為何南方飲食偏甜,糖尿病卻更愛找北方人?這4點原因早知早預(yù)防

關(guān)鍵詞:糖尿病
關(guān)鍵詞:糖尿病
近日,廣東省政府官網(wǎng)發(fā)布通知:廣東有
170
項行政審批事項將被取消,其中包括基本醫(yī)療保險定點零售藥店資格審查以及基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構(gòu)資格審查
(以下簡稱
“
兩定資格審查
”)
,改為協(xié)議管理。
9
月底,《廣州市社會醫(yī)療保險定點零售藥店協(xié)議管理辦法》
(以下簡稱
“
辦法
”)
發(fā)布,宣布取消醫(yī)保定點零售藥店資格審查。那么,此二項新規(guī),會對廣州零售藥店競爭格局帶來怎樣的影響?
醫(yī)保店門檻由資格審查變成協(xié)議管理?
從政策層面來看,廣東落實
“
兩定資格審查
”
取消,實質(zhì)上是與國家層面的政策對接。
去年
10
月,國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于第一批取消
62
項中央指定地方實施行政審批事項的決定》,其中包括了取消醫(yī)保定點零售藥店的資格審查。隨后,人社部再次出臺《關(guān)于完善基本醫(yī)療保險定點醫(yī)藥機構(gòu)協(xié)議管理的指導(dǎo)意見》,明確要求各地全面取消社會保險行政部門實施的兩定資格審查項目,改為直接對其進行協(xié)議管理。
據(jù)不完全統(tǒng)計,北京、山東、內(nèi)蒙古、河南、四川、山西、江蘇、安徽、內(nèi)蒙古、貴州等地都已經(jīng)陸續(xù)取消兩定資格審查。各地同時采取了
“
寬進嚴(yán)管
”
作為醫(yī)保定點藥店的管理方式,準(zhǔn)入條件有所放寬,但要求配備對協(xié)議管理也更為嚴(yán)格。
以
9
月廣州發(fā)布的《辦法》為例,《辦法》對于定點藥店考核提出了較為嚴(yán)格的要求:對定點零售藥店采取協(xié)議期綜合考核的方式進行考核,考核成績低于滿分值
60%
的為不合格;違反相關(guān)協(xié)議內(nèi)容的將被通報處理,通報處理
2
次以上,將暫停服務(wù)協(xié)議
1~3
個月;被通報處理
3
次以上,將被解除服務(wù)協(xié)議。凡被解除服務(wù)協(xié)議的零售藥店,當(dāng)事零售藥店以及其法定代表人或企業(yè)負(fù)責(zé)人開辦的其他零售藥店在之后的
3
年內(nèi)不得申請成為定點零售藥店;連鎖經(jīng)營企業(yè)在
1
年內(nèi)因違規(guī)累計被解除服務(wù)協(xié)議
2
家及以上的,該企業(yè)的其他連鎖藥店在之后的
3
年內(nèi)不得申請成為定點零售藥店。
廣東藥店聯(lián)盟榮譽理事長、廣東金康藥房連鎖總經(jīng)理鄭浩濤表示,新《辦法》相關(guān)處罰條款有約束力與震懾力:
“
尤其在醫(yī)保店普遍存在的未來,失去醫(yī)保資質(zhì)的藥店將面臨更大的生存壓力。尤其對于連鎖藥店而言,
2
家解除協(xié)議意味著未來三年所有擴張的門店都不會是定點藥店,因此規(guī)模越大的連鎖藥店,面臨的管理壓力也就越大。
”
金百合單體藥店聯(lián)盟常務(wù)副理事長曹遷認(rèn)為,嚴(yán)管的關(guān)鍵在于狠抓落實:
“
譬如新《辦法》提到的,購買保健食品需要具
‘
食健字號
’
,而化妝品則只能是
‘
妝特字號
’
,事實上,過去的醫(yī)保店早已提出了類似規(guī)定。未來隨著醫(yī)保藥店數(shù)量增加,加強監(jiān)管將對醫(yī)保部門提出新的要求。
”
“
寬進
”
或引發(fā)區(qū)域市場競爭格局變化
與
“
嚴(yán)管
”
形成鮮明對比的是,全國各地醫(yī)保服務(wù)協(xié)議普遍放寬了準(zhǔn)入條件。
以經(jīng)營面積為例,廣東舊辦法中要求的
“
