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婚姻里,女人最該看透的三件事

健康真相官

關(guān)鍵詞:

網(wǎng)上看到一句話:把婚姻想象得太理想的女人,終歸不會有太理想的婚姻。深以為然。遇到愛情時(shí),很多女人認(rèn)為婚姻是愛情的城堡,進(jìn)入婚姻后才明白,原來婚姻是愛情的修羅場。關(guān)于婚姻,女人這一生,一定要看透以下這三件事情。

一、不要在婚姻中失去自我

《成為簡·奧斯汀》中寫道:“不要在任何事物面前迷失掉自我,哪怕是教條,哪怕是別人的目光,哪怕是愛情?!痹倜篮玫膼矍?,都不該讓你迷失心智;再投入到婚姻,都不要因此弄丟自己。

很多女人在婚姻里受苦受難,就是因?yàn)橹恢酪晃兜赜蠈Ψ剑浜蠈Ψ?,按照對方想要的樣子去活。他喜歡溫柔賢淑的款,你哪怕受盡委屈也要做出一副賢良的樣子;他不希望你出去拋頭露面,你就放棄自己的事業(yè)甘心做他背后的女人。

當(dāng)你千辛萬苦地活成了他眼中“最好的樣子”,你才會發(fā)現(xiàn)那根本就不是你自己想要的,也不是最適合你的。一個(gè)失去自我的人,一定也會失去最吸引人的那些魅力。當(dāng)你在婚姻中活得面目全非,你會發(fā)現(xiàn),一切都朝著你期待的反方向發(fā)展。

二、婚姻里的尊嚴(yán)要靠自己爭取

張愛玲說,愛就是在塵埃里開出花來。讀來雖美,可是當(dāng)愛變得卑微,兩個(gè)人注定就不再平等。當(dāng)你習(xí)慣了示弱,習(xí)慣了退讓,習(xí)慣了放低自己去討好對方,換來的往往不是感動,而是得寸進(jìn)尺和肆無忌憚。

在感情里,你可以為愛邁出九十九步,但最后一步一定要留給尊嚴(yán)。不平等的關(guān)系,遲早有一天會崩潰;婚姻的尊嚴(yán),需要自己去爭取。敢于做自己,敢于拒絕,敢于用自己的方式去愛與被愛。要讓對方知道,你對他愛得真切,而你也同樣值得被如此對待。

三、與其無謂拉扯,不如體面離場

世間有人來人往,愛情也有聚有散。我見過很多的婚姻,開始時(shí)濃情蜜意,結(jié)束時(shí)卻遍地狗血。不知道是不甘心,還是想泄憤,總有一方不肯好好散場,非要鬧得很難堪。當(dāng)感情走到了盡頭,真的沒必要繼續(xù)糾纏不休。

難以維系的婚姻,就別再將就下去,早日分開,對兩個(gè)人都好;無法留住的人,就別再強(qiáng)求和挽留,體面離場,不負(fù)相愛一場。人生艱難,婚姻不易,每個(gè)選擇步入婚姻殿堂的人,都很有勇氣。為此,希望每一個(gè)選擇了婚姻的人,都能夠好好經(jīng)營,好好珍惜,而非彼此折磨,互相傷害。

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卵巢惡性腫瘤直徑會很大嗎

卵巢惡性腫瘤直徑差異較大,可從數(shù)厘米到超過20厘米不等,主要與腫瘤類型、生長速度、發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)等因素有關(guān)。

1. 腫瘤類型

上皮性卵巢癌通常體積較大,可能超過10厘米;生殖細(xì)胞腫瘤生長迅速,短期內(nèi)可形成巨大包塊;交界性腫瘤體積相對較小。

2. 生長速度

低度惡性腫瘤生長緩慢,可能長期維持較小體積;高度惡性腫瘤增殖快,易在數(shù)月內(nèi)形成巨大腫塊。

3. 發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)

