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早睡或影響壽命!再三提醒:過(guò)了55歲,睡覺“4不要”要牢記

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:早睡

隨著醫(yī)藥技術(shù)的發(fā)展,醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)已發(fā)展為當(dāng)今世界發(fā)展最快、經(jīng)濟(jì)效益最顯著的高新技術(shù)支柱產(chǎn)業(yè)之一。中康CMH數(shù)據(jù)顯示,2013-2016年,我國(guó)生物藥市場(chǎng)規(guī)模保持持續(xù)增長(zhǎng)趨勢(shì),2016年增長(zhǎng)到1344億元。其中,單唾液酸四己糖神經(jīng)節(jié)苷脂鈉連續(xù)4年蟬聯(lián)冠軍。

在國(guó)內(nèi),制藥行業(yè)正處于轉(zhuǎn)型提升的關(guān)鍵時(shí)期。生物產(chǎn)業(yè)屬于我國(guó)七大戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)之一。《“十三五”規(guī)劃》指出,“十三五”期間我國(guó)生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)將重點(diǎn)發(fā)展重大疾病化學(xué)藥物、生物技術(shù)藥物、新疫苗、新型細(xì)胞治療制劑等多個(gè)創(chuàng)新藥物品類。

以臨床用藥需求為導(dǎo)向,依托高通量測(cè)序、基因組編輯、微流控芯片等先進(jìn)技術(shù),促進(jìn)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)發(fā)展,在腫瘤、重大傳染性疾病、神經(jīng)精神疾病、慢性病及罕見病等領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)藥物原始創(chuàng)新。加快創(chuàng)制新型抗體、蛋白及多肽等生物藥。發(fā)展治療性疫苗,核糖核酸(RNA)干擾藥物,適配子藥物,以及干細(xì)胞、嵌合抗原受體T細(xì)胞免疫療法(CAR-T)等生物治療產(chǎn)品。推動(dòng)抗體/多肽-小分子偶聯(lián)、生物大分子純化、緩控釋制劑、靶向制劑等可規(guī)?;夹g(shù),完善質(zhì)量控制和安全性評(píng)價(jià)技術(shù),加快高端藥物產(chǎn)業(yè)化速度。促進(jìn)單克隆抗體、長(zhǎng)效重組蛋白、第三代胰島素等高技術(shù)含量生物類似藥的發(fā)展,提高我國(guó)患者的藥物可及性。

不斷完善的政策將積極促進(jìn)我國(guó)生物醫(yī)藥的快速發(fā)展,生物醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)巨大的發(fā)展?jié)摿褪袌?chǎng)前景值得期待。

我國(guó)生物藥市場(chǎng)概況

根據(jù)中康CMH的數(shù)據(jù),我國(guó)生物藥市場(chǎng)規(guī)模保持持續(xù)增長(zhǎng)趨勢(shì),2016年增長(zhǎng)到1344億元。

TOP10生物藥治療領(lǐng)域穩(wěn)定增長(zhǎng)

從疾病領(lǐng)域的市場(chǎng)份額來(lái)看,中康CMH的數(shù)據(jù)顯示,2016年top10的生物藥治療領(lǐng)域依次為:精神興奮藥(18.4%)、免疫增強(qiáng)劑(18.1%)、糖尿病用藥(15.2%)、抗炎藥和抗風(fēng)濕藥(8.8%)、血漿代用品和輸注液(7.5%)、止血藥(5.4%)、抗腫瘤藥(4.9%)、心臟病治療用藥(4.4%)、免疫血清和免疫球蛋白(3.5%)、止瀉藥,腸道抗炎/抗感染藥(2.7%)。

值得一提的是,2013-2016年top10的生物藥治療領(lǐng)域均保持穩(wěn)定的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì),其中年復(fù)合增長(zhǎng)率最高的是免疫血清和免疫球蛋白(11.1%),其次是血漿代用品和輸注液(10.5%);此外,抗腫瘤藥和免疫增強(qiáng)劑的年復(fù)合增長(zhǎng)率表現(xiàn)也不錯(cuò),均為9.3%。

連續(xù)4年蟬聯(lián)冠軍

中康CMH的數(shù)據(jù)顯示,2013-2016年top10生物藥的市場(chǎng)合計(jì)占整個(gè)生物藥市場(chǎng)的份額均在45%左右,2016年合計(jì)市場(chǎng)份額為45.3%。其中,單唾液酸四己糖神經(jīng)節(jié)苷脂鈉連續(xù)4年蟬聯(lián)市場(chǎng)冠軍,top4的排名在2013-2015年的排名均沒有發(fā)生變化;重組人粒細(xì)胞刺激因子和靜注人免疫球蛋白(pH4)的上升速度最快,均上升了三名;蛇毒血凝酶和復(fù)合輔酶均上升一名;用于糖尿病的精蛋白重組人胰島素(預(yù)混)則下降了兩名。