在方圓兩公里內(nèi)無本市定點藥店的,經(jīng)營場所使用面積可放寬至六十平方米以上
”
條款被刪除,并調(diào)整為
“
經(jīng)營場所布局合理,使用面積八十平方米以上,醫(yī)療保險服務(wù)專區(qū)占用面積應(yīng)達(dá)到
60
平方米以上
”
、
“
經(jīng)營藥品范圍只有民族藥且經(jīng)營藥品品種不少于
100
種的零售藥店,經(jīng)營場所使用面積不受此項規(guī)定限制。
”
鄭浩濤認(rèn)為,調(diào)整這項硬指標(biāo)最直接的影響就是醫(yī)保定點藥店會快速增加。
“
面積要求調(diào)整,大大降低了藥店申請醫(yī)保資質(zhì)的門檻。以金康藥房為例,過去金康藥房一些店中店由于面積不達(dá)標(biāo)無法申請定點資質(zhì),調(diào)整后大多都能夠通過申請。
”
此外,新《辦法》將配備執(zhí)業(yè)藥師作為定點藥店的資格條件之一:定點藥店在資格條件中要求配備一名
(含一名
)
以上執(zhí)業(yè)藥師,但只要求
“
營業(yè)時間保證至少有一名藥師在崗
”
,不再硬性要求執(zhí)業(yè)藥師營業(yè)時間內(nèi)在崗。
曹遷認(rèn)為,藥店經(jīng)營者需要衡量聘請執(zhí)業(yè)藥師的支出及醫(yī)保定點資質(zhì)的收益。
“
根據(jù)去年國家食藥監(jiān)總局發(fā)布《關(guān)于現(xiàn)有從業(yè)藥師使用管理問題的通知》,在在
2016-2020
年五年的過渡期內(nèi),原有的門店可以使用從業(yè)藥業(yè)暫時替代執(zhí)業(yè)藥師。但要申請醫(yī)保定點藥店,就必須配備一名以上執(zhí)業(yè)藥師。長遠(yuǎn)來看,配備執(zhí)業(yè)藥師是藥店經(jīng)營的必要條件,聘請執(zhí)業(yè)藥師是必須的,經(jīng)營不善的藥店可能將放棄市場主動淘汰。
”
除了以上影響,在對醫(yī)保定實施
“
寬進
”
后,部分僅憑借醫(yī)保定點取得優(yōu)勢資源的單體藥店將面臨更大的競爭壓力:
“
但這并不意味著單體藥店將被淘汰出市場,還是主要看藥店服務(wù)能力與經(jīng)營水平。
”
曹遷表示。
鄭浩濤預(yù)計,隨著醫(yī)保購藥便利性的提高,廣州市內(nèi)藥店市場容量還將增大:
“
政策放開是市場的進步。定點藥店資格審查取消,打破政策的壟斷是大勢所趨。藥店回歸到同一起跑線上,品牌與服務(wù)的競爭將成為核心。促進行業(yè)優(yōu)勝劣汰,有利于提升藥房整體服務(wù)水平,為消費者提供更好的服務(wù)。
”
子宮內(nèi)膜增生患者需避免高脂肪食物、辛辣刺激食物、含雌激素食物及酒精,可適量增加十字花科蔬菜、全谷物、深海魚類及豆制品攝入,必要時遵醫(yī)囑使用孕激素類藥物、促性腺激素釋放激素激動劑或左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。
1、高脂肪食物油炸食品、肥肉等可能促進雌激素分泌,加重內(nèi)膜增生。日常建議用蒸煮替代煎炸,選擇橄欖油等健康油脂。
2、辛辣刺激食物辣椒、花椒等可能刺激盆腔充血,誘發(fā)異常出血。烹飪時可使用姜、蒜等溫和調(diào)味品替代辛辣調(diào)料。
3、含雌激素食物蜂王漿、雪蛤等動物性補品含外源性雌激素,可能刺激內(nèi)膜過度生長。建議選擇植物蛋白來源如豆腐、豆?jié){。
4、酒精飲品酒精可能干擾肝臟雌激素代謝,導(dǎo)致激素水平失衡??商鎿Q為蒲公英茶、大麥茶等具有保肝作用的飲品。
保持規(guī)律運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,建議每周進行適度有氧運動,同時定期復(fù)查超聲監(jiān)測內(nèi)膜變化。
男性生殖器異味可能由包皮垢堆積、局部感染、陰囊潮濕或泌尿系統(tǒng)疾病引起,可通過清潔護理、抗感染治療、穿透氣衣物及就醫(yī)檢查等方式改善。