早期發(fā)現(xiàn)的腫瘤直徑多小于5厘米;晚期腫瘤因長期隱匿生長,常形成巨大盆腔包塊。

4. 解剖位置

卵巢位于盆腔深部,腫瘤有充足擴(kuò)張空間,可能長期無癥狀生長至巨大體積才被發(fā)現(xiàn)。

定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)卵巢異常,出現(xiàn)腹脹、尿頻等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤診斷。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肩周炎和頸椎病怎么治療

肩周炎和頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式治療。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、退行性變、外傷、免疫因素等原因引起;頸椎病多與長期姿勢不良、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、外傷等因素相關(guān)。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部疼痛,超聲波治療有助于改善血液循環(huán),關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練能預(yù)防粘連。物理治療適用于早期癥狀,需在康復(fù)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥,肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣,嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多。藥物須遵醫(yī)囑服用。

3、中醫(yī)理療

針灸通過刺激穴位調(diào)節(jié)氣血,推拿手法可松解肌肉粘連,艾灸能溫經(jīng)散寒。中醫(yī)治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免自行嘗試。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)適用于肩周炎頑固性粘連,頸椎前路減壓融合術(shù)用于神經(jīng)根嚴(yán)重受壓者。手術(shù)需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥,術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常保持正確坐姿,避免長時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,適度進(jìn)行頸部及肩部拉伸運(yùn)動有助于病情恢復(fù)。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
冠心病人要做冠脈造影檢查

冠心病患者通常需要接受冠脈造影檢查,冠脈造影是診斷冠心病的金標(biāo)準(zhǔn),主要用于評估冠狀動脈狹窄程度、明確病變位置及制定治療方案。

1、診斷評估

冠脈造影可直觀顯示冠狀動脈的狹窄或堵塞情況,幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷冠心病嚴(yán)重程度,為后續(xù)治療提供依據(jù)。

2、治療方案

根據(jù)造影結(jié)果可制定個(gè)性化治療方案,如藥物保守治療、支架植入或搭橋手術(shù)等,不同治療方案的選擇直接影響預(yù)后效果。

3、風(fēng)險(xiǎn)評估

檢查能發(fā)現(xiàn)潛在的高危病變,評估心肌梗死等急性事件發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),有助于采取預(yù)防性干預(yù)措施。

4、術(shù)后隨訪

對于已接受支架或搭橋手術(shù)的患者,定期造影復(fù)查可評估治療效果,及時(shí)發(fā)現(xiàn)再狹窄等并發(fā)癥。

冠脈造影屬于微創(chuàng)檢查,術(shù)前需完善相關(guān)評估,術(shù)后注意穿刺部位護(hù)理,保持清淡飲食并遵醫(yī)囑服藥。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
股骨頭壞死吃什么鈣片

股骨頭壞死患者可適量吃牛奶、豆腐、蝦皮、芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于骨骼健康,每日適量飲用有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2、豆腐

豆腐含有豐富的植物性鈣和蛋白質(zhì),適合乳糖不耐受人群作為鈣質(zhì)來源。

3、蝦皮

蝦皮鈣含量較高,可碾碎加入菜肴中食用,注意控制鈉鹽攝入量。

4、芝麻

芝麻富含鈣和維生素E,可磨成芝麻醬或撒在食物表面食用。

二、藥物1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片含鈣量高,并添加維生素D促進(jìn)鈣吸收,需遵醫(yī)囑服用。

2、葡萄糖酸鈣片

葡萄糖酸鈣片溶解性好,對胃腸刺激較小,適合胃腸功能較弱者。

3、乳酸鈣片

乳酸鈣片吸收利用率較高,但鈣含量相對較低,需注意補(bǔ)充劑量。

4、枸櫞酸鈣片

枸櫞酸鈣片適合胃酸缺乏人群,不受胃酸影響可較好吸收。

股骨頭壞死患者除補(bǔ)鈣外,應(yīng)避免負(fù)重活動,控制體重,適當(dāng)進(jìn)行非負(fù)重運(yùn)動如游泳,定期復(fù)查骨密度和影像學(xué)檢查。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
果酸煥膚能祛痘印嗎

