腳上有這7個(gè)表現(xiàn)，你可能得了糖尿病足，立即就醫(yī)，腳還能保??！
關(guān)鍵詞：糖尿病
腳上突然出現(xiàn)的小變化，可能藏著大隱患。那些被忽視的刺痛、麻木，說不定正在發(fā)出求.救信號。別等到傷口潰爛才后悔莫及，這些早期征兆越早知道越好！
一、7個(gè)危險(xiǎn)信號別大意
1、腳部莫名刺痛感
像被無數(shù)小針扎的感覺，尤其在夜間加重。這是高血糖損傷神經(jīng)的典型表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為“周圍神經(jīng)病變”。
2、皮膚異常干燥脫屑
腳部皮膚突然變得像樹皮一樣粗糙，甚至出現(xiàn)魚鱗狀脫屑。血糖過高會導(dǎo)致汗腺功能紊亂，失去正常滋潤能力。
3、傷口愈合特別慢
一個(gè)小劃痕半個(gè)月都不結(jié)痂，或者結(jié)痂后反復(fù)潰爛。高血糖環(huán)境會嚴(yán)重阻礙組織修復(fù)能力。
4、腳趾顏色發(fā)白發(fā)紫
供血不足時(shí)腳趾會呈現(xiàn)不健康的蒼白色，嚴(yán)重時(shí)發(fā)紫發(fā)黑。這是血管病變的重要指征。
5、溫度感知出問題
明明水溫很燙卻感覺不到，或者總覺得腳部發(fā)涼。神經(jīng)損傷會導(dǎo)致溫度覺失靈。
6、腳型莫名改變
足弓塌陷、腳趾變形（如錘狀趾），可能和長期神經(jīng)肌肉失衡有關(guān)。
7、無故出現(xiàn)雞眼老繭
沒有穿鞋摩擦卻長出厚繭，通常出現(xiàn)在足底壓力異常增大的部位。
二、為什么雙腳最先報(bào).警
1、人體最遠(yuǎn)的“供電末端”
雙腳距離心臟最遠(yuǎn)，高血糖損傷血管后，血液循環(huán)會最先在這里出問題。
2、神經(jīng)分布的“重災(zāi)區(qū)”
足部有豐富的神經(jīng)末梢，血糖波動時(shí)，這些敏感神經(jīng)首當(dāng)其沖受害。
3、日常磨損的“重災(zāi)區(qū)”
走路時(shí)的反復(fù)摩擦、擠壓，會使本就脆弱的足部組織雪上加霜。
三、黃金搶.救期別錯(cuò)過
1、確診后立即控糖
將糖化血紅蛋白控制在7%以下，能顯著延緩病情進(jìn)展。
2、每天必做足部檢查
用鏡子照腳底，觀察有無細(xì)小傷口。切記不要用熱水泡腳掩蓋癥狀。
3、選擇專業(yè)足病鞋襪
透氣性好、無接縫的襪子，鞋頭寬松的軟底鞋，能減少摩擦損傷。
4、專業(yè)清創(chuàng)很關(guān)鍵
出現(xiàn)潰瘍必須到糖尿病足?？铺幚恚孕型克幙赡芗又馗腥?。
四、預(yù)防勝于治療的細(xì)節(jié)
1、剪指甲要平著剪
避免剪太深形成嵌甲，最好在洗腳后指甲變軟時(shí)修剪。
2、洗腳水溫度有講究
用手肘試溫（37℃左右），洗完立即擦干趾縫。
3、秋.冬要防干裂
使用無香精的潤膚霜，但不要涂在趾縫間。
4、新鞋要逐步適應(yīng)
第一天穿不超過2小時(shí)，檢查有無擠壓發(fā)紅。
那些看似不起眼的小癥狀，其實(shí)是身體在拼命提醒你。糖尿病足的發(fā)展往往悄無聲息，等察覺到疼痛時(shí)，可能已經(jīng)錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。現(xiàn)在起每天花3分鐘檢查雙腳，這個(gè)簡單的習(xí)慣或許能避免截肢悲劇。記住，你的雙腳值得最好的呵護(hù)！