TOP10內(nèi)外資企業(yè)勢(shì)均力敵

中康CMH的數(shù)據(jù)顯示,2016年我國(guó)生物藥top10企業(yè)合計(jì)占40.3%的市場(chǎng)份額,內(nèi)資和外資企業(yè)各占5席,其中外企諾和諾德連續(xù)四年名列生物藥市場(chǎng)榜首,據(jù)了解,諾和諾德在中國(guó)的產(chǎn)品主要是降糖藥胰島素和止血藥重組人凝血因子VIIa。進(jìn)入top10的5家國(guó)內(nèi)企業(yè)分別是齊魯制藥、北京雙鷺?biāo)帢I(yè)、復(fù)星醫(yī)藥、四環(huán)醫(yī)藥、黑龍江江世。其中, top7的排名在2013-2015年的排名均沒有發(fā)生變化;排名上升的均是外資企業(yè),其中杰特生物醫(yī)療的上升速度最快,上升了五名,該企業(yè)只有血漿代用品和輸注液的人血白蛋白產(chǎn)品;另外兩家企業(yè)是禮來(lái)制藥和賽諾菲,分別上升了兩名、一名;禮來(lái)制藥在中國(guó)的生物藥主要是用于治療糖尿病的胰島素和骨病治療的特立帕肽;賽諾菲在中國(guó)的生物藥主要是用于治療糖尿病的胰島素和抗病毒、抗細(xì)菌的疫苗類。

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什么是敗血型炭疽病

敗血型炭疽病是由炭疽桿菌引起的嚴(yán)重感染性疾病,屬于炭疽病的全身性表現(xiàn)類型,主要分為皮膚炭疽、肺炭疽、胃腸炭疽和敗血型炭疽四種臨床形式。

1、病原體

炭疽桿菌為革蘭陽(yáng)性需氧芽孢桿菌,其芽孢在自然環(huán)境中可存活數(shù)十年,主要通過(guò)接觸感染動(dòng)物或其制品傳播。

2、傳播途徑

常見傳播方式包括皮膚接觸感染、吸入含芽孢塵埃或食用未煮熟的感染動(dòng)物肉類,其中皮膚接觸是最主要傳播途徑。

3、病理機(jī)制

細(xì)菌入血后大量繁殖并釋放毒素,導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng)綜合征和多器官功能障礙,病死率較高。

4、臨床表現(xiàn)

早期表現(xiàn)為高熱寒戰(zhàn)等全身中毒癥狀,進(jìn)展期出現(xiàn)休克、出血傾向及多器官衰竭等嚴(yán)重癥狀。

預(yù)防敗血型炭疽病需避免接觸可疑感染源,高危職業(yè)人群應(yīng)接種疫苗,出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)立即就醫(yī)并告知接觸史。

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腿上的肌肉疼是怎么回事

腿上的肌肉疼可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、肌肉拉傷、電解質(zhì)紊亂、下肢血管疾病等原因引起,可通過(guò)休息、冷敷、藥物緩解、病因治療等方式改善。

1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度

劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,表現(xiàn)為雙側(cè)腿部彌漫性脹痛,充分休息后通常2-3天可自行緩解,無(wú)須特殊治療。

2、肌肉拉傷

運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能造成肌纖維微損傷,疼痛多集中在特定肌群,急性期可冷敷處理,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù)。

3、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥或低鈣血癥可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛,常伴乏力感,需檢測(cè)電解質(zhì)水平,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充氯化鉀緩釋片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

4、下肢血管疾病

下肢靜脈血栓或動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致持續(xù)性肌肉疼痛,可能與血流淤滯、血管狹窄等因素有關(guān),通常伴隨腫脹或皮膚溫度改變,需進(jìn)行血管超聲檢查,可使用利伐沙班片、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸,若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)皮膚變色需及時(shí)就醫(yī)。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
盆腔炎需要手術(shù)治療嗎

多數(shù)盆腔炎患者無(wú)須手術(shù)治療,輕中度盆腔炎可通過(guò)抗生素治療控制,僅當(dāng)出現(xiàn)輸卵管卵巢膿腫或抗生素治療無(wú)效時(shí)才需手術(shù)干預(yù)。

