年輕人血脂高點(diǎn)沒啥事？心血管風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高！早知早重視，趁早降
關(guān)鍵詞：心血管
很多人現(xiàn)在經(jīng)常應(yīng)酬的客戶，除了喜歡抽煙、喝酒外，平時(shí)還有喝茶的習(xí)慣，談生意的時(shí)候便泡上一壺茶。喝茶能消除煙酒帶來危害是真的嗎?經(jīng)常喝茶對(duì)身體有哪些益處?接下來我們就來看看相關(guān)內(nèi)容。
喝茶能消除煙酒帶來危害是真的嗎?
喝茶能夠預(yù)防癌癥，消除煙酒的傷害，導(dǎo)致在喝酒、抽煙的時(shí)候更加肆無忌憚，可能也會(huì)在無形中增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)，讓健康面臨威脅。
經(jīng)常喝茶對(duì)身體有哪些益處
1、抗疲勞：茶葉中含有咖啡堿以及其他化學(xué)物質(zhì)，可興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)思維活躍性和記憶力，可在一定程度上提高日常工作和學(xué)習(xí)效率;
2、利尿：咖啡堿興奮中樞神經(jīng)的同時(shí)，可刺激排尿反射的高級(jí)中樞以及腎臟，產(chǎn)生尿意，促進(jìn)血液中水、鈉代謝，減輕人體水腫;
3、提高機(jī)體抵抗力：茶多酚具有一定輔助收斂的作用，同時(shí)茶葉中所富含的鞣酸，可作用于致病菌的蛋白質(zhì)，對(duì)于部分致病菌可以起到殺菌作用，因此有助于提高機(jī)體抵抗力;
4、預(yù)防齲?。翰枞~中的茶多酚和氟可作用于牙齒表面，形成保護(hù)膜，預(yù)防齲病的發(fā)生，同時(shí)可清潔口腔細(xì)菌。
5、延緩衰老能養(yǎng)顏
皮膚衰老，看起來沒有光澤，也與過量自由基的產(chǎn)生。經(jīng)常喝茶，茶葉中的茶多酚能夠清除自由基，延緩皮膚的衰老，使得皮膚看起來有光澤。
還有，不注意防曬也會(huì)加快皮膚的老化，而經(jīng)常喝茶能增強(qiáng)皮膚抗紫外線的能力，同樣能延緩皮膚的衰老。此外，經(jīng)常喝茶還能減少黃褐斑的形成。所以，多喝茶對(duì)于愛美的女性朋友來說，是美容養(yǎng)顏的重要手段。
喝茶的好處，可以說是非常多的，需要大家注意的是茶水的飲用溫度也要適中才可以，溫度過多也可能會(huì)損傷我們的腸胃。