1、包皮垢堆積包皮過長或清潔不足導(dǎo)致分泌物積聚,產(chǎn)生腐敗性臭味。每日用溫水清洗包皮內(nèi)外,避免使用刺激性洗劑,嚴(yán)重包莖需考慮包皮環(huán)切術(shù)。
2、局部感染真菌或細(xì)菌感染可能引發(fā)異味,常伴隨紅腫瘙癢??勺襻t(yī)囑使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏或高錳酸鉀溶液,感染反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)病。
3、陰囊潮濕久坐、緊身褲等導(dǎo)致會陰部汗液潴留,滋生厭氧菌。選擇純棉內(nèi)褲并每日更換,局部使用爽身粉保持干燥,避免長時間騎自行車等壓迫行為。
4、泌尿疾病尿道炎、前列腺炎等疾病可能通過尿道分泌物引發(fā)異味,通常伴有尿頻尿痛。需進行尿常規(guī)和前列腺液檢查,遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟或坦索羅辛等藥物。
建議避免辛辣飲食及酒精攝入,每日清洗后徹底擦干,異味持續(xù)超過3天或伴隨潰爛、流膿等癥狀應(yīng)立即就診泌尿外科。
風(fēng)寒感冒可以適量喝紅糖姜水。紅糖姜水有助于驅(qū)寒暖身、緩解鼻塞流涕,但需注意飲用溫度及個體差異,主要影響因素有體質(zhì)適應(yīng)性、癥狀嚴(yán)重程度、飲用時機、搭配禁忌等。
1、體質(zhì)適應(yīng)性體質(zhì)虛寒者飲用紅糖姜水效果較好,陰虛火旺或風(fēng)熱感冒人群可能加重癥狀。
2、癥狀嚴(yán)重程度早期風(fēng)寒癥狀如畏寒、打噴嚏時飲用效果明顯,若已出現(xiàn)高熱需就醫(yī)治療。
3、飲用時機建議在受涼初期或伴隨輕微發(fā)冷時飲用,睡前飲用可幫助發(fā)汗解表。
4、搭配禁忌避免與清熱解毒類藥物同服,糖尿病患者應(yīng)減少紅糖用量或改用代糖。
風(fēng)寒感冒期間建議保持充足休息,飲用溫?zé)崴咳粘^1500毫升,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)黃痰、咽痛需及時就診。
服用避孕藥10天后出現(xiàn)陰道出血屬于正?,F(xiàn)象,可能與激素水平波動、藥物適應(yīng)性反應(yīng)、子宮內(nèi)膜脫落或漏服藥物等因素有關(guān)。
1. 激素波動短效避孕藥中的雌激素和孕激素會改變體內(nèi)激素水平,部分女性在用藥初期可能出現(xiàn)突破性出血,通常無需特殊處理。
2. 藥物適應(yīng)身體需要時間適應(yīng)外源性激素,服藥后10天左右出現(xiàn)的少量出血屬于常見藥物反應(yīng),繼續(xù)規(guī)律用藥后多可自行緩解。
3. 內(nèi)膜脫落孕激素可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落,表現(xiàn)為點滴出血或月經(jīng)樣出血,出血量少且無腹痛時一般無須干預(yù)。
4. 漏服影響漏服藥物可能導(dǎo)致激素水平驟降引發(fā)撤退性出血,需檢查是否按時服藥,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補服。
建議觀察出血量和持續(xù)時間,若出血超過7天、量多伴隨腹痛或頭暈,應(yīng)及時婦科就診排除其他病因。保持規(guī)律用藥并記錄出血情況有助于醫(yī)生判斷。
腎小球濾過率過高多數(shù)情況下屬于生理性變化,但持續(xù)異常升高可能與腎臟高濾過狀態(tài)、糖尿病腎病早期、肥胖相關(guān)腎病或原發(fā)性腎小球疾病等病理因素有關(guān)。
1. 生理性因素劇烈運動或高蛋白飲食可能導(dǎo)致短暫性濾過率升高,通常無須特殊處理,調(diào)整生活方式后可恢復(fù)正常。
