑色素瘤:甲母質(zhì)黑色素細(xì)胞異常增殖可能引發(fā)黑甲,常見(jiàn)于單側(cè)指甲快速變黑伴甲周皮膚色素沉著。需通過(guò)病理活檢確診,早期可行擴(kuò)大切除術(shù)。
4、甲下出血:長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或凝血異??赡軐?dǎo)致甲床反復(fù)出血,形成片狀黑斑。伴隨壓痛時(shí)需排查血小板減少或血管病變,必要時(shí)進(jìn)行止血治療。
避免自行撕扯黑甲,觀察是否伴隨甲板變形或疼痛加重,持續(xù)一個(gè)月未消退需皮膚科就診排查病理性因素。
羊水穿刺與臍血穿刺的區(qū)別主要在于穿刺部位、檢測(cè)內(nèi)容、適用孕周及風(fēng)險(xiǎn)程度。羊水穿刺通過(guò)抽取羊水檢測(cè)胎兒染色體異常,臍血穿刺則直接采集臍帶血用于血液系統(tǒng)疾病診斷。
1、穿刺部位羊水穿刺經(jīng)腹壁進(jìn)入羊膜腔抽取羊水,臍血穿刺需在超聲引導(dǎo)下穿刺臍靜脈獲取胎兒血液。
2、檢測(cè)內(nèi)容羊水穿刺主要分析羊水細(xì)胞中的胎兒染色體和部分基因異常,臍血穿刺可檢測(cè)血紅蛋白病、感染指標(biāo)等血液系統(tǒng)疾病。
3、適用孕周羊水穿刺適用于孕16-24周,臍血穿刺通常在孕20周后進(jìn)行,最佳時(shí)間為孕24-28周。
4、操作風(fēng)險(xiǎn)臍血穿刺導(dǎo)致胎兒心動(dòng)過(guò)緩、臍帶血腫等并發(fā)癥概率略高于羊水穿刺,兩者均有較低概率引發(fā)流產(chǎn)。
兩種穿刺均需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證,建議在產(chǎn)前診斷??漆t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)孕周和檢測(cè)需求選擇合適方案,術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)胎心及宮縮情況。
心率長(zhǎng)期維持在100次/分鐘左右(竇性心動(dòng)過(guò)速)可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)、病因治療及心理調(diào)節(jié)等方式改善。常見(jiàn)原因包括生理性因素如焦慮或咖啡因攝入,病理性因素如甲狀腺功能亢進(jìn)或貧血。
1、生活方式調(diào)整減少咖啡因和酒精攝入,每日保證充足睡眠,避免熬夜。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳,每周至少150分鐘,強(qiáng)度以心率不超過(guò)靶心率為宜。
2、藥物干預(yù)可能與甲狀腺功能異?;蛐穆墒СS嘘P(guān),通常伴隨心悸、消瘦等癥狀??勺襻t(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、比索洛爾或地爾硫卓等藥物控制心率,須監(jiān)測(cè)血壓和心電圖變化。
3、病因治療可能與貧血或感染有關(guān),通常伴隨乏力、發(fā)熱等癥狀。需完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查,針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充或抗感染治療。
4、心理調(diào)節(jié)長(zhǎng)期壓力或焦慮可通過(guò)正念冥想、腹式呼吸訓(xùn)練緩解,每天練習(xí)兩次,每次持續(xù)10-15分鐘。嚴(yán)重時(shí)需心理科介入進(jìn)行認(rèn)知行為治療。
建議每日監(jiān)測(cè)靜息心率并記錄變化趨勢(shì),避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。若調(diào)整生活方式后心率仍持續(xù)偏高,或伴隨胸痛、暈厥等癥狀,需及時(shí)心內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。
明目地黃丸與杞菊地黃丸的主要區(qū)別在于成分與功效側(cè)重,明目地黃丸含枸杞子、菊花、熟地黃等,側(cè)重滋補(bǔ)肝腎、明目退翳;杞菊地黃丸以枸杞子、菊花為主,側(cè)重養(yǎng)肝明目、緩解視疲勞。
1、成分差異明目地黃丸含熟地黃、山茱萸、牡丹皮等十余味藥材,杞菊地黃丸以枸杞子、菊花為核心配伍六味地黃丸基礎(chǔ)方。