果酸煥膚有助于淡化痘印。果酸煥膚通過促進(jìn)角質(zhì)代謝、刺激膠原再生、減輕色素沉著、改善膚質(zhì)等方式改善痘印。

1、促進(jìn)角質(zhì)代謝

果酸能加速老化角質(zhì)脫落,幫助清除堵塞毛孔的角質(zhì)細(xì)胞,減少痘印形成。適合表皮層較淺的色素沉著型痘印。

2、刺激膠原再生

果酸可激活真皮層成纖維細(xì)胞,促進(jìn)膠原蛋白和彈性纖維合成,改善因炎癥導(dǎo)致的凹陷型痘印。

3、減輕色素沉著

果酸通過抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素生成,對炎癥后遺留的褐色痘印效果明顯。

4、改善膚質(zhì)

果酸煥膚能調(diào)節(jié)皮脂分泌,縮小毛孔,整體提升皮膚通透度,間接使痘印視覺上減淡。

建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行果酸煥膚治療,術(shù)后需嚴(yán)格防曬,配合使用修復(fù)類護(hù)膚品加強(qiáng)效果。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕能按摩肩膀嗎

懷孕期間可以適度按摩肩膀,但需避開特定穴位并選擇專業(yè)孕婦按摩手法。

1、輕柔手法:

采用指腹輕揉或緩慢推拿,避免按壓肩井穴等可能刺激子宮收縮的穴位。

2、體位選擇:

建議側(cè)臥位或坐姿前傾體位,避免俯臥位壓迫腹部,單次按摩時(shí)間不超過15分鐘。

3、禁忌情況:

妊娠高血壓、先兆流產(chǎn)等高危孕婦禁止按摩,孕早期及孕晚期最后一個(gè)月需謹(jǐn)慎。

4、專業(yè)指導(dǎo):

優(yōu)先選擇持有孕產(chǎn)按摩認(rèn)證的治療師,使用無精油基礎(chǔ)按摩油,室溫保持26-28℃。

按摩后注意補(bǔ)充溫水,若出現(xiàn)宮縮頻繁或胎動異常應(yīng)立即停止并就醫(yī)。日??赏ㄟ^熱敷緩解肩部酸痛。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
沒有幽門螺旋菌會胃炎嗎

沒有幽門螺旋桿菌感染也可能發(fā)生胃炎,胃炎通常由胃酸反流、藥物刺激、自身免疫反應(yīng)、膽汁反流等原因引起。

1、胃酸反流:

胃酸過多或胃食管反流可能損傷胃黏膜,表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀??赏ㄟ^抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑緩解。

2、藥物刺激:

長期服用非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素可能破壞胃黏膜屏障,伴隨上腹隱痛。建議遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、瑞巴派特等胃黏膜保護(hù)劑。

3、自身免疫:

自身免疫性胃炎與體內(nèi)抗體攻擊胃壁細(xì)胞有關(guān),可能出現(xiàn)貧血、消化不良。需補(bǔ)充維生素B12并采用糖皮質(zhì)激素治療。

4、膽汁反流:

十二指腸內(nèi)容物反流至胃內(nèi)可導(dǎo)致化學(xué)性胃炎,典型癥狀為口苦、腹脹??蛇x用熊去氧膽酸、莫沙必利、鋁鎂加等藥物改善。

日常需避免辛辣刺激飲食,規(guī)律進(jìn)食并控制情緒壓力,若癥狀持續(xù)建議完善胃鏡檢查明確病因。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕50天輕微同房有什么影響

懷孕50天輕微同房通常不會對健康妊娠造成直接影響,但需注意姿勢選擇、動作輕柔、避免壓迫腹部及觀察身體反應(yīng)。主要風(fēng)險(xiǎn)包括先兆流產(chǎn)、感染風(fēng)險(xiǎn)、子宮刺激及心理壓力。

1、先兆流產(chǎn)

孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,劇烈活動可能誘發(fā)子宮收縮。若同房后出現(xiàn)腹痛或出血,需立即臥床休息并就醫(yī),必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎。

