可別把肝病當(dāng)成上火了，越早治療效果越好！肝病的表現(xiàn)要知道
關(guān)鍵詞：肝病
肝臟這個(gè)“沉默的器官”總愛(ài)玩?zhèn)窝b游戲，當(dāng)你以為只是熬夜上火長(zhǎng)痘痘時(shí)，它可能正在發(fā)出求.救信號(hào)。那些被誤認(rèn)為是“熱氣”的小癥狀，搞不好就是肝臟在敲警.鐘。今天咱們就來(lái)拆穿肝臟的“變裝秀”，教你識(shí)別那些容易被忽視的危險(xiǎn)信號(hào)。
一、肝臟發(fā)出的5個(gè)“上火”煙霧彈
1、痘痘突然大爆發(fā)
額頭和兩頰反復(fù)冒痘，別急著喝涼茶。肝臟代謝功能下降時(shí)，體內(nèi)毒素堆積會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。這種痘痘通常紅腫難消，用祛痘產(chǎn)品效果不明顯。
2、眼睛干澀發(fā)黃
長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞？先看看眼白有沒(méi)有泛黃。膽紅素代謝異常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)鞏膜黃染，這是肝臟問(wèn)題比較典型的癥狀。伴隨而來(lái)的可能還有皮膚瘙癢。
3、口苦口干
早晨起來(lái)嘴里發(fā)苦，不一定是胃火旺。肝臟分泌膽汁異常時(shí)，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性口苦，喝再多水也不緩解，甚至吃東西都嘗不出味道。
4、莫名煩躁易怒
別把脾氣暴躁全推給“肝火旺”，肝臟功能異常確實(shí)會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)。這是因?yàn)槎舅囟逊e影響了神經(jīng)系統(tǒng)，讓人控制不住地想發(fā)火。
5、疲勞感甩不掉
睡夠8小時(shí)還是累？肝臟合成糖原能力下降會(huì)導(dǎo)致持續(xù)乏力。這種疲勞是躺平也緩解不了的，往往還伴有注意力不集中。
二、3個(gè)必須立即就醫(yī)的危險(xiǎn)信號(hào)
1、蜘蛛狀血管痣
前胸后背出現(xiàn)紅點(diǎn)，周圍有輻射狀細(xì)小血管。用力按壓會(huì)消失，松開(kāi)又出現(xiàn)。這是肝臟滅活雌激素能力下降的典型表現(xiàn)。
2、手掌異常發(fā)紅
大小魚際部位出現(xiàn)片狀充血，醫(yī)學(xué)上稱為“肝掌”。手指按壓后變蒼白，松開(kāi)很快恢復(fù)紅色，說(shuō)明肝臟代謝功能已嚴(yán)重受損。
3、腹脹如鼓
沒(méi)吃多少卻肚子脹得難受，叩擊時(shí)有水波感。這可能是肝硬化引起的腹水，說(shuō)明病情已經(jīng)發(fā)展到比較嚴(yán)重的階段。
三、護(hù)肝的3個(gè)黃金法則
1、給肝臟“減負(fù)”套餐
避免高脂高糖飲食，拒絕酒精和霉變食物。多吃十字花科蔬菜，它們含有的硫化物能激活肝臟解毒酶。每天保證足夠優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助肝細(xì)胞修復(fù)。
2、作息調(diào)成“肝喜歡”模式
晚上11點(diǎn)前進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這是肝臟自我修復(fù)的黃金時(shí)間。避免過(guò)度勞累，連續(xù)工作1小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)5分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、定期給肝臟“做體檢”
每年做一次肝功能檢查和腹部B超，有家族史或高危因素的要縮短到半年。檢查前三天要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飲酒，保證結(jié)果準(zhǔn)確。
肝臟問(wèn)題最怕拖，越早干預(yù)效果越好。如果出現(xiàn)兩個(gè)以上癥狀持續(xù)兩周不緩解，別猶豫，趕緊去消化內(nèi)科報(bào)到。記住，護(hù)肝不是等出了問(wèn)題才行動(dòng)，而是要把養(yǎng)護(hù)滲透到每一天的生活習(xí)慣里。從今天開(kāi)始，對(duì)你的“人體化工廠”好一點(diǎn)吧！