調(diào)查發(fā)現(xiàn):高血壓病人若經(jīng)常補(bǔ)B12,用不了多久身體或收獲這些好處

關(guān)鍵詞:高血壓
關(guān)鍵詞:高血壓
當(dāng)前,日本多地正在經(jīng)歷由奧密克戎毒株導(dǎo)致的“第六波”疫情,僅24日一天,就有包括佐佐木希、藤岡靛和赤楚衛(wèi)二等20余位藝人宣布確診新冠肺炎。日本多名藝人患上了新冠病毒,如果感染上新冠病毒后一般怎樣治療。
如何治療新冠肺炎感染?
新冠肺炎主要是根據(jù)患上這種疾病后的癥狀來治療的?;忌闲鹿诜窝缀?,當(dāng)病情不是特別嚴(yán)重時(shí),主要用一些藥物治療。要用相關(guān)藥物控制炎癥和感染,同時(shí)要采取相關(guān)防護(hù)措施進(jìn)行調(diào)整。如果患上新冠肺炎時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀和一些并發(fā)癥,此時(shí)要積極治療并發(fā)癥,以減少對身體的創(chuàng)傷和影響?;忌闲鹿诜窝缀?,應(yīng)進(jìn)行隔離治療。
感染新冠肺炎幾天后出現(xiàn)癥狀
病毒潛伏期約為10天左右,最短潛伏期有1天發(fā)病,最長的潛伏期是14天,潛伏期具有傳染性,這與SARS有很大的不同。但幾天的癥狀,目前還沒有準(zhǔn)確的信息。新型肺炎患者的癥狀時(shí)間與疾病及其身體狀況有關(guān)每個(gè)人的情況都不同,所以癥狀和癥狀的時(shí)間也不同。
另外,并不是所有感染者都有癥狀,現(xiàn)在也出現(xiàn)了無明顯癥狀的感染者。但是大家也不用恐慌,只要做好預(yù)防措施,戴口罩、勤洗手、少出門就能很大程度上預(yù)防新型冠狀病毒,出現(xiàn)干咳、發(fā)熱和乏力等癥狀一定要做好防護(hù)措施,去定點(diǎn)醫(yī)院明確自己的病因,及時(shí)醫(yī)治。
輸尿管結(jié)石反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加液體攝入、藥物排石治療、體外沖擊波碎石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入,限制每日鈉鹽攝入量低于6克。避免動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物,可降低尿酸結(jié)石形成概率。
2、增加液體攝入每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升,保持尿量在2000毫升以上??蛇m量飲用檸檬水幫助堿化尿液,但腎功能異常者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲水量。
3、藥物排石治療可能與尿路感染、尿酸代謝紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀??勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛擴(kuò)張輸尿管,枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度,雙氯芬酸鈉緩解疼痛。
4、體外沖擊波碎石可能與解剖結(jié)構(gòu)異常、結(jié)石成分特殊等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反復(fù)腎絞痛、尿路梗阻等癥狀。直徑超過6毫米的結(jié)石可考慮體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
建議定期復(fù)查泌尿系超聲,結(jié)石成分分析可指導(dǎo)針對性預(yù)防。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于小結(jié)石排出,但急性發(fā)作期需避免劇烈活動(dòng)。
胃堵可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1. 飲食不當(dāng)暴飲暴食或食用過多油膩食物可能導(dǎo)致胃排空延遲,表現(xiàn)為胃部脹滿感。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少量多餐,避免高脂食物刺激。
2. 情緒壓力長期焦慮緊張會(huì)通過腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解壓力,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢干預(yù)。
3. 胃炎可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),常伴上腹痛、惡心。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。
4. 胃食管反流因食管下括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流,易產(chǎn)生燒灼感。建議抬高床頭,避免睡前進(jìn)食,藥物可選雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁。
日常需細(xì)嚼慢咽,餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、消瘦需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
下顎疼痛可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、牙齒疾病、外傷或神經(jīng)痛等原因引起,早期表現(xiàn)為咀嚼不適,進(jìn)展期可能出現(xiàn)張口受限或持續(xù)性鈍痛。
1. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂關(guān)節(jié)盤移位或肌肉勞損導(dǎo)致,表現(xiàn)為開閉口彈響和局部壓痛??赏ㄟ^熱敷、避免硬食緩解,藥物可用布洛芬、雙氯芬酸鈉或甲鈷胺。
2. 牙齒疾病齲齒、牙周炎或阻生智齒引發(fā)牽涉痛,常伴牙齦紅腫。需口腔科處理病灶,急性期可用阿莫西林、甲硝唑或?qū)σ阴0被涌刂瓢Y狀。
3. 外傷因素撞擊或過度張口造成肌肉拉傷,局部可見淤青。48小時(shí)內(nèi)冷敷后轉(zhuǎn)熱敷,疼痛明顯時(shí)短期使用塞來昔布、洛索洛芬鈉或鹽酸替扎尼定。
4. 三叉神經(jīng)痛血管壓迫神經(jīng)導(dǎo)致電擊樣劇痛,觸發(fā)點(diǎn)位于鼻唇溝。確診需影像學(xué)檢查,治療藥物包括卡馬西平、加巴噴丁或普瑞巴林。
避免長期單側(cè)咀嚼和寒冷刺激,若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨頭痛發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診。
腎結(jié)石類型可通過尿液分析、影像學(xué)檢查、結(jié)石成分分析和血液檢查等方法鑒別,常見類型有草酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石。
1、尿液分析:通過檢測尿液酸堿度、結(jié)晶成分及代謝產(chǎn)物,初步判斷結(jié)石類型。尿酸結(jié)石多見于酸性尿,磷酸鈣結(jié)石常見于堿性尿。
2、影像學(xué)檢查:CT平掃可顯示結(jié)石位置與大小,X線檢查能區(qū)分含鈣結(jié)石與非鈣結(jié)石。尿酸結(jié)石在X線下通常不顯影。
3、結(jié)石成分分析:排出或取出的結(jié)石進(jìn)行紅外光譜或化學(xué)分析,是確診的金標(biāo)準(zhǔn)。草酸鈣結(jié)石表面多呈桑葚狀,胱氨酸結(jié)石質(zhì)地較軟。
4、血液檢查:檢測血鈣、尿酸、甲狀旁腺激素等指標(biāo),輔助判斷代謝異常類型。高鈣血癥提示可能為含鈣結(jié)石。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查尿液生化指標(biāo)。出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
新生兒感冒咳嗽嗓子里有痰可通過保持環(huán)境濕潤、拍背排痰、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。通常由呼吸道感染、嗆奶、空氣干燥、先天性喉軟骨發(fā)育不全等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤使用加濕器維持室內(nèi)濕度,有助于稀釋痰液。避免空調(diào)直吹,定時(shí)開窗通風(fēng),減少冷空氣對呼吸道的刺激。
2、拍背排痰家長需在喂奶前30分鐘將新生兒豎抱,手掌空心由下向上輕拍背部,每次持續(xù)幾分鐘,幫助痰液松動(dòng)排出。
3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢喂奶時(shí)抬高新生兒頭部呈30度角,喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。少量多次喂養(yǎng)能減少嗆奶概率,避免奶液反流刺激呼吸道。
4、遵醫(yī)囑用藥如痰液黏稠可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥。合并細(xì)菌感染時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。
家長需密切觀察新生兒呼吸頻率、面色及進(jìn)食情況,出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺或拒奶時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意母乳喂養(yǎng)者避免辛辣飲食,人工喂養(yǎng)需嚴(yán)格消毒奶具。
糖尿病后期的嚴(yán)重癥狀主要包括腎功能衰竭、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變和心血管并發(fā)癥。
1、腎功能衰竭長期高血糖會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過功能受損,表現(xiàn)為蛋白尿、水腫和血肌酐升高。治療需控制血糖血壓,必要時(shí)進(jìn)行透析或腎移植。
2、視網(wǎng)膜病變微血管損傷引發(fā)視力模糊、飛蚊癥甚至失明。需定期眼底檢查,激光治療可延緩進(jìn)展。
3、周圍神經(jīng)病變四肢遠(yuǎn)端對稱性麻木、刺痛或感覺減退,嚴(yán)重者出現(xiàn)足部潰瘍。需加強(qiáng)血糖管理,使用甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
4、心血管并發(fā)癥包括心肌梗死、腦卒中等,與動(dòng)脈粥樣硬化加速有關(guān)。需綜合控制血糖、血脂和血壓。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖,保持低糖低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并遵醫(yī)囑用藥,出現(xiàn)上述癥狀及時(shí)就醫(yī)。
