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每天一根黃瓜,對(duì)血糖有何影響?醫(yī)生說(shuō)出實(shí)情,不妨了解!

醫(yī)路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:血糖

艾草是我們生活中最常見的植物,大多數(shù)人稱之為艾草。艾草有很多功能。最常用的是煮雞蛋,做艾草,針灸。中醫(yī)稱艾草具有安神、溫經(jīng)、祛濕、散寒、止血、消炎、哮喘、咳嗽、流產(chǎn)、抗過(guò)敏等功能。但是最近科學(xué)家說(shuō)艾草有抗癌作用。這個(gè)可信嗎?我們一起來(lái)看看。

艾草的外型

艾草是一種多年生草本植物,也就是說(shuō),只要種植一次,就可以每年種植艾草,可以說(shuō)是一勞永逸。艾草莖單生或少數(shù),基部略木,上部為草,有少數(shù)短枝。葉子上有灰白色的短柔毛,一般在九月開花,十月結(jié)果。艾草最明顯的特點(diǎn)是氣味濃郁,尤其是曬干的艾草,隔一段時(shí)間就能聞到它特殊的香味。

艾草的作用

第一,艾草可以說(shuō)是全身的寶藏,從根到葉都可以入藥,可以用來(lái)熬水泡腳。泡腳可以有效去除人體內(nèi)的虛火和寒火。如果有咽喉腫痛和口腔潰瘍,用艾草泡腳可以有效緩解中耳炎的癥狀。用艾草泡腳也能祛寒治腳氣。

第二,艾草也可以用來(lái)吃,用來(lái)煮雞蛋有安胎養(yǎng)神的作用,生雞蛋3個(gè),加上艾草和姜片各15克,用火煮,使艾草的味道全部熬到雞蛋里去,既美味又有治病的作用,能健脾養(yǎng)胃,常吃還能防癌。

第三,艾灸,將艾草揉成條狀,曬干。然后放在身體的穴位艾灸,有提神的作用。艾灸有治療感冒和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛的作用,也有提神養(yǎng)腦的作用。

艾草能抗癌

因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上癌癥太多,很多人聽到癌癥都很恐慌,所以只要聽說(shuō)有東西可以抗癌,就會(huì)跟風(fēng)。艾草確實(shí)可以預(yù)防癌癥,對(duì)胃癌和肝癌有一定的預(yù)防和治療作用。但是要經(jīng)常吃。對(duì)于癌癥患者或放化療后腳冷、乏力、手腳麻木的患者,可以用艾草泡腳。

艾草的副作用

艾草副作用不明顯,但對(duì)艾草過(guò)敏不宜食用。另外,如果用艾草泡腳,對(duì)于一些老年人和身體虛弱的人來(lái)說(shuō),水溫不宜過(guò)熱,以免造成虛脫。對(duì)于老年人并發(fā)嚴(yán)重心腦血管疾病的人,血壓波動(dòng)較大的老年人應(yīng)慎用。

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1. 生理性驚跳反射

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)未成熟,易出現(xiàn)莫羅反射(驚跳反射),表現(xiàn)為突然肢體抖動(dòng)或擁抱動(dòng)作。家長(zhǎng)需輕裹襁褓模擬子宮環(huán)境,避免突然聲響或強(qiáng)光刺激。

2. 環(huán)境刺激

溫度變化、噪音或觸碰可能引發(fā)驚跳。建議家長(zhǎng)保持室溫恒定,減少突發(fā)聲響,撫觸時(shí)動(dòng)作輕柔,睡眠時(shí)使用睡袋減少外界干擾。

3. 缺鈣或維生素D缺乏

可能與母乳維生素D不足、日照缺乏有關(guān),表現(xiàn)為易驚、多汗。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑(如膽維丁乳)、葡萄糖酸鈣口服溶液等,同時(shí)母親應(yīng)增加含鈣食物攝入。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)異常

若伴隨嗜睡、喂養(yǎng)困難,可能與缺氧缺血性腦病、低血糖有關(guān)。需及時(shí)兒科就診,進(jìn)行腦電圖或頭顱超聲檢查,必要時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子。

