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人生最難的修行:遇事不怒,對(duì)錯(cuò)不辯,輸贏不爭(zhēng)

醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞:

生活中總有這樣一句話在流傳:

“遇事不怒,對(duì)錯(cuò)不辯,輸贏不爭(zhēng),才是為人處世的大智慧?!?/p>

確實(shí),人生的道路漫長(zhǎng)且曲折,每一步都是修行,每一處都是歷練。而生活中的諸多煩惱,往往源于人們被無(wú)謂的情緒和心態(tài)所困擾。若總是糾結(jié)于生活瑣事,只會(huì)讓自己陷入是非的漩渦,徒增痛苦。作為人生的修行者,需要沉得住氣,看透是非,才能活得通透灑脫,從容自在。

一、遇事不怒

面對(duì)不如意的事情時(shí),如何有效應(yīng)對(duì)?

有一種回答很精辟:“卒然臨之而不驚,無(wú)故加之而不怒,一笑而過(guò)?!?/p>

人生在世,難免會(huì)遇到各種不如意,境界越高的人,越懂得控制情緒的重要性。若因一時(shí)之怒喪失理智,只會(huì)被情緒操控,造成難以挽回的后果。

歌德的寫作生涯長(zhǎng)達(dá)60多年,創(chuàng)作了大量?jī)?yōu)秀作品。即便如此,仍有人對(duì)他的作品持批評(píng)態(tài)度。一次在公園散步時(shí),他遇到一位曾尖銳批評(píng)過(guò)他的評(píng)論家。對(duì)方傲慢地說(shuō):“我向來(lái)沒(méi)有給傻瓜讓路的習(xí)慣?!备璧码m然心中不快,但還是微笑著讓路,并幽默地回應(yīng):“我正好相反!”這個(gè)舉動(dòng)巧妙地化解了可能的沖突。

生活中總會(huì)遇到意外情況,若能保持平和心態(tài),就不會(huì)為瑣事煩心。遇事不怒是一種修養(yǎng),更是一種智慧。要記住,“怒”字心頭一把火,一味發(fā)怒只會(huì)傷人傷己。學(xué)會(huì)隱忍,保持理智,冷靜思考,才能成就更好的自己。

二、對(duì)錯(cuò)不辯

關(guān)于是非對(duì)錯(cuò),有這樣一種看法:

“人生如戲,人世間的事情遠(yuǎn)比我們想象的要復(fù)雜。對(duì)于人事,任何一種固執(zhí)的立場(chǎng)都是幼稚的。”

生活中,人們常常陷入對(duì)錯(cuò)的爭(zhēng)論,卻忽略了每個(gè)觀點(diǎn)都有其合理性。執(zhí)著于辯個(gè)對(duì)錯(cuò),不僅會(huì)傷和氣,還可能引發(fā)無(wú)休止的爭(zhēng)吵。

曾經(jīng)有個(gè)茶鋪掌柜,為人謙和,生意興隆。一天,一位商人帶著茶葉來(lái)店里品鑒?;镉?jì)認(rèn)為是上等白茶,商人卻堅(jiān)稱是普通散茶。兩人爭(zhēng)執(zhí)不下時(shí),掌柜回來(lái),立即附和商人的說(shuō)法。事后伙計(jì)不解,掌柜解釋道:“他是外行不懂,堅(jiān)持辯對(duì)錯(cuò)有什么意義呢?”

很多時(shí)候,對(duì)錯(cuò)都是相對(duì)的。人與人之間,不必事事都要爭(zhēng)個(gè)對(duì)錯(cuò),也不要試圖糾正那些認(rèn)知不同的人。對(duì)錯(cuò)不辯是一種胸懷,過(guò)于執(zhí)著反而會(huì)失去更多。與其急于證明自己是對(duì)的,不如學(xué)會(huì)沉默,忍辱不辯,方能獲得真正的勝利。

三、輸贏不爭(zhēng)

古語(yǔ)有云:“但行好事,莫問(wèn)前程?!?/p>

生活就像一場(chǎng)沒(méi)有彩排的演出,每個(gè)人都是自己人生的主角。人生有輸有贏,爭(zhēng)強(qiáng)好勝雖是人之常情,卻也可能成為人生的負(fù)擔(dān)。過(guò)于在意輸贏,反而會(huì)失去更多,讓生活更加痛苦。

歷史上有名的對(duì)手司馬懿和諸葛亮,才能不相上下。諸葛亮擅長(zhǎng)謀略,敢于冒險(xiǎn);司馬懿注重實(shí)戰(zhàn),穩(wěn)扎穩(wěn)打。兩人多次交手未分勝負(fù)。諸葛亮病重時(shí)仍想一決高下,但司馬懿選擇避戰(zhàn)。即使被羞辱,司馬懿也保持冷靜,最終諸葛亮病逝,始終未能與之決出勝負(fù)。

