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讓生活有意思,是一種能力

醫(yī)學(xué)科普人

關(guān)鍵詞:

若談及“有趣”,便仿佛有一種深度品味的意味,就像慢慢品嘗眼前的這杯茶,又像是細(xì)細(xì)咀嚼口中的米飯,之后感到唇齒間洋溢著甘甜的滋味,充滿了生活的韻味。

生活中的“有趣”同樣如此,我們無需去追尋那些短暫而猛烈的瞬間,只要以一顆純真的心,一雙好奇的眼睛,去探索生活的平淡無奇。這平淡無奇,也會(huì)因此變得豐富多彩。

nan我們常常忽視了這平淡無奇的生活。

無聊、無趣、重復(fù)、忙碌,這些似乎成為了生命的陰影,時(shí)刻準(zhǔn)備侵襲我們的生命之藤。nan所幸這些都是可以察覺的,可以自我治愈的。

生活中的驚心動(dòng)魄,其實(shí)并不在遙遠(yuǎn)的地方,而是在我們用心去發(fā)現(xiàn)的細(xì)微之處。

一只蝴蝶翅膀的震動(dòng),可以引發(fā)山川海洋的微小震動(dòng);一只小蟲子的足跡,可以描繪出一個(gè)浩渺無垠的宇宙。一朵花的盛開,就是一個(gè)新世界的誕生;一片云彩中,隱藏著無盡的波瀾壯闊。

這些看似微不足道的事物,實(shí)際上都充滿了無窮的奧妙與趣味。

小時(shí)候,我們常常會(huì)被這些奇妙的發(fā)現(xiàn)所吸引,為之興奮、驚奇。nan隨著時(shí)間的流逝,那個(gè)充滿神.奇的世界似乎逐漸關(guān)閉了大門。

有人曾在雨天低頭觀察,發(fā)現(xiàn)許多蝸牛被人們無意中踩死。他感嘆道:“人們的腳步太快了,沒有人注意到自己腳下會(huì)有東西。”

于是,他選擇讓自己慢下來,停下來,進(jìn)入蟲子的平行世界,與它們共同生活。他觀察到早春時(shí)節(jié)出來尋食的三只小螞蟻,他向爬上筆記本的小蜘蛛打招呼,他也見過四只蟲子在一株植物莖稈上悠閑地散步。

“這個(gè)世界很小,小得足以被我們忽略、遺忘,但跟我們一樣,蟲子也有著驚心動(dòng)魄的生活。螞蟻被一根落下的枯枝砸斷了腰肢;煙管蝸牛想在夏日的午后睡上一個(gè)美美的午覺,卻未能如愿;而千足蟲卡在路縫里,即使有一千條腿也無濟(jì)于事?!?/p>

是的,哪怕是一個(gè)小小蟲子的世界,也是多么有趣啊。

入微的觀察,是片刻的停頓,是專注的凝視,是感知自己與萬物共振同頻,也是一種沉默相與的深情。

nan讓我們?cè)诜泵Φ纳钪校紶柾O聛?,去觀察那些微小而驚心動(dòng)魄的瞬間,去發(fā)現(xiàn)那些被我們忽略遺忘的世界。哪怕我們走遍萬水千山,歷經(jīng)世事沉浮,內(nèi)心仍然會(huì)為一棵草木的枯榮而跳動(dòng),仍然會(huì)對(duì)那些微小生命充滿敬畏和愛意。這就是生活的奧妙所在,這就是我們的世界。

