尿酸高的人,不能吃玉米?醫(yī)生坦言:想要降尿酸,建議常吃4物

關(guān)鍵詞:尿酸
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帶量采購(gòu)正成為全民醫(yī)療保障的關(guān)鍵一環(huán)。
近日,國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《“十四五”全民醫(yī)療保障規(guī)劃》(以下簡(jiǎn)稱《規(guī)劃》),其中明確提到,常態(tài)化制度化實(shí)施國(guó)家組織藥品集中帶量采購(gòu),持續(xù)擴(kuò)大國(guó)家組織高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)范圍。淘汰落后產(chǎn)能,推動(dòng)創(chuàng)新,惠民利民,“集采使藥耗價(jià)格真正降下來(lái),民生保障溫度真正升上去”,在國(guó)務(wù)院政策例行吹風(fēng)會(huì)上,國(guó)家醫(yī)療保障局規(guī)劃財(cái)務(wù)和法規(guī)司司長(zhǎng)王文君如此說(shuō)道。
“5+”與“500+”
醫(yī)療保障是減輕群眾就醫(yī)負(fù)擔(dān)、增進(jìn)民生福祉、維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定的重大制度安排。在改革完善醫(yī)藥價(jià)格形成機(jī)制方面,《規(guī)劃》提到,要深化藥品和醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)制度改革。其中就包括常態(tài)化制度化實(shí)施國(guó)家組織藥品集中帶量采購(gòu),持續(xù)擴(kuò)大國(guó)家組織高值醫(yī)用耗材集中帶量采購(gòu)范圍。此外,還要完善藥品和醫(yī)用耗材價(jià)格治理機(jī)制。穩(wěn)妥有序試點(diǎn)醫(yī)療服務(wù)價(jià)格改革。
目前國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)已經(jīng)進(jìn)行了五批,第六批也將進(jìn)行。數(shù)據(jù)顯示,自2018年以來(lái),國(guó)家組織藥品集中帶量采購(gòu)已經(jīng)超過(guò)了200多個(gè)品種,中選產(chǎn)品價(jià)格平均降幅也達(dá)到54%。國(guó)家醫(yī)療保障局副局長(zhǎng)施子海介紹,國(guó)家醫(yī)保局成立以來(lái),已經(jīng)連續(xù)三年調(diào)整了醫(yī)保藥品目錄,目前有2800種藥品納入到目錄之中。
“在高值醫(yī)用耗材帶量采購(gòu)方面已經(jīng)破冰,取得了積極成效?!蓖跷木Q,在價(jià)格下降的同時(shí),改革也進(jìn)一步凈化了市場(chǎng)環(huán)境,重塑了行業(yè)良好的競(jìng)爭(zhēng)生態(tài),斬?cái)嗔藥Ы痄N售。
值得注意的是,9月中旬,國(guó)家組織人工關(guān)節(jié)集中帶量采購(gòu)剛剛在天津開標(biāo),而這也是繼冠脈支架國(guó)家集采后,第二個(gè)進(jìn)行國(guó)家集采的高值醫(yī)用耗材產(chǎn)品。據(jù)悉,擬中選的髖關(guān)節(jié)平均價(jià)格從3.5萬(wàn)元下降至7000元左右,膝關(guān)節(jié)平均價(jià)格從3.2萬(wàn)元下降至5000元左右,平均降價(jià)82%。而此前中選的冠脈支架價(jià)格降幅更是高達(dá)93%。
放眼未來(lái),《規(guī)劃》明確提出,到“十四五”末期,每一個(gè)省份通過(guò)國(guó)家和省級(jí)的集中帶量采購(gòu)藥品品種數(shù)量要達(dá)到500個(gè)以上,高值醫(yī)用耗材的品種要達(dá)到5個(gè)大類以上,集中帶量采購(gòu)將成為公立醫(yī)院采購(gòu)的主導(dǎo)模式,惠及廣大人民群眾。
“藥品集中帶量采購(gòu)常態(tài)化的好處主要是推動(dòng)醫(yī)保結(jié)構(gòu)改革并推動(dòng)藥品創(chuàng)新和淘汰落后產(chǎn)能,同時(shí)最大的受益者是廣大群眾,得到性價(jià)比較高的藥品。醫(yī)保調(diào)出那些沒有質(zhì)量和醫(yī)療臨床價(jià)值的藥品,不讓這類落后的藥品占據(jù)醫(yī)保的份額,從而能夠吸納更多創(chuàng)新藥進(jìn)入醫(yī)保范圍。這對(duì)于鼓勵(lì)創(chuàng)新來(lái)說(shuō)是件好事,對(duì)于居民來(lái)說(shuō),也能夠讓大家用上價(jià)格更低但更好的藥品?!辈簧贅I(yè)內(nèi)人士表示。
保障中選產(chǎn)品供應(yīng)
事實(shí)上,帶量采購(gòu)實(shí)施近三年,也有逐漸步入深水區(qū)的趨勢(shì)。不久前,先是華北制藥違約放棄中選藥品供應(yīng),緊接著又有傳言“集采中選冠脈支架短缺”,一度引發(fā)熱議。對(duì)于后者,國(guó)家組織高值醫(yī)用耗材聯(lián)合采購(gòu)辦公室(以下簡(jiǎn)稱“聯(lián)采辦”)緊急辟謠,國(guó)家組織冠脈支架集采平穩(wěn)實(shí)施,中選產(chǎn)品供應(yīng)充足。
但在回應(yīng)中,聯(lián)采辦也提到,集中帶量采購(gòu)改變了原有的流通模式,需要生產(chǎn)、配送、使用等各方加強(qiáng)協(xié)作,改變長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,適應(yīng)新的機(jī)制,在磨合過(guò)程中也暴露出一些問(wèn)題,有些問(wèn)題因改革而受到格外關(guān)注。