2、感染風(fēng)險(xiǎn)

孕期免疫力下降,同房可能增加細(xì)菌上行感染概率。建議同房前后清潔會陰,出現(xiàn)分泌物異常時(shí)可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等抗感染藥物。

3、子宮刺激

性高潮可能引起子宮短暫收縮,對于有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史的孕婦風(fēng)險(xiǎn)較高。建議采用側(cè)臥位減少刺激,避免頻繁同房。

4、心理壓力

部分孕婦因擔(dān)心胎兒安全產(chǎn)生焦慮情緒,可能影響睡眠和激素水平??赏ㄟ^冥想、伴侶安撫等方式緩解,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。

孕早期應(yīng)避免頻繁同房,選擇安全姿勢并關(guān)注身體變化,如有持續(xù)宮縮或出血需及時(shí)產(chǎn)科就診。日常保持外陰清潔,補(bǔ)充葉酸和優(yōu)質(zhì)蛋白。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
懷孕出血和例假的區(qū)別在哪

懷孕出血與例假出血的區(qū)別主要體現(xiàn)在出血時(shí)間、出血量、伴隨癥狀及生理機(jī)制上,主要有出血性質(zhì)不同、持續(xù)時(shí)間不同、伴隨癥狀不同、生理基礎(chǔ)不同。

1、出血性質(zhì)

懷孕出血多為點(diǎn)滴狀或少量褐色分泌物,由胚胎著床或?qū)m頸敏感引起;例假出血為規(guī)律性子宮內(nèi)膜脫落,呈鮮紅色且含血塊。

2、持續(xù)時(shí)間

懷孕出血通常持續(xù)1-2天且不規(guī)律;例假出血持續(xù)3-7天,具有周期性,每月時(shí)間相對固定。

3、伴隨癥狀

懷孕出血可能伴隨乳房脹痛、惡心等早孕反應(yīng);例假出血常伴有下腹墜脹、腰酸等經(jīng)期不適,無妊娠相關(guān)癥狀。

4、生理基礎(chǔ)

懷孕出血與激素波動或妊娠狀態(tài)異常相關(guān);例假出血是雌激素撤退導(dǎo)致的生理性子宮內(nèi)膜剝脫。

若出現(xiàn)異常出血或無法判斷出血性質(zhì),建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行妊娠試驗(yàn)或超聲檢查,避免劇烈運(yùn)動并保持會陰清潔。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕兩個(gè)月下面流褐色分泌物怎么回事

懷孕兩個(gè)月出現(xiàn)褐色分泌物可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、胚胎發(fā)育異常、婦科炎癥等原因引起,需通過超聲檢查、激素水平監(jiān)測等方式明確診斷。

1、先兆流產(chǎn)

胚胎著床不穩(wěn)定或孕酮不足可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量剝離,表現(xiàn)為褐色分泌物,伴輕微下腹墜脹。需臥床休息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎。

2、宮頸病變

宮頸息肉、宮頸糜爛等病變在孕期血管充血時(shí)易接觸性出血,分泌物呈褐色,通常無腹痛??赏ㄟ^陰道鏡評估,必要時(shí)行宮頸息肉摘除術(shù)。

3、胚胎發(fā)育異常

染色體異?;蚺咛ネS赡軐?dǎo)致蛻膜組織脫落,出現(xiàn)持續(xù)褐色分泌物,可能伴隨妊娠反應(yīng)減輕。需通過超聲檢查確認(rèn)胚胎活性,必要時(shí)行清宮術(shù)。

4、婦科炎癥

陰道炎或?qū)m頸炎在孕期免疫力下降時(shí)易復(fù)發(fā),炎癥刺激導(dǎo)致褐色分泌物,常伴異味或瘙癢??勺襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片、保婦康栓等外用藥物治療。

建議避免劇烈運(yùn)動及性生活,保持外陰清潔,若分泌物轉(zhuǎn)為鮮紅色或出現(xiàn)腹痛需立即就醫(yī)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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