1、抗生素治療

急性盆腔炎首選藥物治療,常用抗生素包括頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素、莫西沙星單藥治療,療程通常持續(xù)14天,需完成全程用藥避免復(fù)發(fā)。

2、膿腫引流

超聲引導(dǎo)下經(jīng)陰道穿刺引流適用于直徑超過(guò)5厘米的輸卵管卵巢膿腫,該方法創(chuàng)傷小且能保留生育功能,術(shù)后仍需配合抗生素治療。

3、腹腔鏡手術(shù)

對(duì)于抗生素治療72小時(shí)無(wú)效的重癥患者,腹腔鏡下可進(jìn)行膿腫清除、粘連松解和膿液引流,同時(shí)能明確診斷并評(píng)估盆腔器官損傷程度。

4、子宮切除

絕經(jīng)后反復(fù)發(fā)作的盆腔炎伴子宮積膿者,或合并惡性腫瘤高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)可能需切除子宮,該方案會(huì)徹底喪失生育能力須謹(jǐn)慎評(píng)估。

治療期間應(yīng)避免性生活,保持會(huì)陰清潔,急性期臥床休息可采取半臥位促進(jìn)炎性分泌物引流,飲食需加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白攝入幫助恢復(fù)。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
四個(gè)月的寶寶積食了怎么辦

四個(gè)月寶寶積食可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、藥物干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能未成熟、腸道菌群紊亂、病理性胃腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

家長(zhǎng)需減少單次喂奶量,延長(zhǎng)喂奶間隔至3-4小時(shí),避免過(guò)度喂養(yǎng)。哺乳后豎抱拍嗝15分鐘,奶粉喂養(yǎng)需檢查奶嘴孔大小是否合適。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)以掌心順時(shí)針按摩寶寶臍周,每次5分鐘,每日3次。按摩前需搓熱雙手,力度以皮膚微微發(fā)紅為宜,可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、藥物干預(yù)

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、胰酶腸溶膠囊、乳果糖口服溶液等藥物。積食可能與腸道菌群失衡、消化酶不足有關(guān),常伴隨腹脹、排便困難。

4、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)嘔吐膽汁、血便、持續(xù)哭鬧需急診處理。病理性積食可能與腸套疊、先天性巨結(jié)腸有關(guān),表現(xiàn)為腹部包塊、體重不增。

哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食油膩食物,可給寶寶做被動(dòng)操促進(jìn)消化。持續(xù)48小時(shí)未緩解或出現(xiàn)脫水癥狀須立即就診。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃十二指腸潰瘍的手術(shù)方式

胃十二指腸潰瘍的手術(shù)方式主要有胃大部切除術(shù)、迷走神經(jīng)切斷術(shù)、穿孔修補(bǔ)術(shù)、幽門成形術(shù)。

1、胃大部切除術(shù)

切除部分胃體降低胃酸分泌,適用于頑固性潰瘍或合并出血穿孔,術(shù)后需長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素B12。

2、迷走神經(jīng)切斷術(shù)

通過(guò)切斷迷走神經(jīng)分支減少胃酸分泌,分為選擇性迷走神經(jīng)切斷術(shù)和高選擇性迷走神經(jīng)切斷術(shù)兩種術(shù)式。

3、穿孔修補(bǔ)術(shù)

緊急處理潰瘍穿孔的術(shù)式,采用大網(wǎng)膜覆蓋修補(bǔ)穿孔部位,需聯(lián)合腹腔沖洗和抗生素治療。

4、幽門成形術(shù)

解除幽門梗阻的改良術(shù)式,通過(guò)縱切橫縫擴(kuò)大幽門管徑,常與迷走神經(jīng)切斷術(shù)聯(lián)合實(shí)施。

術(shù)后需遵循少食多餐原則,避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查胃鏡評(píng)估手術(shù)效果。

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
頭痛吃什么藥好求回答

頭痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解,具體用藥需根據(jù)病因及個(gè)體情況選擇。

1、布洛芬

布洛芬為非甾體抗炎藥,適用于輕中度頭痛,尤其對(duì)炎癥性頭痛或伴有發(fā)熱癥狀有效,胃腸潰瘍患者慎用。

2、對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛,適合不耐受非甾體抗炎藥者,但需注意每日劑量不超過(guò)安全范圍。

3、阿司匹林

阿司匹林具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,可用于緊張性頭痛,但兒童及出血傾向患者禁用,可能引起胃腸道不適。