有人曾說:“生活中,一定要愛著點(diǎn)什么,它讓我們變得堅(jiān)韌,寬容,充盈。業(yè)余的,愛著?!?/p>

在為了生計(jì)而勞作之外,人們需要有一些廣泛的愛好,這些愛好不必是用來謀生的,也沒有利益相關(guān),于是我們可以盡情地享受其中。

當(dāng)我們?nèi)硇耐度氲竭@些有趣卻無用的事情中,便像是進(jìn)入了自己的桃花源,將所有煩惱憂愁都隔絕在外。

有人喜歡喂養(yǎng)各種各樣的寵物,每天都會(huì)花時(shí)間與它們玩耍,喂它們好吃的食物,為它們梳毛、洗澡,就像是照顧自己的孩子一樣。

“它們就像我的朋友一樣,開心的事情,不開心的事情,我都會(huì)跟它們分享。我能感受到它們?cè)谖业纳磉吪惆橹??!?/p>

有人喜歡繪畫,每次有空閑時(shí)間,就會(huì)拿起畫筆在畫布上揮灑。畫出了五顏六色的花朵、雄壯的山川、清澈的溪流,每一幅畫都充滿了生命的氣息。

“我可以通過繪畫來表達(dá)自己的情感,將那些無形的想法和感受轉(zhuǎn)化為有形的畫面。每次畫畫時(shí),我都仿佛置身于一個(gè)全新的世界中?!?/p>

還有人喜歡瑜伽、音樂、讀書......聊起自己喜歡的事,每個(gè)人眼中的光芒都是那么的耀眼。

就是因?yàn)檫@樣的無機(jī)心的樂趣,那些平凡的日子也變得熠熠生輝起來。

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1. 手術(shù)方式

負(fù)壓吸引術(shù)費(fèi)用較低約1000-1500元,宮腔鏡取胚術(shù)費(fèi)用較高約2000-3000元,不同術(shù)式對(duì)子宮內(nèi)膜損傷程度不同。

2. 麻醉選擇

局部麻醉費(fèi)用約增加300-500元,靜脈全身麻醉需增加800-1200元,麻醉方式直接影響術(shù)中舒適度和恢復(fù)速度。

3. 醫(yī)院級(jí)別

二甲醫(yī)院基礎(chǔ)費(fèi)用約1200-1800元,三甲醫(yī)院通常需1500-2500元,私立??漆t(yī)院可能達(dá)到3000元以上。

4. 術(shù)后用藥

常規(guī)抗生素如頭孢克肟約50-100元,益母草膠囊等促宮縮藥物約80-150元,必要時(shí)需添加優(yōu)思明等短效避孕藥約100-200元。

術(shù)后建議臥床休息3天,1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,按時(shí)復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)腹痛需及時(shí)返院檢查。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
懷孕不能吃螃蟹嗎

孕婦可以適量吃螃蟹,但需注意新鮮度與食用量。螃蟹含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,但可能攜帶寄生蟲或引發(fā)過敏,主要風(fēng)險(xiǎn)包括細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、重金屬蓄積、胃腸刺激。

1、細(xì)菌感染

未充分加熱的螃蟹可能攜帶李斯特菌等致病菌,孕婦免疫力較低易感染。建議徹底蒸煮20分鐘以上,避免生腌醉蟹等做法。

2、過敏反應(yīng)

部分孕婦對(duì)甲殼類海鮮存在過敏風(fēng)險(xiǎn),可能引發(fā)皮疹或呼吸困難。首次食用可少量嘗試,出現(xiàn)瘙癢需立即停食并就醫(yī)。

3、重金屬蓄積

蟹黃可能富集水體中的汞等重金屬,長(zhǎng)期過量攝入影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。建議每周食用不超過200克蟹肉,避免連續(xù)食用。

4、胃腸刺激

螃蟹性寒可能引發(fā)胃腸不適,合并妊娠嘔吐者需謹(jǐn)慎??纱钆浣昨?qū)寒,腹瀉時(shí)暫停食用。

選擇鮮活螃蟹現(xiàn)做現(xiàn)吃,避免與柿子、濃茶同食。孕早期及有先兆流產(chǎn)史者建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生后再?zèng)Q定是否食用。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
尿道感染引起的嘔吐發(fā)燒需要住院?jiǎn)?/div>

尿道感染引起的嘔吐發(fā)燒多數(shù)情況下無須住院,但若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、尿量減少等嚴(yán)重癥狀時(shí)需考慮住院治療。主要影響因素有感染程度、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、患者年齡及基礎(chǔ)疾病。

1、感染程度

輕度尿道感染通常表現(xiàn)為尿頻尿急,可通過口服抗生素控制。若細(xì)菌上行引發(fā)腎盂腎炎,可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)高熱,需靜脈用藥。