很多時(shí)候,爭(zhēng)強(qiáng)不過(guò)是不甘心。然而強(qiáng)求太多,就是跟自己過(guò)不去。無(wú)論爭(zhēng)什么,都是對(duì)自身的損耗。成大事者懂得權(quán)衡輕重,不與人爭(zhēng)奪。爭(zhēng)強(qiáng)斗狠只能贏一時(shí),為人不爭(zhēng)才能贏一世。活在當(dāng)下,保持平和,才是最明智的選擇。

古語(yǔ)有云:“善戰(zhàn)者不怒,善柔者不辯,善勝者不爭(zhēng)?!?/p>

善于處事的人能控制情緒,做自己人生的主人;

懂得沉默和隱忍的人,擁有做人的大格局;

不執(zhí)著于勝負(fù)的人,才能減少無(wú)謂的煩惱。

人生在世,生不帶來(lái),死不帶去,不必一味逞強(qiáng)爭(zhēng)奪。真正有大格局的人,不會(huì)困于方寸之地,從容豁達(dá),遇事沉穩(wěn),方能成就大事。

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1. 胃腸反應(yīng):

餐后服用可減少藥物對(duì)胃黏膜的刺激,降低惡心、胃部不適等不良反應(yīng)概率,尤其適用于胃腸敏感人群。

2. 吸收效率:

食物可能延緩但不會(huì)顯著影響藥物有效成分吸收,餐后服藥能在保證藥效的同時(shí)提升用藥耐受性。

3. 醫(yī)囑調(diào)整:

若存在特殊病理狀態(tài)如胃潰瘍、反流性食管炎等,醫(yī)生可能根據(jù)病情調(diào)整服藥時(shí)間,需嚴(yán)格遵循個(gè)體化方案。

4. 合并用藥:

與其他藥物聯(lián)用時(shí),需錯(cuò)開(kāi)服藥間隔以避免相互作用,例如質(zhì)子泵抑制劑通常建議餐前服用。

用藥期間避免辛辣刺激性食物,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或排便異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
厚甲癥和灰指甲有什么區(qū)別

厚甲癥與灰指甲的區(qū)別主要在于病因、癥狀表現(xiàn)、治療方式和傳染性。厚甲癥通常由遺傳因素或局部刺激引起,表現(xiàn)為指甲增厚硬化;灰指甲則屬于真菌感染,伴隨指甲變色變形。

1. 病因差異

厚甲癥多與遺傳性掌跖角化病或長(zhǎng)期機(jī)械摩擦有關(guān);灰指甲由皮膚癬菌等真菌感染導(dǎo)致,具有傳染性。

2. 癥狀特點(diǎn)

厚甲癥指甲呈均勻性增厚、質(zhì)地堅(jiān)硬;灰指甲常見(jiàn)甲板渾濁、脆裂,邊緣可見(jiàn)黃色或白色碎屑。

3. 治療方法

厚甲癥需使用尿素軟膏軟化角質(zhì),嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)拔甲;灰指甲需口服特比萘芬或外用阿莫羅芬等抗真菌藥物。

4. 傳染風(fēng)險(xiǎn)

厚甲癥無(wú)傳染性;灰指甲可通過(guò)共用修甲工具或接觸感染部位傳播,需做好個(gè)人物品消毒隔離。

日常應(yīng)避免指甲外傷,保持手足干燥,灰指甲患者需單獨(dú)使用毛巾拖鞋,定期復(fù)查真菌學(xué)檢查。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高壓140血壓高嗎

高壓140屬于高血壓1級(jí),血壓水平可分為正常高值血壓、高血壓1級(jí)、高血壓2級(jí)和高血壓3級(jí)。

1、正常高值血壓

收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱,屬于正常高值血壓范圍,需注意生活方式調(diào)整。

2、高血壓1級(jí)

收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱,屬于高血壓1級(jí),建議就醫(yī)評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。

3、高血壓2級(jí)

收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱,屬于高血壓2級(jí),需要藥物干預(yù)治療。

4、高血壓3級(jí)

收縮壓超過(guò)180毫米汞柱或舒張壓超過(guò)110毫米汞柱,屬于高血壓3級(jí),存在嚴(yán)重心血管風(fēng)險(xiǎn)。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持低鹽飲食和適度運(yùn)動(dòng),如有頭暈頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕五個(gè)月胎動(dòng)在小腹下面

懷孕五個(gè)月胎動(dòng)在小腹下面屬于正?,F(xiàn)象,胎動(dòng)位置主要與胎兒體位、子宮形態(tài)、孕婦腹壁厚度、胎盤位置等因素有關(guān)。