2、功效側(cè)重明目地黃丸強(qiáng)調(diào)整體肝腎調(diào)理改善視力模糊,杞菊地黃丸更針對(duì)肝陰不足導(dǎo)致的眼干澀、畏光。
3、適應(yīng)癥區(qū)別明目地黃丸適用于肝腎陰虛型白內(nèi)障早期,杞菊地黃丸多用于視疲勞綜合征及輕度干眼癥。
4、禁忌差異明目地黃丸脾虛便溏者慎用,杞菊地黃丸外感發(fā)熱期間禁用,兩者均需中醫(yī)辨證使用。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇用藥,避免自行判斷體質(zhì)差異,服藥期間忌辛辣油膩食物。
卵巢交界性腫瘤復(fù)發(fā)多數(shù)可以治愈。治療方式主要有手術(shù)切除、化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療等。
1、手術(shù)切除完整切除復(fù)發(fā)腫瘤病灶是首選方案,根據(jù)病情可能需聯(lián)合子宮及附件切除,術(shù)后病理檢查可明確腫瘤性質(zhì)。
2、化療鉑類聯(lián)合紫杉醇是常用方案,化療藥物可選用卡鉑、順鉑、多西他賽等,適用于無(wú)法完全切除或高風(fēng)險(xiǎn)病例。
3、靶向治療抗血管生成藥物如貝伐珠單抗可能有效,針對(duì)特定基因突變可使用PARP抑制劑奧拉帕尼等靶向藥物。
4、內(nèi)分泌治療激素受體陽(yáng)性患者可考慮使用他莫昔芬或芳香化酶抑制劑,通過(guò)調(diào)節(jié)激素水平抑制腫瘤生長(zhǎng)。
復(fù)發(fā)后應(yīng)定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和影像學(xué)檢查,保持均衡飲食并適度運(yùn)動(dòng),積極配合醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。
常見(jiàn)食物的嘌呤含量差異較大,通常分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類,具體含量主要與食物種類、部位及加工方式有關(guān)。
1、動(dòng)物內(nèi)臟豬肝、雞肝等動(dòng)物內(nèi)臟嘌呤含量極高,每100克約含150-300毫克,痛風(fēng)患者應(yīng)嚴(yán)格限制食用。
2、海鮮類沙丁魚、鳳尾魚等深海魚嘌呤含量較高,每100克約含150-200毫克;貝類如牡蠣、蛤蜊含量中等。
3、肉類牛羊肉嘌呤含量中等,每100克約含50-150毫克;禽類胸肉含量相對(duì)較低,去皮后更適宜控制攝入。
4、植物性食物干豆類如黃豆嘌呤含量中等,而新鮮蔬菜水果多為低嘌呤食物,每100克通常低于50毫克。
建議高尿酸血癥患者優(yōu)先選擇低嘌呤食物,每日嘌呤攝入量控制在200-300毫克以內(nèi),同時(shí)保持足量飲水促進(jìn)代謝。
坐月子期間使用艾草洗澡有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、驅(qū)寒除濕、預(yù)防產(chǎn)后感染。艾草含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì),可通過(guò)皮膚吸收發(fā)揮藥理作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)艾草中的活性成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管,改善局部微循環(huán),幫助排出惡露。建議使用新鮮艾草煮沸后兌溫水擦浴,避免坐浴以防感染。
2、緩解肌肉疲勞艾草精油具有鎮(zhèn)痛作用,可減輕產(chǎn)后腰背酸痛??蓪⒏砂~裝入紗布袋煮水,待水溫降至40度左右進(jìn)行擦洗,注意保暖避免受涼。
3、驅(qū)寒除濕艾草性溫能祛除體內(nèi)寒濕氣,適合體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦。每周使用2-3次為宜,皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用,使用后需及時(shí)擦干身體。
4、預(yù)防感染艾葉中的桉葉素等成分具有抗菌作用,能降低會(huì)陰切口感染風(fēng)險(xiǎn)。建議順產(chǎn)3天后、剖宮產(chǎn)1周后開始使用,出現(xiàn)皮膚紅腫需立即停用。
使用艾草洗澡需控制水溫在38-40度,時(shí)間不超過(guò)15分鐘,配合高蛋白飲食和充足休息效果更佳。若出現(xiàn)頭暈或皮膚不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