小兒秋季腹瀉伴隨發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療等方式緩解。通常由輪狀病毒感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼、細(xì)菌性腸炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食暫停高糖高脂食物,改為米湯、稀釋蘋果汁等流質(zhì)飲食,少量多次喂養(yǎng)以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。家長需觀察孩子進(jìn)食后嘔吐情況。
2、補(bǔ)充水分每10-15分鐘喂服5-10毫升口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水。家長需記錄孩子尿量和精神狀態(tài),出現(xiàn)少尿或嗜睡需立即就醫(yī)。
3、物理降溫體溫超過38.5℃時(shí)用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,避免酒精擦浴。家長需每2小時(shí)監(jiān)測體溫,持續(xù)高熱需藥物干預(yù)。
4、藥物治療輪狀病毒感染可選用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等止瀉藥,細(xì)菌性腸炎需用頭孢克肟顆粒。所有藥物須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
注意餐具消毒,腹瀉期間暫停配方奶粉改用無乳糖奶粉,恢復(fù)期逐步添加米糊等低渣飲食,保持臀部清潔預(yù)防尿布疹。
下眼瞼跳動(dòng)可能由睡眠不足、用眼過度、咖啡因攝入過量、面肌痙攣等原因引起,可通過調(diào)整作息、減少刺激、藥物治療等方式緩解。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致眼輪匝肌異常收縮,表現(xiàn)為間歇性眼皮跳動(dòng)。建議保持每天7小時(shí)睡眠,午間閉目休息15分鐘。
2、用眼過度長時(shí)間電子屏幕使用引發(fā)視疲勞,可能伴隨眼睛干澀。每用眼1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,熱敷眼部緩解痙攣。
3、咖啡因過量每日超過400毫克咖啡因可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)。減少咖啡、濃茶攝入,替換為菊花茶等溫和飲品。
4、面肌痙攣可能與血管壓迫面神經(jīng)根部有關(guān),常表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼不自主抽動(dòng)。可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、甲鈷胺片、苯妥英鈉片等藥物。
持續(xù)超過1周的眼瞼跳動(dòng)或伴隨面部抽搐時(shí),建議神經(jīng)內(nèi)科就診排查病理性因素,日常可適當(dāng)補(bǔ)充富含B族維生素的食物。
新生兒不建議開燈睡覺。開燈睡覺可能影響新生兒晝夜節(jié)律建立、褪黑素分泌、睡眠質(zhì)量及視力發(fā)育,建議使用小夜燈并控制使用時(shí)間。
1、晝夜節(jié)律紊亂持續(xù)光照會(huì)抑制褪黑素分泌,干擾新生兒生物鐘形成,導(dǎo)致晝夜顛倒。家長需保持夜間環(huán)境黑暗,白天適當(dāng)接觸自然光。
2、睡眠質(zhì)量下降光線刺激可能使新生兒睡眠變淺,增加夜醒頻率。建議睡前調(diào)暗燈光,選擇暖色調(diào)小夜燈并遠(yuǎn)離嬰兒床。
3、視力發(fā)育風(fēng)險(xiǎn)長期暴露于強(qiáng)光可能影響視網(wǎng)膜發(fā)育。若必須使用照明,應(yīng)選擇亮度低于25流明的紅光或琥珀光小夜燈。
4、激素分泌異常人工光源可能干擾生長激素分泌節(jié)律,影響生長發(fā)育。夜間喂養(yǎng)時(shí)使用臨時(shí)照明后應(yīng)立即關(guān)閉,避免持續(xù)開燈。
建議家長通過黑白卡訓(xùn)練幫助新生兒區(qū)分晝夜,夜間護(hù)理動(dòng)作輕柔避免過度刺激,定期監(jiān)測嬰幼兒生長發(fā)育曲線。
腎結(jié)石無癥狀多數(shù)情況下無需立即治療,但需定期監(jiān)測。是否干預(yù)取決于結(jié)石大小、位置、腎功能狀態(tài)以及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等因素。
1、監(jiān)測觀察直徑小于5毫米的結(jié)石可能自行排出,建議每6-12個(gè)月通過超聲或CT復(fù)查結(jié)石變化,同時(shí)增加飲水量促進(jìn)排泄。
2、藥物干預(yù)尿酸結(jié)石可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀堿化尿液,感染性結(jié)石需配合抗生素。常用藥物包括別嘌呤醇、碳酸氫鈉等。
3、體外碎石大于10毫米的結(jié)石雖無癥狀,但存在梗阻風(fēng)險(xiǎn)時(shí)可考慮體外沖擊波碎石術(shù),該技術(shù)無需切口且恢復(fù)較快。
4、手術(shù)指征合并腎積水、反復(fù)感染或孤立腎患者,即使無癥狀也需手術(shù)處理,可選經(jīng)皮腎鏡取石或輸尿管軟鏡術(shù)。
日常保持每日2000毫升以上飲水量,限制高草酸食物攝入,定期進(jìn)行尿液常規(guī)和腎功能檢查。
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