2. 腎臟高濾過殘余腎單位代償性工作可能引發(fā)腎小球高壓,與高血壓、代謝異常等因素有關(guān),表現(xiàn)為微量蛋白尿,需控制血壓和代謝指標(biāo)。
3. 糖尿病腎病早期糖尿病腎病可出現(xiàn)超濾過現(xiàn)象,與血糖控制不佳相關(guān),常伴有多尿癥狀,需使用胰島素或二甲雙胍等藥物控制血糖。
4. 原發(fā)性腎病部分腎小球腎炎早期表現(xiàn)為濾過率增高,可能與免疫異常有關(guān),出現(xiàn)血尿時需進行腎穿刺明確診斷,必要時采用糖皮質(zhì)激素治療。
建議定期監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能指標(biāo),保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免劇烈運動后立即檢測腎功能,發(fā)現(xiàn)異常及時到腎內(nèi)科就診。
女性外陰瘙癢伴尿頻可能由陰道炎、尿路感染、外陰皮膚病、糖尿病等原因引起,可通過抗感染治療、局部護理、血糖控制等方式緩解。
1、陰道炎細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染會導(dǎo)致分泌物刺激外陰,引發(fā)瘙癢。需進行白帶常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊。
2、尿路感染膀胱炎或尿道炎會引起尿頻尿急,可能伴隨排尿灼熱感。建議進行尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散。
3、外陰皮膚病接觸性皮炎或濕疹可能因衛(wèi)生用品過敏導(dǎo)致瘙癢。需避免接觸過敏原,局部可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏、復(fù)方酮康唑軟膏。
4、糖尿病血糖控制不佳易引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染。需監(jiān)測血糖水平,控制飲食并遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素等降糖藥物。
日常應(yīng)保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,避免過度清洗和使用刺激性護理產(chǎn)品,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
陰道排氣可能由陰道松弛、性生活頻繁、陰道炎、直腸陰道瘺等原因引起,可通過盆底肌鍛煉、抗感染治療、手術(shù)修補等方式改善。
1、陰道松弛盆底肌薄弱或分娩損傷可能導(dǎo)致陰道壁彈性下降,氣體易進入陰道腔。建議進行凱格爾運動增強肌力,無須特殊用藥。
2、性生活頻繁性交過程中空氣進入陰道屬于生理現(xiàn)象,改變體位或減緩動作頻率可減少氣體殘留,通常無須醫(yī)療干預(yù)。
3、陰道炎細(xì)菌性陰道病等感染可能導(dǎo)致異常發(fā)酵產(chǎn)氣,常伴隨分泌物異味。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、乳酸菌陰道膠囊等藥物。
4、直腸陰道瘺產(chǎn)傷或炎癥導(dǎo)致直腸與陰道異常連通,氣體經(jīng)瘺管進入陰道,需手術(shù)修補??赡馨橛屑S便污染癥狀,確診需通過肛診或影像學(xué)檢查。
日常避免穿緊身褲,保持會陰清潔干燥,若癥狀持續(xù)或伴隨異常分泌物需及時婦科就診。
糖尿病常見的神經(jīng)病變包括周圍神經(jīng)病變、自主神經(jīng)病變、局灶性神經(jīng)病變和近端神經(jīng)病變,通常由長期高血糖導(dǎo)致神經(jīng)纖維損傷引起。
1. 周圍神經(jīng)病變表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端對稱性麻木、刺痛或感覺減退,可能與微血管病變和代謝異常有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、依帕司他或α-硫辛酸等藥物。