日常注意記錄發(fā)作頻率和誘因,避免過(guò)度搖晃嬰兒,若驚跳持續(xù)超過(guò)4個(gè)月或加重,需兒童神經(jīng)科進(jìn)一步評(píng)估。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
特應(yīng)性皮炎如何緩解

特應(yīng)性皮炎可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激物、藥物治療、光療等方式緩解。特應(yīng)性皮炎通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、環(huán)境因素、遺傳易感性等原因引起。

1、皮膚保濕

使用含尿素、神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚劑修復(fù)皮膚屏障,每日多次涂抹,沐浴后立即保濕。避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

2、避免刺激物

遠(yuǎn)離羊毛衣物、塵螨、花粉等過(guò)敏原,選擇棉質(zhì)透氣衣物。洗滌用品需選用無(wú)香料、無(wú)色素配方。

3、藥物治療

中重度患者可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑,或氫化可的松等外用糖皮質(zhì)激素。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于頑固性病例,需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,療程通常需要多次照射。

建議保持適宜室溫濕度,避免過(guò)度洗浴,記錄并規(guī)避個(gè)人過(guò)敏觸發(fā)因素,癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
胃癌晚期應(yīng)注意些什么

胃癌晚期患者需注意疼痛管理、營(yíng)養(yǎng)支持、心理疏導(dǎo)及并發(fā)癥預(yù)防,治療以姑息性化療、靶向治療為主,可配合中醫(yī)調(diào)理改善生活質(zhì)量。

1、疼痛控制

晚期胃癌常伴隨中重度疼痛,需規(guī)范使用阿片類藥物如嗎啡緩釋片、羥考酮,配合非甾體抗炎藥塞來(lái)昔布,疼痛劇烈時(shí)可考慮神經(jīng)阻滯治療。

2、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

患者易出現(xiàn)惡病質(zhì),建議少量多餐,選擇高蛋白流食如勻漿膳,必要時(shí)通過(guò)鼻飼或靜脈營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充白蛋白、脂肪乳等營(yíng)養(yǎng)素。

3、心理關(guān)懷

疾病進(jìn)展可能導(dǎo)致焦慮抑郁,家屬需陪伴溝通,必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持,可聯(lián)合使用抗焦慮藥物艾司西酞普蘭改善情緒。

4、并發(fā)癥防治

警惕消化道出血、腸梗阻等急癥,備好止血藥氨甲環(huán)酸,腹脹時(shí)可用促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮,嚴(yán)重梗阻需放置腸道支架。

保持居室安靜舒適,定期翻身預(yù)防壓瘡,每日進(jìn)行關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng),記錄出入量觀察水腫情況,家屬需學(xué)習(xí)基本護(hù)理技能。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙發(fā)黑是怎么回事

牙齒發(fā)黑可能由外源性色素沉積、齲齒、牙髓壞死、四環(huán)素牙等原因引起,可通過(guò)潔牙、補(bǔ)牙、根管治療、牙齒貼面等方式改善。

1. 外源性色素沉積

長(zhǎng)期飲用咖啡、茶或吸煙導(dǎo)致色素附著牙面。建議每年進(jìn)行超聲波潔牙,日常使用含焦磷酸鈉的牙膏輔助清潔。

2. 齲齒

牙體硬組織被細(xì)菌腐蝕形成黑褐色病損??赡芘c口腔清潔不足、高糖飲食有關(guān),常伴冷熱敏感。需去除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂或銀汞合金充填。

3. 牙髓壞死

外傷或深齲導(dǎo)致牙髓組織死亡,血紅蛋白分解使牙齒灰黑。多伴隨咬合痛,需根管治療后行全瓷冠修復(fù)。

4. 四環(huán)素牙

兒童期服用四環(huán)素類藥物引起牙本質(zhì)著色。輕癥可用過(guò)氧化氫凝膠漂白,重癥需瓷貼面修復(fù)。

避免進(jìn)食深色食物,使用含氟牙膏配合牙線清潔,每半年接受口腔檢查可預(yù)防牙齒變色。出現(xiàn)持續(xù)性黑斑應(yīng)及時(shí)就診排除牙髓病變。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
體外碎石是什么原因呢

