人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故得卵巢癌，醫(yī)生說(shuō)出真相，背后或有6原因
關(guān)鍵詞：卵巢癌
你是否常常盯著手機(jī)屏幕或電腦，幾乎一天24小時(shí)不停歇？如果你經(jīng)常用眼有眼酸流淚、干澀昏花，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀，那就是你的眼睛疲憊不堪發(fā)出的警告信號(hào)，也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的：視疲勞。
視疲勞，遭殃的不僅僅是自己的眼睛，甚至還和你的五臟掛鉤。
在中醫(yī)里，視疲勞稱(chēng)之為“肝勞”，屬于五勞之一。屬久視勞心傷神傷血，肝腎精血虧損不足，目中經(jīng)絡(luò)澀滯和，調(diào)節(jié)失司所致。其病機(jī)主要責(zé)之于肝、心、腎。
中醫(yī)論：視疲勞分四型
1、如果你的眼睛出現(xiàn)干澀酸痛，還伴隨頭暈耳鳴、睡覺(jué)愛(ài)做夢(mèng)或是失眠，那就說(shuō)明是你肝腎不足。
2、如果你的眼睛看久了變得干澀昏花、伴隨頭暈困倦、乏力的情況，那就很有可能是脾氣虛弱。
3、如果你眼睛久視覺(jué)得痛得睜不開(kāi)，并且面無(wú)血色伴有心悸，便是心血虧損。
4、如果日常眼睛就已經(jīng)不能看太久的東西，不然就眼脹怕光還流淚，還感覺(jué)自己頭暈頭痛、口苦想吐，這是肝郁氣滯的情況。
四法緩解眼疲勞
1、食療
多吃胡蘿卜、玉米、菠菜等含有大量維生素A的食物，可以有效緩解眼部癥狀保護(hù)眼睛。
2、按摩
太溪穴：
足少陰原穴，點(diǎn)按摩擦該穴位可以刺激體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，更好緩解視疲勞。
攢竹穴：
屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，點(diǎn)揉按摩可以去眼部水濕之氣，消除眼部水腫。
承泣穴：
屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，手指按揉可使體內(nèi)經(jīng)脈氣血上行，緩解頭部不適，減輕眼部疲勞。
如果實(shí)在找不準(zhǔn)穴位的話(huà)，做眼保健操也可以緩解視疲勞。
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