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買蠔油時(shí),不管啥品牌,只要瓶身沒有這2個(gè)字,都是“假蠔油”

健康小靈通

關(guān)鍵詞:耗油

超市貨架上蠔油瓶子一字排開,包裝花花綠綠看得人眼花繚亂。有人拿起一瓶掂量兩下,對著配料表皺眉研究三分鐘,最后閉眼隨便抓一瓶走人——這場景是不是特別熟悉?其實(shí)挑蠔油有個(gè)簡單到離譜的秘訣,比看價(jià)格、比容量都管用。

一、認(rèn)準(zhǔn)身份證上的關(guān)鍵密碼

1.翻到瓶子背面配料表,前三名如果看不到"蠔汁"兩個(gè)字,就算包裝畫滿生蠔圖案也是"戲精附體"。有些產(chǎn)品用"蠔油調(diào)味液"打擦邊球,本質(zhì)是焦糖色加味精的混合物。

2.國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T21999里白紙黑字寫著:蠔油必須以蠔汁為主要原料。那些配料表首位是水、醬油或增稠劑的,相當(dāng)于用土豆冒充松露,鮮味層次差著十條街。

二、避開文字游戲的陷阱

1."海鮮風(fēng)味""蠔香調(diào)味"這類文藝病發(fā)作的命名要警惕,就像老婆餅里沒老婆,這些產(chǎn)品可能半只生蠔都沒用過。真正的蠔油就像老實(shí)人相親,會把"蠔汁"二字大大方方印在顯眼處。

2.注意看字體大小貓膩。有些品牌把"蠔汁"印得比螞蟻還小,或者藏在配料表中間位置,這種欲蓋彌彰的操作反而暴露了底氣不足。

三、解鎖隱藏的鮮味開關(guān)

1.優(yōu)質(zhì)蠔油倒出來是紅褐色的綢緞,劣質(zhì)品則像稀釋的醬油。試著把瓶子傾斜45度,掛壁明顯的通常蠔汁含量更高,流動太快的可能摻水過多。

2.開蓋后別急著用,先用筷子蘸點(diǎn)嘗嘗。真蠔油鮮味是層層綻放的,先是海水般的咸鮮,接著泛起淡淡甜味,最后喉頭會有回甘。假貨的鮮味則像迎面挨了一拳,齁咸之后索然無味。

下次站在貨架前,記得把瓶子轉(zhuǎn)過來實(shí)施"兩秒安檢"。秋冬燉白菜燜豆腐時(shí),那一勺畫龍點(diǎn)睛的鮮味,可別讓冒牌貨毀了整鍋好菜。畢竟生蠔濃縮的海洋滋味,值得用最較真的態(tài)度來對待。

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交界性卵巢腫瘤是癌嗎

交界性卵巢腫瘤不屬于癌癥,屬于低度惡性潛能的腫瘤,介于良性與惡性之間,主要有生長緩慢、復(fù)發(fā)率低、轉(zhuǎn)移概率低、預(yù)后較好等特點(diǎn)。

1、生物學(xué)行為:

交界性卵巢腫瘤細(xì)胞形態(tài)異常但缺乏侵襲性生長特征,病理學(xué)表現(xiàn)為上皮細(xì)胞層次增多和核異型性,但未突破基底膜。

2、治療方式:

手術(shù)切除是主要治療手段,年輕患者可行保留生育功能的手術(shù),術(shù)后通常無須輔助化療,但需長期隨訪監(jiān)測。

3、預(yù)后特征:

10年生存率超過90%,復(fù)發(fā)多局限于卵巢,遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移罕見,復(fù)發(fā)后再次手術(shù)仍可獲得良好效果。

4、病理亞型:

常見漿液性和黏液性兩類,漿液性更易發(fā)生腹膜種植但極少惡變,黏液性可能進(jìn)展為 pseudomyxoma peritonei。

建議確診后由婦科腫瘤專家制定個(gè)體化治療方案,術(shù)后每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和腫瘤標(biāo)志物,保持規(guī)律作息有助于恢復(fù)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦門愛出汗的原因