2、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

存在糖尿病或免疫功能低下者易發(fā)生膿毒血癥,這類患者出現(xiàn)嘔吐發(fā)燒時(shí)建議住院觀察??蛇x用頭孢曲松等廣譜抗生素治療。

3、患者年齡

嬰幼兒或老年人出現(xiàn)嘔吐伴發(fā)燒時(shí)脫水風(fēng)險(xiǎn)較高,建議住院補(bǔ)液。兒童可選用阿莫西林克拉維酸鉀,成人可用左氧氟沙星。

4、基礎(chǔ)疾病

合并泌尿系結(jié)石或結(jié)構(gòu)異常者易發(fā)生梗阻性腎病,需住院解除梗阻??膳浜鲜褂锰顾髁_辛緩解排尿困難。

治療期間建議多飲水促進(jìn)排尿,發(fā)熱時(shí)可物理降溫,若48小時(shí)內(nèi)癥狀無改善或出現(xiàn)腰痛需立即復(fù)診。

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
拉肚子大便發(fā)黑是怎么回事

拉肚子大便發(fā)黑可能由飲食因素、藥物影響、消化道出血、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、止血治療、抑制胃酸分泌等方式干預(yù)。

1、飲食因素

食用動(dòng)物血制品、黑芝麻等深色食物可能導(dǎo)致大便顏色變深,伴隨腹瀉時(shí)易誤判為黑便,停止攝入相關(guān)食物后癥狀可自行緩解。

2、藥物影響

服用鉍劑、鐵劑或部分中藥可能使大便呈黑色,通常無腹痛癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,可選用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽緩解腹瀉。

3、消化道出血

上消化道出血時(shí)血液經(jīng)腸道分解形成柏油樣黑便,多伴有頭暈乏力,需急診胃鏡明確出血點(diǎn),可使用奧美拉唑、凝血酶凍干粉、云南白藥等藥物止血。

4、胃潰瘍

潰瘍侵蝕血管會(huì)導(dǎo)致黑便伴上腹絞痛,胃鏡檢查可確診,治療需聯(lián)合艾普拉唑、鋁碳酸鎂、阿莫西林等藥物抑制胃酸并根除幽門螺桿菌。

出現(xiàn)黑便伴腹瀉時(shí)應(yīng)記錄排便次數(shù)和性狀,避免攝入刺激性食物,若持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)嘔血需立即就醫(yī)。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
和肝癌病人過性生活會(huì)傳染嗎

與肝癌病人過性生活不會(huì)傳染。肝癌本身不具有傳染性,但需注意病毒性肝炎等基礎(chǔ)疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn)。

1、肝癌無傳染性

肝癌是肝細(xì)胞惡性病變,不屬于傳染性疾病范疇,不會(huì)通過性接觸傳播。

2、病毒性肝炎風(fēng)險(xiǎn)

若肝癌由乙肝或丙肝引起,病毒可能通過體液傳播,建議雙方進(jìn)行血清學(xué)檢測(cè)并接種疫苗。

3、防護(hù)措施

存在病毒性肝炎時(shí)需使用安全套,避免開放性傷口接觸,感染者應(yīng)規(guī)范抗病毒治療。

4、心理支持

伴侶可共同參與心理咨詢,減輕疾病帶來的焦慮,維持健康的親密關(guān)系。

保持規(guī)律體檢,肝癌患者需定期復(fù)查肝功能,健康伴侶建議每3-5年檢測(cè)乙肝抗體。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲周疣是怎么引起的

甲周疣可能由人乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫力低下、接觸傳染源等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)切除等方式治療。

1、病毒感染

甲周疣主要由人乳頭瘤病毒1型或2型感染引起,病毒通過微小皮膚破損侵入角質(zhì)形成細(xì)胞。表現(xiàn)為甲緣灰白色粗糙贅生物,可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物。

2、皮膚損傷

頻繁咬甲、修甲不當(dāng)或長(zhǎng)期接觸化學(xué)溶劑會(huì)導(dǎo)致甲周皮膚屏障破壞。日常需避免甲周機(jī)械刺激,保持手部干燥清潔,出現(xiàn)皮損時(shí)可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、免疫功能異常

糖尿病、HIV感染或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者易發(fā)生頑固性甲周疣。建議監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)疾病,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用干擾素凝膠、左旋咪唑等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、接觸傳播