體外碎石通常由泌尿系結(jié)石、輸尿管狹窄、腎盂積水、代謝異常等原因引起。

1、泌尿系結(jié)石

泌尿系結(jié)石是體外碎石最常見原因,結(jié)石可能因尿液濃縮或礦物質(zhì)沉積形成,表現(xiàn)為腰痛、血尿,可通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)治療,藥物可選枸櫞酸氫鉀鈉、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉。

2、輸尿管狹窄

輸尿管狹窄可能導(dǎo)致尿液滯留引發(fā)結(jié)石,通常與先天畸形或炎癥有關(guān),伴隨排尿困難,需通過(guò)輸尿管支架置入聯(lián)合碎石治療,藥物可用頭孢呋辛、左氧氟沙星、阿托品。

3、腎盂積水

長(zhǎng)期腎盂積水易繼發(fā)結(jié)石形成,多由尿路梗阻導(dǎo)致,可能出現(xiàn)腰部脹痛,需解除梗阻后行碎石治療,藥物包括呋塞米、托拉塞米、布洛芬。

4、代謝異常

高尿酸血癥等代謝疾病會(huì)增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn),與嘌呤代謝紊亂相關(guān),常見關(guān)節(jié)腫痛,需降尿酸治療配合碎石,藥物有別嘌醇、非布司他、碳酸氫鈉。

建議碎石后每日飲水超過(guò)2000毫升,限制高草酸食物,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石排出情況。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
牙齦出血怎么回事怎么辦

牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、??圃\療等方式改善。

1. 牙菌斑堆積

口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑刺激牙齦,表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血。建議使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法,配合牙線清潔牙縫,可選用復(fù)方氯己定含漱液輔助抑菌。

2. 維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素C或K攝入不足會(huì)降低毛細(xì)血管韌性。日常需增加新鮮蔬菜水果攝入,必要時(shí)口服維生素C片、維生素K1片等補(bǔ)充劑。

3. 牙齦炎

可能與牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān),常伴隨牙齦紅腫。需進(jìn)行超聲波潔治,遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片或西地碘含片控制炎癥。

4. 血液系統(tǒng)疾病

白血病、血小板減少癥等可能導(dǎo)致異常出血,多伴有皮膚瘀斑。需血液科就診排查,針對(duì)原發(fā)病使用環(huán)孢素軟膠囊或重組人血小板生成素治療。

日常避免過(guò)硬食物刺激牙齦,吸煙者需戒煙,持續(xù)出血超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱應(yīng)盡早就醫(yī)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩最近老是眨眼睛什么原因

小孩頻繁眨眼可能由結(jié)膜炎、干眼癥、抽動(dòng)癥、倒睫等原因引起,建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察并就醫(yī)排查。

1、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜充血發(fā)癢,孩子通過(guò)眨眼緩解不適。家長(zhǎng)需用生理鹽水清潔眼周,醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、妥布霉素滴眼液等藥物。

2、干眼癥

長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕會(huì)減少眨眼次數(shù)導(dǎo)致眼表干燥。家長(zhǎng)需限制屏幕時(shí)間,使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解癥狀。

3、抽動(dòng)癥

心理壓力或遺傳因素可能引發(fā)不自主眨眼動(dòng)作。家長(zhǎng)需避免過(guò)度提醒,可通過(guò)認(rèn)知行為干預(yù)改善,嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開具硫必利片、阿立哌唑口服溶液等藥物。

4、倒睫

睫毛異常生長(zhǎng)會(huì)反復(fù)刺激角膜引起反射性眨眼。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子頻繁揉眼應(yīng)及時(shí)就診,可能需電解拔睫或手術(shù)矯正。