腦門愛出汗可能由遺傳因素、環(huán)境溫度高、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。

1、遺傳因素:

部分人群因遺傳因素導(dǎo)致汗腺分布密集或分泌旺盛,表現(xiàn)為局部多汗。建議保持皮膚清潔干燥,可遵醫(yī)囑使用氯化鋁溶液、格隆溴銨片、烏洛托品溶液等藥物調(diào)節(jié)汗腺功能。

2、環(huán)境溫度高:

高溫環(huán)境會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞,通過增加出汗散熱。及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼處,補(bǔ)充水分電解質(zhì),無須特殊用藥。

3、情緒緊張:

交感神經(jīng)興奮會引發(fā)局部多汗,常見于焦慮或壓力狀態(tài)??赏ㄟ^深呼吸放松訓(xùn)練緩解,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用普萘洛爾片、地西泮片、谷維素片等調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:

可能與自身免疫異常、碘攝入過量等因素有關(guān),通常伴隨心悸、體重下降等癥狀。需檢測甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物控制代謝亢進(jìn)。

日常建議穿透氣衣物,避免辛辣食物刺激,若伴隨心慌手抖等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
慢性腸胃炎該怎么治

慢性胃腸炎可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。慢性胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、自身免疫異常、藥物刺激等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免辛辣刺激食物,規(guī)律進(jìn)食,戒煙限酒。減少咖啡濃茶攝入,注意飲食衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定。

2、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、黏膜損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹痛、腹脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

3、中醫(yī)調(diào)理

可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為食欲不振、噯氣等癥狀??刹捎弥兴帨珓?、針灸等調(diào)理方法。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重并發(fā)癥如消化道出血、穿孔時(shí)需手術(shù)干預(yù)。手術(shù)方式包括胃部分切除術(shù)、內(nèi)鏡下止血術(shù)等。

建議保持清淡易消化飲食,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,定期復(fù)查胃鏡,避免濫用非甾體抗炎藥。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
慢性腎臟病3期能治愈嗎

慢性腎臟病3期通常無法完全治愈,但可通過控制血壓、調(diào)節(jié)血糖、減少蛋白尿、延緩腎功能惡化等方式穩(wěn)定病情。

1、控制血壓

高血壓是加速腎功能損害的主要因素,使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利、依那普利或血管緊張素受體拮抗劑如氯沙坦有助于降低腎小球內(nèi)壓。

2、調(diào)節(jié)血糖

糖尿病腎病需將糖化血紅蛋白控制在7%以下,可選用二甲雙胍、格列凈類降糖藥或胰島素治療,同時(shí)監(jiān)測腎功能調(diào)整劑量。

3、減少蛋白尿

蛋白尿超過300毫克/天需干預(yù),除降壓藥外可聯(lián)用鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2抑制劑如達(dá)格列凈,必要時(shí)使用免疫抑制劑。

4、延緩腎功能惡化

限制蛋白質(zhì)攝入量為0.6-0.8克/公斤/天,糾正貧血用促紅細(xì)胞生成素,調(diào)節(jié)鈣磷代謝紊亂需結(jié)合活性維生素D和磷結(jié)合劑。

建議定期監(jiān)測血肌酐和估算腎小球?yàn)V過率,每日食鹽攝入不超過5克,避免使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥,保持適度有氧運(yùn)動。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥如何防治

髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征可通過調(diào)整運(yùn)動方式、強(qiáng)化肌肉訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式防治。該疾病通常由骨骼結(jié)構(gòu)異常、過度運(yùn)動、關(guān)節(jié)退變、創(chuàng)傷等因素引起。