共用修甲工具、接觸污染環(huán)境可能傳播病毒?;颊邞?yīng)單獨(dú)使用指甲剪,公共場(chǎng)所避免赤足,家庭成員可接種HPV疫苗預(yù)防。

甲周疣治療期間需保持患處干燥,避免搔抓導(dǎo)致病毒擴(kuò)散,飲食注意補(bǔ)充富含維生素A和鋅的食物如動(dòng)物肝臟、牡蠣等促進(jìn)皮膚修復(fù)。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
檢查骨骼閉合掛什么科

檢查骨骼閉合通常需要掛骨科或內(nèi)分泌科,可能與生長(zhǎng)發(fā)育異常、激素水平紊亂、遺傳代謝疾病、骨骼系統(tǒng)病變等因素有關(guān)。

1、骨科

骨科主要負(fù)責(zé)骨骼系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常的診斷,通過X光片或CT檢查評(píng)估骨骺線閉合情況,適用于外傷后生長(zhǎng)停滯或先天性骨發(fā)育不良患者。

2、內(nèi)分泌科

內(nèi)分泌科針對(duì)生長(zhǎng)激素缺乏或性早熟導(dǎo)致的骨骼提前閉合,需檢測(cè)生長(zhǎng)激素、性激素等水平,常見于垂體功能異?;蚣谞钕偌膊』颊?。

3、兒科

兒童青少年出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩需優(yōu)先就診兒科,醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨齡評(píng)估結(jié)果判斷是否轉(zhuǎn)診至??疲鄶?shù)與特發(fā)性矮小癥或家族性矮小相關(guān)。

4、遺傳代謝科

罕見遺傳性疾病如軟骨發(fā)育不全、黏多糖貯積癥等會(huì)導(dǎo)致骨骼閉合異常,需進(jìn)行基因檢測(cè)和代謝篩查確診。

建議攜帶既往生長(zhǎng)記錄和家族病史就診,檢查前避免劇烈運(yùn)動(dòng),青春期患者需同時(shí)關(guān)注第二性征發(fā)育情況。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
兩個(gè)月寶寶吐奶頻繁怎么回事

兩個(gè)月寶寶吐奶頻繁可能由喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、胃容量小、胃食管反流、牛奶蛋白過敏等原因引起,可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、拍嗝護(hù)理、藥物治療等方式緩解。

1、喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)

平躺喂奶或奶瓶角度過高易導(dǎo)致寶寶吞咽空氣。建議家長(zhǎng)采用半斜坡姿勢(shì)喂養(yǎng),喂奶后豎抱15分鐘,無須使用藥物。

2、胃容量小

嬰兒胃呈水平位且容量有限,過度喂養(yǎng)易引發(fā)吐奶。家長(zhǎng)需按需喂養(yǎng),單次奶量不超過120毫升,可通過少量多次進(jìn)食改善。

3、胃食管反流

可能與食管下括約肌發(fā)育不全有關(guān),表現(xiàn)為吐奶伴哭鬧。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂混懸液、西甲硅油乳劑或雷尼替丁口服溶液。

4、牛奶蛋白過敏

配方奶喂養(yǎng)可能誘發(fā)過敏反應(yīng),伴隨濕疹或腹瀉。家長(zhǎng)需更換深度水解奶粉,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、氯雷他定糖漿或酪酸梭菌活菌散。

注意觀察吐奶是否伴隨發(fā)熱、體重不增等癥狀,每次喂奶后保持寶寶頭高位,避免立即平躺或劇烈活動(dòng)。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
卵巢無回聲是怎么回事

卵巢無回聲可能由生理性囊腫、黃體囊腫、子宮內(nèi)膜異位囊腫、囊腺瘤等原因引起,可通過超聲隨訪、藥物干預(yù)、穿刺引流、手術(shù)切除等方式治療。

1、生理性囊腫:

月經(jīng)周期中卵泡未破裂或黃體持續(xù)存在形成的囊腫,通常無不適感,多數(shù)3個(gè)月內(nèi)自然消退,建議定期復(fù)查超聲觀察變化。

2、黃體囊腫:

排卵后黃體腔內(nèi)積液過多形成,可能伴隨輕微下腹墜脹,孕激素水平升高可能延緩吸收,若持續(xù)存在超過3個(gè)月需排除病理性因素。

3、子宮內(nèi)膜異位囊腫:

子宮內(nèi)膜組織異位至卵巢形成的巧克力囊腫,可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為痛經(jīng)加重、性交疼痛,可遵醫(yī)囑使用地諾孕素、戈舍瑞林、米非司酮等藥物控制進(jìn)展。

4、囊腺瘤:

卵巢上皮細(xì)胞異常增生形成的良性腫瘤,可能與激素刺激、基因突變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為盆腔壓迫感或尿頻,直徑超過5厘米需考慮腹腔鏡或開腹手術(shù)切除。

發(fā)現(xiàn)卵巢無回聲區(qū)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)變化,若出現(xiàn)急性腹痛或包塊快速增長(zhǎng)需立即就診。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
老人拉黑綠屎后順肛門流屎能活多長(zhǎng)時(shí)間啊

老人排出黑綠色糞便并伴有肛門失禁需警惕消化道出血或感染,生存時(shí)間與病因及治療時(shí)機(jī)密切相關(guān),常見原因包括飲食因素、藥物影響、消化道出血、腸道感染等。

1、飲食因素

食用深色蔬菜、動(dòng)物血制品或含鐵食物可能導(dǎo)致糞便顏色改變,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀可緩解,無須特殊治療。

2、藥物影響

鐵劑、鉍劑等藥物會(huì)引起黑便,停藥后癥狀消失,必要時(shí)可遵醫(yī)囑更換為琥珀酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨等對(duì)胃腸刺激較小的補(bǔ)鐵藥物。

3、消化道出血

可能與胃潰瘍、食管靜脈曲張等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為嘔血、心悸等癥狀。需緊急就醫(yī)進(jìn)行內(nèi)鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、生長(zhǎng)抑素、凝血酶等藥物。

4、腸道感染

可能與細(xì)菌性痢疾、艱難梭菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛等癥狀。需進(jìn)行糞便培養(yǎng)檢查,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、萬古霉素、益生菌等藥物。

建議立即就醫(yī)明確病因,日常注意記錄排便情況,避免攝入刺激性食物,保持肛周皮膚清潔干燥。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
格列美脲片能降低血糖嗎,有哪些藥物成分
在生活中,如果不注意飲食,經(jīng)常吃糖分很高的食物就容易出現(xiàn)血糖偏高。如果血糖偏高不及時(shí)控制就容易得糖尿病。那么,格列美脲片能降低血糖嗎,有哪些藥物成分?格列美脲片適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病(例如
四季感冒片功效作用是什么
四季感冒片具有解表散寒、清熱止咳的功效,主要用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛鼻塞、流涕咽癢、惡寒發(fā)熱等癥狀。其主要成分包括荊芥穗、防風(fēng)、紫蘇葉、桔梗等中藥,通過發(fā)汗解表、宣肺止咳的作用緩解感冒癥狀。1、解表散寒四季感冒片中的荊芥穗、防風(fēng)等成分能發(fā)散風(fēng)寒,改善因外感風(fēng)寒導(dǎo)
感冒靈顆粒治療風(fēng)寒還是風(fēng)熱嗎
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五子衍宗丸吃了能改善陽痿嗎
五子衍宗丸可能有助于改善部分陽痿癥狀,但具體效果因人而異。陽痿通常由腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注、瘀血阻絡(luò)等原因引起,可通過五子衍宗丸、西地那非片、他達(dá)拉非片、疏肝益陽膠囊、復(fù)方玄駒膠囊等藥物或生活方式調(diào)整進(jìn)行干預(yù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免自行服用。
藏紅花主治哪種疾病
藏紅花主治瘀血阻滯、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻、胸痹心痛等疾病。藏紅花的主要功效有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神,常用于治療心血管疾病、婦科疾病及情緒障礙相關(guān)病癥。1、瘀血阻滯藏紅花能改善血液循環(huán)障礙引起的局部疼痛、青紫腫脹。其有效成分西紅花苷可抑制血小板聚集
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紫蘇姜絲炒米的功效與作用
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