日常注意保持眼部清潔,避免強(qiáng)光刺激,保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨紅腫疼痛,須盡快到眼科或兒科就診。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
休克的類型有哪些

休克按病因可分為低血容量性休克、心源性休克、分布性休克、梗阻性休克四種類型。

1、低血容量性休克

因大量失血或體液丟失導(dǎo)致循環(huán)血量不足,常見于外傷出血、嚴(yán)重腹瀉等情況,需立即補(bǔ)液擴(kuò)容。

2、心源性休克

心臟泵血功能衰竭所致,多見于急性心肌梗死、嚴(yán)重心律失常,需強(qiáng)心藥物及血管活性藥物支持。

3、分布性休克

血管異常擴(kuò)張引發(fā)血流分布紊亂,包括感染性休克、過(guò)敏性休克等,需針對(duì)病因使用抗生素或腎上腺素。

4、梗阻性休克

血流通道機(jī)械性阻塞導(dǎo)致,如肺栓塞、心包填塞,需解除梗阻因素并進(jìn)行循環(huán)支持治療。

休克屬于急危重癥,患者出現(xiàn)面色蒼白、脈搏細(xì)速、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),日常需警惕脫水、感染等誘發(fā)因素。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
晚上胃疼白天不疼是什么原因

晚上胃疼白天不疼可能與飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、胃食管反流病、十二指腸潰瘍等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食不當(dāng)

晚餐過(guò)飽、進(jìn)食辛辣刺激食物或夜間加餐可能刺激胃黏膜。建議減少晚餐進(jìn)食量,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食,可適量飲用溫牛奶保護(hù)胃黏膜。

2. 胃酸分泌異常

夜間迷走神經(jīng)興奮度增高可能導(dǎo)致胃酸分泌增多??勺襻t(yī)囑使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等,同時(shí)避免高脂飲食。

3. 胃食管反流病

平臥位時(shí)胃內(nèi)容物易反流至食管,表現(xiàn)為夜間胸骨后灼痛??赡芘c食管下括約肌松弛有關(guān),典型癥狀伴反酸噯氣。建議抬高床頭15-20厘米,可使用鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

4. 十二指腸潰瘍

空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸直接刺激潰瘍面引發(fā)夜間痛,進(jìn)食后緩解??赡芘c幽門螺桿菌感染有關(guān),常伴黑便癥狀。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括膠體果膠鉍、阿莫西林、克拉霉素等。

持續(xù)夜間胃痛超過(guò)1周或伴隨嘔血、體重下降等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡檢查,日常注意規(guī)律飲食并保持情緒穩(wěn)定。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
小孩老吐口水怎么回事

小孩老吐口水可能與生理性流涎、口腔刺激、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、口腔疾病等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、口腔清潔、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。

1、生理性流涎:

嬰幼兒唾液腺發(fā)育旺盛但吞咽功能不協(xié)調(diào),2歲前流涎多為正?,F(xiàn)象。家長(zhǎng)需及時(shí)用軟布擦拭下巴,避免皮膚刺激,無(wú)須特殊治療。

2、口腔刺激:

長(zhǎng)牙期牙齦腫脹或食用酸性食物會(huì)刺激唾液分泌增多。建議家長(zhǎng)提供磨牙棒緩解不適,避免攝入過(guò)酸食物,保持口腔清潔。

3、神經(jīng)系統(tǒng)異常:

腦癱、智力障礙等疾病可能導(dǎo)致唾液控制能力差。若伴隨運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩,需盡早就診評(píng)估,遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海索等抗膽堿能藥物。

4、口腔疾病:

皰疹性口炎、鵝口瘡等感染會(huì)引起疼痛性流涎,通常伴隨發(fā)熱或口腔潰瘍。可遵醫(yī)囑使用開喉劍噴霧劑、康復(fù)新液等藥物對(duì)癥治療。

日常避免過(guò)度捏壓寶寶臉頰刺激唾液分泌,若持續(xù)流涎超過(guò)4歲或伴隨其他異常表現(xiàn),建議兒科或口腔科就診排查病理性因素。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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