聯(lián)采辦將進(jìn)一步強(qiáng)化中選產(chǎn)品生產(chǎn)、配送能力,要求中選企業(yè)嚴(yán)格履約,適應(yīng)需求調(diào)整產(chǎn)能,壓實(shí)中選企業(yè)供應(yīng)配送責(zé)任。同時(shí)要推動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提高內(nèi)部管理精細(xì)化程度。會(huì)同相關(guān)部門指導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)加強(qiáng)采購(gòu)和庫(kù)存管理能力建設(shè),提升信息傳遞和采購(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)效率。
王文君也表示,下一步將借鑒前期的集采成功經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步加強(qiáng)組織實(shí)施,堅(jiān)定不移地推進(jìn)集中帶量采購(gòu)常態(tài)化、制度化。首先就是要完善規(guī)則,繼續(xù)堅(jiān)持“招采合一、量?jī)r(jià)掛鉤”的價(jià)格形成機(jī)制,根據(jù)集采藥品和醫(yī)用耗材的特點(diǎn),及時(shí)迭代優(yōu)化采購(gòu)規(guī)則和政策。
其次是要保障供應(yīng),通過(guò)壓實(shí)中選企業(yè)的保供責(zé)任、指導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)完善采購(gòu)流程的方式來(lái)切實(shí)保障中選產(chǎn)品的供應(yīng)。此外,要平穩(wěn)接續(xù),著眼于穩(wěn)定市場(chǎng)、穩(wěn)定價(jià)格水平、穩(wěn)定臨床使用,平穩(wěn)開展采購(gòu)協(xié)議期滿之后的接續(xù)工作。最后,配套落實(shí),繼續(xù)落實(shí)醫(yī)保基金預(yù)付、結(jié)余留用等配套措施,進(jìn)一步引導(dǎo)社會(huì)形成長(zhǎng)期穩(wěn)定的預(yù)期,推動(dòng)集中帶量采購(gòu)改革行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
癌癥住院時(shí)間一般為7-30天,實(shí)際時(shí)長(zhǎng)受到病情分期、治療方案、術(shù)后恢復(fù)及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等因素影響。
1、病情分期:早期癌癥術(shù)后住院通常7-10天,中晚期需延長(zhǎng)至2-4周。治療方案需根據(jù)病理分期調(diào)整,若出現(xiàn)淋巴轉(zhuǎn)移需延長(zhǎng)觀察期。
2、治療方案:單純化療周期住院3-5天,根治性手術(shù)需10-15天。放療聯(lián)合靶向治療可能需間歇性住院,總時(shí)長(zhǎng)超過(guò)20天。
3、術(shù)后恢復(fù):消化道腫瘤術(shù)后需監(jiān)測(cè)吻合口愈合,住院14-21天。開胸手術(shù)患者需觀察肺功能恢復(fù),通常住院15-30天。
4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn):骨髓抑制或感染患者需延長(zhǎng)住院至癥狀緩解。腸梗阻等急癥并發(fā)癥可能導(dǎo)致住院時(shí)間超過(guò)1個(gè)月。
出院標(biāo)準(zhǔn)以生命體征穩(wěn)定、治療周期完成為準(zhǔn),后續(xù)可通過(guò)門診復(fù)查維持治療。建議住院期間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,每日進(jìn)行適度床旁活動(dòng)。
白帶帶有紅血絲可能由排卵期出血、陰道黏膜損傷、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起,可通過(guò)婦科檢查、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1. 排卵期出血排卵期雌激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜輕微脫落,表現(xiàn)為白帶混有少量血絲,通常無(wú)須治療,保持外陰清潔即可。
2. 陰道黏膜損傷性生活或婦科檢查時(shí)機(jī)械摩擦可能造成陰道壁微小裂傷,可表現(xiàn)為淡紅色分泌物,建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)并使用溫水清洗會(huì)陰。
3. 宮頸炎可能與病原體感染或化學(xué)刺激有關(guān),常伴隨同房后出血、下腹墜痛,可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片、克林霉素磷酸酯陰道凝膠等藥物。
4. 子宮內(nèi)膜息肉雌激素水平過(guò)高或慢性炎癥可能誘發(fā)息肉形成,多伴有月經(jīng)淋漓不盡,需通過(guò)宮腔鏡切除治療,術(shù)后需定期復(fù)查。
日常建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,避免長(zhǎng)期使用護(hù)墊,若出血持續(xù)超過(guò)3天或伴隨異味需及時(shí)就診。
胎兒肺囊腺瘤可能由基因突變、先天性發(fā)育異常、母體感染、環(huán)境因素等原因引起,可通過(guò)產(chǎn)前超聲監(jiān)測(cè)、胎兒MRI評(píng)估、出生后手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、基因突變部分病例與FOXF1等基因突變相關(guān),屬于先天性畸形。建議孕期通過(guò)無(wú)創(chuàng)DNA檢測(cè)篩查染色體異常,出生后需手術(shù)切除病灶。