1. 胎兒體位:

胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)時(shí),若頭部或肢體靠近小腹下方,胎動(dòng)會(huì)集中在該區(qū)域,屬于正常生理現(xiàn)象。

2. 子宮形態(tài):

隨著孕周增加,子宮逐漸增大并上移,但部分孕婦子宮前傾或韌帶松弛可能導(dǎo)致胎動(dòng)位置偏低。

3. 腹壁厚度:

孕婦下腹壁脂肪較薄時(shí),對(duì)胎動(dòng)的感知更明顯,尤其瘦弱孕婦易感覺(jué)小腹下方胎動(dòng)活躍。

4. 胎盤位置:

若胎盤位于子宮前壁,可能緩沖胎動(dòng)力度,而后壁胎盤則使小腹下方胎動(dòng)更易被察覺(jué)。

建議每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數(shù),若出現(xiàn)胎動(dòng)突然減少或劇烈異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估胎兒狀況。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
擴(kuò)張型心肌病和冠心病區(qū)別

擴(kuò)張型心肌病與冠心病的主要區(qū)別在于病因、病理改變及臨床表現(xiàn),擴(kuò)張型心肌病以心室擴(kuò)張和收縮功能障礙為主,冠心病則因冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血。

1. 病因差異

擴(kuò)張型心肌病多與遺傳、病毒感染或免疫異常有關(guān),冠心病主要由動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄或閉塞。

2. 病理特征

擴(kuò)張型心肌病表現(xiàn)為心室腔擴(kuò)大、心肌變薄,收縮功能下降;冠心病則出現(xiàn)心肌缺血、壞死或纖維化,但心臟結(jié)構(gòu)早期多正常。

3. 癥狀表現(xiàn)

擴(kuò)張型心肌病以心力衰竭癥狀為主,如氣促、水腫;冠心病典型表現(xiàn)為胸痛,可伴隨心律失?;蛐募」K?。

4. 治療方向

擴(kuò)張型心肌病需改善心功能,常用利尿劑、β受體阻滯劑;冠心病以血運(yùn)重建為主,包括藥物溶栓、支架植入或搭橋手術(shù)。

兩類疾病均需長(zhǎng)期管理,建議定期復(fù)查心臟超聲及冠脈造影,控制血壓、血脂等危險(xiǎn)因素,避免勞累和情緒激動(dòng)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
泌尿系統(tǒng)感染應(yīng)該吃什么藥

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1、左氧氟沙星

喹諾酮類廣譜抗菌藥,對(duì)大腸埃希菌等常見(jiàn)尿路致病菌有較強(qiáng)抑制作用,腎功能不全者需調(diào)整劑量。

2、頭孢克肟

第三代頭孢菌素,適用于敏感菌引起的單純性尿路感染,常見(jiàn)不良反應(yīng)包括腹瀉等胃腸道反應(yīng)。

3、磷霉素氨丁三醇

通過(guò)抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用,對(duì)多重耐藥菌有效,單劑療法可用于急性膀胱炎。

4、布洛芬

非甾體抗炎藥可緩解尿頻尿痛等不適癥狀,但需注意與抗菌藥物間隔服用,避免掩蓋感染征象。

治療期間每日飲水超過(guò)2000毫升,避免攝入酒精及辛辣食物,完成規(guī)定療程后需復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效。

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腦梗塞第幾天是最危險(xiǎn)的

腦梗塞發(fā)病后3天內(nèi)是最危險(xiǎn)的階段,危險(xiǎn)程度主要與腦水腫高峰期、再灌注損傷風(fēng)險(xiǎn)、并發(fā)癥發(fā)生概率、個(gè)體基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。

1、腦水腫高峰期

發(fā)病24-72小時(shí)是腦細(xì)胞水腫高峰期,可能壓迫腦干導(dǎo)致腦疝。需密切監(jiān)測(cè)顱內(nèi)壓,必要時(shí)使用甘露醇等脫水劑降低顱壓。

2、再灌注損傷風(fēng)險(xiǎn)

血管再通后48小時(shí)內(nèi)易發(fā)生出血轉(zhuǎn)化,表現(xiàn)為頭痛加重或意識(shí)障礙。溶栓治療需嚴(yán)格把握時(shí)間窗并評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)。

3、并發(fā)癥發(fā)生概率

72小時(shí)內(nèi)易出現(xiàn)肺部感染、應(yīng)激性潰瘍等并發(fā)癥。需早期進(jìn)行吞咽功能評(píng)估,預(yù)防誤吸和營(yíng)養(yǎng)不良。

