48歲大哥頭微痛，不以為然，三天后腦梗癱瘓，醫(yī)生：這癥狀拖不得
關(guān)鍵詞：腦梗
48歲的張先生怎么也沒(méi)想到，那天早晨輕微的頭痛，竟會(huì)成為改變?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)時(shí)他以為只是沒(méi)睡好，隨手吃了片止痛藥就繼續(xù)工作。三天后，他突然倒地不起，送醫(yī)確診為急性腦梗，雖然保住了性命，卻留下了半身不遂的后遺癥。主治醫(yī)師痛心地說(shuō)：“其實(shí)那些不起眼的癥狀，都是身體在拉警.報(bào)??！”
一、容易被忽視的腦梗前兆
1、間歇性頭痛
不同于普通頭痛，這種痛感會(huì)突然出現(xiàn)又消失，位置多在后腦勺或太陽(yáng)穴區(qū)域。約60%患者在發(fā)病前1周出現(xiàn)過(guò)類似癥狀。
2、短暫性視物模糊
眼前突然發(fā)黑或視物模糊，通常持續(xù)幾秒到幾分鐘。這是視網(wǎng)膜動(dòng)脈暫時(shí)性缺血的表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為“一過(guò)性黑朦”。
3、莫名疲憊嗜睡
即使睡眠充足也感到異常疲倦，部分人會(huì)突然打哈欠頻繁。研究發(fā)現(xiàn)，約80%腦梗患者發(fā)病前出現(xiàn)過(guò)持續(xù)倦怠感。
二、高危人群要當(dāng)心
1、三高患者
高血壓、高血脂、糖尿病患者，血管內(nèi)皮常年受損，血栓形成風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3-5倍。
2、長(zhǎng)期吸煙者
煙草中的尼古丁會(huì)加速動(dòng)脈硬化，吸煙者腦梗發(fā)病率比不吸煙者高出2-4倍。
3、有家族病史
直系親屬中有心腦血管病史的，自身發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加30%-50%。
三、黃金搶.救時(shí)間窗
1、3小時(shí)內(nèi)最關(guān)鍵
從出現(xiàn)癥狀到接受溶栓治療，每延遲1分鐘就有190萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死亡。3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行靜脈溶栓，預(yù)后效果最佳。
2、記住FAST口訣
Face（面部下垂）、Arm（手臂無(wú)力）、Speech（言語(yǔ)不清）、Time（及時(shí)就醫(yī)），這四個(gè)關(guān)鍵詞能幫助快速識(shí)別腦梗。
3、不要自行服藥
遇到疑似癥狀時(shí)，切勿服用阿司匹林等藥物，不同病因需要的處理方式完全不同。
四、日常預(yù)防這樣做
1、定期監(jiān)測(cè)血壓
40歲以上人群建議每周測(cè)量1次血壓，控制在140/90mmHg以下為宜。
2、飲食注意三低
低鹽、低脂、低糖飲食，每天鹽攝入不超過(guò)5克，食用油控制在25-30克。
3、適度有氧運(yùn)動(dòng)
每周進(jìn)行3-5次快走、游泳等運(yùn)動(dòng)，每次30-45分鐘，心率保持在（220-年齡）×60%-70%。
那些看似不起眼的小癥狀，可能是身體發(fā)出的最后求.救信號(hào)。特別是年過(guò)40的朋友，更要學(xué)會(huì)聽(tīng)懂身體的“語(yǔ)言”?，F(xiàn)在就去檢查你的藥箱里是否備有血壓計(jì)，今晚不妨帶著家人出去快走半小時(shí)。預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，別讓一時(shí)的疏忽成為終身的遺憾！