2、發(fā)育異常胎兒期肺芽分支異常導(dǎo)致囊性病變,多發(fā)生在妊娠10-14周。產(chǎn)前每4周復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)囊腫變化,嚴(yán)重者需胎兒鏡手術(shù)干預(yù)。
3、母體感染妊娠早期風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒感染可能誘發(fā)肺發(fā)育異常。孕前建議完善TORCH篩查,感染后需進(jìn)行羊水穿刺評(píng)估胎兒受累情況。
4、環(huán)境因素孕期接觸電離輻射或致畸藥物可能增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。須避免X線照射,用藥前需嚴(yán)格評(píng)估妊娠安全性分級(jí)。
確診胎兒肺囊腺瘤后應(yīng)定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè),出生后根據(jù)囊腫大小選擇胸腔鏡手術(shù)或肺葉切除術(shù),術(shù)后需評(píng)估肺功能發(fā)育情況。
痔瘡加重可能與使用方法不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)感染或疾病進(jìn)展有關(guān),需立即停用蛋黃油并采取規(guī)范治療。
1、方法錯(cuò)誤蛋黃油需冷藏保存且僅限外涂,高溫變質(zhì)或內(nèi)服可能導(dǎo)致刺激。建議改用溫水坐浴,配合醫(yī)生開具的復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。
2、過(guò)敏反應(yīng)部分人群對(duì)蛋黃蛋白過(guò)敏,接觸后出現(xiàn)紅腫瘙癢。需立即停用并口服氯雷他定,局部涂抹氫化可的松軟膏,嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)注射地塞米松。
3、繼發(fā)感染破損皮膚接觸蛋黃油易滋生細(xì)菌,表現(xiàn)為滲液化膿。需用高錳酸鉀溶液沖洗,外涂莫匹羅星軟膏,口服頭孢克洛控制感染。
4、病情惡化血栓性痔或嵌頓痔自行用藥可能延誤治療。出現(xiàn)劇烈疼痛、紫黑色腫塊需急診手術(shù),如痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。
痔瘡發(fā)作期應(yīng)增加膳食纖維攝入,避免久坐久蹲,每日提肛運(yùn)動(dòng)3次,每次5分鐘。癥狀持續(xù)加重須及時(shí)至肛腸科就診。
艾滋病檢測(cè)3個(gè)月陰轉(zhuǎn)陽(yáng)可能與窗口期未結(jié)束、檢測(cè)方法誤差、免疫應(yīng)答延遲或二次感染等因素有關(guān),需結(jié)合核酸檢測(cè)或抗原抗體聯(lián)合檢測(cè)進(jìn)一步確認(rèn)。
1. 窗口期未結(jié)束人體感染HIV后2-6周為抗體產(chǎn)生窗口期,部分人群抗體生成較慢,3個(gè)月內(nèi)檢測(cè)可能出現(xiàn)假陰性。建議高危行為后6周、3個(gè)月分別進(jìn)行抗體檢測(cè)。
2. 檢測(cè)方法誤差快速檢測(cè)試紙可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果,與操作不規(guī)范或試劑靈敏度有關(guān)。需通過(guò)醫(yī)院酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)或化學(xué)發(fā)光法復(fù)檢。
3. 免疫應(yīng)答延遲免疫功能低下者如合并丙肝感染、使用免疫抑制劑等,可能導(dǎo)致抗體產(chǎn)生延遲。此類人群建議延長(zhǎng)隨訪至6個(gè)月。
4. 二次感染風(fēng)險(xiǎn)首次檢測(cè)后發(fā)生新的高危暴露可能導(dǎo)致感染,需結(jié)合流行病學(xué)史判斷。核酸檢測(cè)可幫助鑒別新發(fā)感染。
確診需經(jīng)疾控中心Western Blot試驗(yàn)復(fù)核,期間應(yīng)避免高危行為并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,定期監(jiān)測(cè)CD4+T淋巴細(xì)胞水平。
減肥不反彈的方法有控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息、心理干預(yù)。
1、控制飲食減少高熱量食物攝入,增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,避免暴飲暴食,每餐保持七分飽。
2、增加運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,力量訓(xùn)練如深蹲、平板支撐。
3、調(diào)整作息保證充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息有助于維持正常代謝水平。
4、心理干預(yù)建立健康減肥觀念,避免極端節(jié)食,必要時(shí)尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)幫助。
減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康生活方式,建議制定個(gè)性化方案并定期評(píng)估效果,避免快速減肥導(dǎo)致反彈。
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