4、個(gè)體基礎(chǔ)疾病

合并高血壓、糖尿病等慢性病會(huì)加重腦損傷。急性期需控制血糖在7-10mmol/L,血壓維持在160/90mmHg以下。

發(fā)病一周內(nèi)需絕對(duì)臥床休息,保持呼吸道通暢,定期翻身拍背預(yù)防壓瘡,康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在病情穩(wěn)定后逐步開(kāi)展。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
喝酒后第二天拉肚子是怎么了

喝酒后第二天拉肚子可能與酒精刺激胃腸黏膜、飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1. 酒精刺激

酒精直接刺激胃腸黏膜導(dǎo)致滲透壓改變,引發(fā)腹瀉。建議暫停飲酒,選擇米湯、粥類等清淡飲食,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物。

2. 飲食不當(dāng)

飲酒時(shí)攝入高脂或辛辣食物加重消化負(fù)擔(dān)。需避免油膩食物,少量多餐,可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,嚴(yán)重時(shí)可使用消旋卡多曲顆粒緩解癥狀。

3. 腸易激綜合征

酒精可能誘發(fā)腸道功能紊亂,表現(xiàn)為腹痛伴腹瀉。此類患者需避免酒精及冷食刺激,可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4. 慢性腸炎

原有腸道炎癥在酒精刺激下加重,可能出現(xiàn)黏液便或血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診,治療需用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、諾氟沙星等藥物控制炎癥。

腹瀉期間注意補(bǔ)充電解質(zhì),避免乳制品及高纖維食物,若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等情況需及時(shí)消化科就診。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
兩次月經(jīng)之間出血是怎么了

兩次月經(jīng)之間出血可能與排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)炎癥、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果判斷。

1、排卵期出血

排卵期雌激素水平短暫下降可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落,表現(xiàn)為少量出血,通常持續(xù)2-3天,無(wú)須特殊治療,保持外陰清潔即可。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

壓力過(guò)大或作息紊亂可能影響激素分泌,導(dǎo)致黃體功能不足或甲狀腺功能異常,可表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血,建議調(diào)整生活方式并監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫。

3、生殖系統(tǒng)炎癥

宮頸炎或子宮內(nèi)膜炎可能引起接觸性出血,常伴有分泌物異常,需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物。

4、子宮內(nèi)膜病變

子宮內(nèi)膜息肉或內(nèi)膜增生可能造成不規(guī)則出血,通常伴隨月經(jīng)量改變,需通過(guò)超聲檢查確診,必要時(shí)行宮腔鏡手術(shù)切除。

建議記錄出血時(shí)間與月經(jīng)周期情況,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若出血持續(xù)超過(guò)1周或伴隨腹痛應(yīng)及時(shí)就診婦科。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
瞇眼才能看清東西是近視還是散光

瞇眼才能看清東西可能是近視或散光,常見(jiàn)癥狀包括視物模糊、眼睛疲勞、夜間視力下降等。

1、近視:

近視患者看遠(yuǎn)處物體模糊,瞇眼可暫時(shí)改善視力。近視通常由眼軸過(guò)長(zhǎng)或角膜曲率過(guò)陡導(dǎo)致,表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降、喜歡近距離用眼。

2、散光:

散光患者看遠(yuǎn)近物體均可能出現(xiàn)重影或模糊,瞇眼可減輕癥狀。散光多因角膜不規(guī)則彎曲引起,常伴隨視物變形、眼睛酸脹。

3、混合問(wèn)題:

部分患者同時(shí)存在近視和散光,瞇眼時(shí)可能同時(shí)改善兩種屈光不正的癥狀,需通過(guò)專業(yè)驗(yàn)光區(qū)分。

4、其他原因:

老花眼、角膜疾病等也可能導(dǎo)致瞇眼視物,但多伴隨年齡相關(guān)癥狀或眼部不適。

建議及時(shí)到眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查,明確診斷后可通過(guò)配鏡、角膜接觸鏡或手術(shù)矯正,日常注意用眼衛(wèi)生和適度休息。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
恩華藥業(yè)料09年盈利5467萬(wàn) 同比增34%
2月26日訊恩華藥業(yè)(002262)周五午間發(fā)布2009年業(yè)績(jī)快報(bào),實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入11.1億元,同比增17%,凈利潤(rùn)5467萬(wàn)元,同比增34%,折合每股收益0.3元。2009年度,公司緊緊圍繞年初制定的經(jīng)營(yíng)目標(biāo),外抓市場(chǎng)內(nèi)抓管理,充分發(fā)揮公司的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),搶抓市場(chǎng)機(jī)遇,克服了眾多的不利因素的影響,取得了良好的經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)。報(bào)告期內(nèi),公司實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)利潤(rùn)62,574,787.00元,較去年同期增長(zhǎng)31.41%;
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