2. 自主神經(jīng)病變影響心血管、消化和泌尿系統(tǒng),可能出現(xiàn)體位性低血壓、胃輕癱或排尿障礙。控制血糖基礎(chǔ)上可配合使用卡維地洛、多潘立酮等對癥藥物。
3. 局灶性神經(jīng)病變突發(fā)單神經(jīng)損傷如腕管綜合征或動眼神經(jīng)麻痹,與神經(jīng)缺血相關(guān)。急性期可采用糖皮質(zhì)激素短期沖擊治療。
4. 近端神經(jīng)病變表現(xiàn)為大腿劇烈疼痛和肌力下降,需與腰椎疾病鑒別。營養(yǎng)神經(jīng)治療同時需加強血糖監(jiān)測和疼痛管理。
建議糖尿病患者定期進行神經(jīng)電生理檢查,保持血糖平穩(wěn),避免燙傷和外傷,出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)評估。
輕度腦萎縮可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)干預(yù)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。輕度腦萎縮通常由衰老、慢性缺血、神經(jīng)退行性疾病、酒精中毒等原因引起。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒并保持規(guī)律作息,避免熬夜或過度勞累。每日進行散步等低強度運動有助于改善腦血液循環(huán)。
2、營養(yǎng)干預(yù)增加深海魚類、堅果等富含omega-3脂肪酸的食物,適量補充B族維生素??刂汽}分和飽和脂肪攝入,預(yù)防高血壓等血管風(fēng)險。
3、藥物治療可能與腦血管病變或阿爾茨海默病早期有關(guān),通常表現(xiàn)為記憶力減退、定向力下降??勺襻t(yī)囑使用尼莫地平改善腦循環(huán),或服用多奈哌齊延緩認(rèn)知功能衰退。
4、康復(fù)訓(xùn)練通過認(rèn)知訓(xùn)練如記憶卡片游戲、數(shù)字計算練習(xí)等刺激大腦功能。音樂療法和手部精細(xì)動作訓(xùn)練也有助于神經(jīng)功能代償。
建議定期進行腦健康體檢,保持社交活動與積極心態(tài),若出現(xiàn)進行性認(rèn)知障礙需及時神經(jīng)科就診。
牙一陣疼一陣不疼可能由齲齒、牙髓炎、牙周炎、三叉神經(jīng)痛等原因引起,可通過補牙、根管治療、抗炎治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、齲齒牙齒表面被腐蝕形成齲洞,冷熱刺激或食物嵌塞時引發(fā)間歇性疼痛。需及時清除腐質(zhì)并填充樹脂或玻璃離子材料,避免齲洞加深。
2、牙髓炎細(xì)菌感染導(dǎo)致牙髓充血水腫,表現(xiàn)為自發(fā)痛與緩解交替。急性期需開髓引流,后期行根管治療清除壞死組織,可使用甲硝唑片輔助抗感染。
3、牙周炎牙齦萎縮造成牙根暴露,咀嚼時出現(xiàn)咬合痛。需進行齦下刮治清除菌斑,配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部用藥,嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。
4、三叉神經(jīng)痛神經(jīng)受壓引發(fā)閃電樣陣痛,觸碰面部特定區(qū)域可誘發(fā)。卡馬西平片能抑制異常放電,微血管減壓術(shù)適用于藥物治療無效者。
避免過冷過熱飲食刺激,使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。持續(xù)性疼痛或夜間痛需盡早就診。
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