1、調(diào)整運(yùn)動方式

避免反復(fù)屈髖和旋轉(zhuǎn)動作,減少籃球足球等劇烈運(yùn)動。游泳騎自行車等低沖擊運(yùn)動更適合。

2、強(qiáng)化肌肉訓(xùn)練

加強(qiáng)髖周肌群鍛煉,特別是臀中肌和髂腰肌。平板支撐和側(cè)臥抬腿等動作有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)。

3、藥物治療

可能與軟骨損傷、滑膜炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹股溝疼痛、關(guān)節(jié)彈響等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與盂唇撕裂、骨贅形成等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為活動受限、夜間痛等癥狀。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可進(jìn)行盂唇修復(fù)或骨贅切除。

日常注意控制體重,避免長時(shí)間保持蹲跪姿勢,急性期可局部冰敷緩解疼痛,癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)評估。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
流產(chǎn)后白帶褐色粘稠怎么回事

流產(chǎn)后白帶褐色粘稠可能由激素水平波動、宮腔殘留、感染、子宮內(nèi)膜修復(fù)不良等原因引起,可通過藥物調(diào)理、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式改善。

1、激素水平波動

流產(chǎn)后體內(nèi)激素驟降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,形成褐色分泌物。無須特殊治療,建議保持會陰清潔,1-2周后多可自行恢復(fù)。

2、宮腔殘留

妊娠組織殘留可能與流產(chǎn)不全有關(guān),通常伴隨下腹隱痛。需超聲檢查確認(rèn),少量殘留可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒促進(jìn)排出,大量殘留需行清宮術(shù)。

3、感染

術(shù)后免疫力下降易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎,可能與操作消毒不嚴(yán)有關(guān),常伴有異味或發(fā)熱。確診后需用甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等抗生素,配合婦科千金片消炎。

4、子宮內(nèi)膜修復(fù)不良

多次流產(chǎn)或感染可能導(dǎo)致內(nèi)膜修復(fù)延遲,表現(xiàn)為持續(xù)褐色分泌物。建議服用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜生長,聯(lián)合定坤丹調(diào)理月經(jīng)周期。

流產(chǎn)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,每日溫水清洗外陰,觀察分泌物變化,若持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)復(fù)查。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
宮頸糜爛會導(dǎo)致hpv陽性嗎

宮頸糜爛通常不會直接導(dǎo)致HPV陽性,兩者屬于不同性質(zhì)的病理變化。HPV感染主要與病毒接觸傳播、免疫功能下降、性行為因素、多性伴侶等因素相關(guān)。

1. 病毒接觸傳播

HPV通過皮膚黏膜直接接觸傳播,常見于性接觸。治療需根據(jù)病毒分型選擇干擾素栓、保婦康栓等藥物,定期復(fù)查宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。

2. 免疫功能下降

長期熬夜或慢性疾病導(dǎo)致免疫力降低時(shí),更易發(fā)生HPV持續(xù)感染。建議調(diào)整作息,必要時(shí)使用胸腺肽等免疫調(diào)節(jié)劑。

3. 性行為因素

初次性生活年齡過早可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防措施包括規(guī)范使用避孕套,感染者可配合使用重組人干擾素α2b凝膠。

4. 多性伴侶

性伴侶數(shù)量多會顯著提升HPV暴露概率。除定期篩查外,高危型感染者可能需要接受宮頸錐切術(shù)等治療。

建議HPV陽性患者每6-12個(gè)月復(fù)查TCT和HPV檢測,保持規(guī)律作息并適當(dāng)補(bǔ)充含維生素A、E的食物。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肌紅蛋白低說明心肌炎

肌紅蛋白低通常不能直接說明心肌炎,肌紅蛋白水平降低可能與營養(yǎng)不良、慢性疾病、肌肉減少癥、遺傳性肌病等因素有關(guān)。

1、營養(yǎng)不良

長期蛋白質(zhì)攝入不足或吸收障礙可能導(dǎo)致肌紅蛋白合成減少,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、慢性疾病