4、曲坦類藥物

如舒馬曲坦針對(duì)偏頭痛急性發(fā)作,通過(guò)收縮腦血管起作用,高血壓及心血管疾病患者須在醫(yī)生評(píng)估后使用。

頭痛反復(fù)發(fā)作或持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長(zhǎng)期用藥,日常注意保持規(guī)律作息并記錄頭痛發(fā)作特征。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
胃到嗓子火燒火燎怎么回事

胃到嗓子火燒火燎可能由胃酸反流、飲食刺激、食管炎、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)抑酸治療、飲食調(diào)整、黏膜保護(hù)劑、抗幽門螺桿菌等方式緩解。

1、胃酸反流

胃酸反流可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

2、飲食刺激

辛辣食物、酒精或咖啡因可能直接刺激食管黏膜。建議避免過(guò)熱、過(guò)酸飲食,選擇清淡易消化的食物如小米粥、南瓜等。

3、食管炎

食管炎可能與長(zhǎng)期反流或感染有關(guān),常伴吞咽疼痛。需進(jìn)行胃鏡檢查確診,可使用雷貝拉唑、硫糖鋁混懸凝膠、康復(fù)新液等藥物。

4、胃潰瘍

胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染或藥物損傷相關(guān),典型癥狀為餐后上腹痛。治療需聯(lián)合克拉霉素、阿莫西林、枸櫞酸鉍鉀等藥物根除病菌。

發(fā)作期間避免平臥進(jìn)食,睡前3小時(shí)禁食,選擇高蛋白低脂飲食,若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周建議消化內(nèi)科就診。

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腮腺炎引起的面癱的原因是什么

腮腺炎引起的面癱可能由病毒感染、炎癥擴(kuò)散、神經(jīng)壓迫、免疫反應(yīng)等原因引起,可通過(guò)抗病毒治療、糖皮質(zhì)激素、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、物理治療等方式緩解。

1. 病毒感染

腮腺炎病毒直接侵襲面神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)水腫功能障礙。治療需使用阿昔洛韋等抗病毒藥物,配合維生素B1注射液促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

2. 炎癥擴(kuò)散

腮腺化膿性炎癥波及面神經(jīng)管,可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),表現(xiàn)為耳后疼痛伴面部麻木。需靜脈注射頭孢曲松鈉控制感染。

3. 神經(jīng)壓迫

腮腺腫脹機(jī)械性壓迫面神經(jīng),可能與淋巴回流受阻有關(guān)。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕水腫。

4. 免疫反應(yīng)

病毒抗原誘發(fā)異常免疫應(yīng)答損傷神經(jīng)髓鞘,通常伴隨淚液分泌減少??蛇x用甲鈷胺片聯(lián)合潑尼松片進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。

發(fā)病期間建議進(jìn)食流質(zhì)食物避免咀嚼刺激,保持患側(cè)眼部濕潤(rùn)防護(hù),若出現(xiàn)閉眼障礙需及時(shí)眼科會(huì)診。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
胎盤1+級(jí)多久生

胎盤1+級(jí)通常提示胎盤功能良好,距離分娩時(shí)間因人而異,主要與胎兒發(fā)育情況、孕婦身體狀況、胎盤成熟度變化速度、孕期并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1、胎兒發(fā)育

胎兒發(fā)育速度直接影響分娩時(shí)間,胎盤1+級(jí)時(shí)若胎兒發(fā)育符合孕周,可能還需數(shù)周至一個(gè)月。

2、孕婦體質(zhì)

孕婦營(yíng)養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等因素可能加速或延緩胎盤成熟進(jìn)程,需結(jié)合產(chǎn)檢綜合評(píng)估。

3、胎盤變化

胎盤成熟度可能短期內(nèi)從1+級(jí)進(jìn)展至2級(jí),需通過(guò)超聲動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)變化情況。

4、妊娠并發(fā)癥

妊娠期高血壓、糖尿病等可能加速胎盤老化,導(dǎo)致分娩時(shí)間提前。

建議定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎盤功能,保持均衡飲食和適度活動(dòng),出現(xiàn)胎動(dòng)異?;蚋雇葱杓皶r(shí)就醫(yī)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
前面的頭發(fā)稀少怎么辦

前面的頭發(fā)稀少可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免熬夜、精神壓力過(guò)大等誘因,減少燙染頻率,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。每日輕柔按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮??蛇m量增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。斑禿患者可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、植發(fā)手術(shù)

毛囊永久壞死者可選擇毛發(fā)移植術(shù),常見技術(shù)包括FUE無(wú)痕植發(fā)和FUT條狀取材術(shù)。需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。

建議避免過(guò)度拉扯頭發(fā),梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳,外出注意頭皮防曬。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴隨紅腫瘙癢,應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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