慢性腎病、肝病等消耗性疾病可能影響肌紅蛋白代謝,需治療原發(fā)病并監(jiān)測營養(yǎng)指標(biāo)。

3、肌肉減少癥

年齡相關(guān)或廢用性肌肉萎縮會導(dǎo)致肌紅蛋白水平下降,應(yīng)進(jìn)行抗阻訓(xùn)練和蛋白質(zhì)補(bǔ)充。

4、遺傳性肌病

某些遺傳性肌肉疾病如肌營養(yǎng)不良癥可導(dǎo)致肌紅蛋白異常,需基因檢測確診并專科治療。

發(fā)現(xiàn)肌紅蛋白降低應(yīng)結(jié)合肌酸激酶、心電圖等檢查綜合評估,心肌炎診斷需依賴心肌酶譜和心臟影像學(xué)證據(jù)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腳掌和腳背起水泡怎么辦

腳掌和腳背起水泡可通過保持干燥、避免摩擦、局部用藥、就醫(yī)處理等方式治療。水泡通常由摩擦刺激、過敏反應(yīng)、真菌感染、病毒感染等原因引起。

1、保持干燥

減少汗液浸泡可降低皮膚浸漬風(fēng)險(xiǎn),建議穿透氣鞋襪并每日更換,潮濕環(huán)境可使用不含酒精的爽身粉。

2、避免摩擦

選擇寬松鞋具減少機(jī)械性刺激,水泡未破潰時(shí)可覆蓋無菌敷料,已破潰者需用碘伏消毒預(yù)防感染。

3、局部用藥

真菌感染可能表現(xiàn)為群集小水泡伴脫屑,可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。

4、就醫(yī)處理

病毒感染可能導(dǎo)致疼痛性水泡蔓延,單純皰疹需用阿昔洛韋乳膏,帶狀皰疹需口服伐昔洛韋,伴發(fā)熱者應(yīng)及時(shí)就診。

避免自行挑破水泡,觀察是否出現(xiàn)紅腫化膿,日??蛇x擇棉質(zhì)吸汗襪,糖尿病患者出現(xiàn)足部水泡須立即就醫(yī)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
來月經(jīng)腰痛肚子痛

月經(jīng)期間腰痛肚子痛常見于原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥等疾病,癥狀多表現(xiàn)為下腹墜脹、腰骶部酸痛。

1、原發(fā)性痛經(jīng)

前列腺素分泌過多導(dǎo)致子宮收縮異常,表現(xiàn)為經(jīng)期前1-2天絞痛,可熱敷緩解,藥物可選布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生。

2、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長刺激周圍神經(jīng),疼痛呈進(jìn)行性加重,伴隨性交痛,需腹腔鏡確診,藥物可用地諾孕素、戈舍瑞林、孕三烯酮。

3、盆腔炎

病原體上行感染引發(fā)盆腔粘連,疼痛持續(xù)整個(gè)經(jīng)期伴發(fā)熱,抗生素治療選擇頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑。

4、子宮腺肌癥

子宮內(nèi)膜侵入肌層形成病灶,表現(xiàn)為經(jīng)量增多和劇痛,超聲檢查可診斷,藥物建議左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、促性腺激素釋放激素類似物。

經(jīng)期注意腹部保暖,適量飲用姜茶,避免劇烈運(yùn)動,疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血需婦科就診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生物疫苗板塊上漲0.93% 魯抗醫(yī)藥漲停
10月14日訊周二下午,生物疫苗板塊相關(guān)個(gè)股表現(xiàn)出色,截至發(fā)稿,板塊平均上漲0.93%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥漲停,金宇集團(tuán)上漲6.64%。登革熱疫情方面,廣東省衛(wèi)生計(jì)生委13日通報(bào)該省疫情,今年共報(bào)告病例31136例,增幅有所下降。為進(jìn)一步加強(qiáng)登革熱患者醫(yī)療救治,衛(wèi)計(jì)委印發(fā)《登革熱診療指南(2014年第2版)》供醫(yī)療機(jī)構(gòu)在臨床工作中參考使用,康緣藥業(yè)(600557.SH)、上海凱寶(300039.S
石斛夜光丸的功效與作用有哪些
石斛夜光丸具有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目的功效,主要用于肝腎陰虛、虛火上炎引起的視物昏花、目澀羞明等癥狀。其主要作用包括改善視力疲勞、緩解眼干澀、輔助治療早期老年性白內(nèi)障等。1、滋陰補(bǔ)腎石斛夜光丸中的石斛、枸杞子等成分可滋養(yǎng)肝腎陰液,適用于腎陰不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝
文拉法辛服用會長胖嗎,文拉法辛用法用量如何
是藥三分毒,很多藥物都可能會對人體造成不同程度的傷害,就拿治療抑郁癥的藥物,文拉法辛來說吧,文拉法辛服用會長胖嗎?部分病人會發(fā)生身體偏胖的情況,還有可能會引發(fā)一些其他的不良反應(yīng)。文拉法辛用法用量要控制好了,切實(shí)聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)來服用。服用鹽酸文拉法辛是要按科
乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么
乳腺增生屬于婦科常見的一種疾病,而且這種疾病在發(fā)生后身體往往會出現(xiàn)不適癥狀,比如乳腺腫塊、乳腺增結(jié)節(jié)等,這對于自己的健康都有很大的影響,如果不及時(shí)治療,該疾病惡化的幾率也是比較大的,那么乳癖消片成分有多少種?功能主要是什么?藥物的成分往往決定了藥物的主要功效,
生甘草的功效與作用及禁忌癥
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粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項(xiàng)
乳腺增生病一般多見于一些育齡的女性,一般是由于體內(nèi)雌激素分泌不平衡所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象,建議要及時(shí)的調(diào)理,在生活中建議要注意選擇合適自己的藥物來治療,避免延誤了疾病的治療時(shí)機(jī),那么粉紅絲秀每天用藥幾次?需注意什么事項(xiàng)?科學(xué)的用藥對于疾病的治療來講是很重要的,大家在
葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護(hù)肝利膽、調(diào)節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成,適合風(fēng)熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用,但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子
地丁草的功效是什么,,使用地丁草需要注意什么
地丁草在我們的生活中是一種很常見的植物和中藥,這種藥物具有清熱解毒,消腫止痛的功效,還能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。如果人們身體出現(xiàn)了細(xì)菌感染炎癥,或者出現(xiàn)了身體腫痛等疾病,可以考慮使用該藥物進(jìn)行治療,在用藥過程中應(yīng)當(dāng)清淡飲食。人們應(yīng)該對地丁草的功效和注意事項(xiàng)有所了解。
香櫞的功效與作用是什么
香櫞具有理氣寬中、消痰止咳的功效,主要用于治療胸腹脹滿、咳嗽痰多等癥狀。香櫞的功效與作用主要有疏肝解郁、和胃止痛、燥濕化痰、行氣寬中、消食化積。1、疏肝解郁香櫞性溫味辛,歸肝經(jīng),能疏解肝郁氣滯。肝氣郁結(jié)可能導(dǎo)致脅肋脹痛、情緒抑郁等癥狀,香櫞可通過揮發(fā)油成分促進(jìn)
多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎 性狀是怎樣的
多發(fā)性硬化癥可能很多人不了解,其實(shí)該疾病引起的原因和身體的免疫力有關(guān)系,當(dāng)然病毒感染也可能會導(dǎo)致該疾病發(fā)生的,一般出現(xiàn)這類疾病之后是需要通過藥物來調(diào)理身體的,下面一起來看一下多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎?性狀是怎樣的?奧巴捷適應(yīng)癥:適用于治療復(fù)發(fā)型多發(fā)性硬化

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