糖尿病一口奶都不能喝？醫(yī)生：不怕并發(fā)癥，4種奶盡管喝
關(guān)鍵詞：糖尿病
因?yàn)楸歉]炎被認(rèn)為是鼻塞流鼻涕的小問(wèn)題，所以很多人忽略了，所以往往錯(cuò)過(guò)了最好的治療時(shí)機(jī)。這些忽視促進(jìn)了鼻竇炎向更糟糕疾病的發(fā)展。一些研究人員發(fā)現(xiàn)，鼻竇炎往往是偏愛(ài)工作狂，這些人的鼻竇炎發(fā)病率高于其他人。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，20-35歲的年輕男性已經(jīng)成為鼻竇炎的高危人群。據(jù)專家分析，絕大多數(shù)男性鼻竇炎患者是由于工作壓力過(guò)大等鼻部疾病間接導(dǎo)致鼻竇炎，白領(lǐng)工作勤奮，有上進(jìn)心等。正是因?yàn)樗麄內(nèi)绱伺?，他們往往忽視了自己，睡眠不足，缺乏鍛煉，降低了身體的抵抗力，這將給他們的健康帶來(lái)隱患。
由于慢性疲勞綜合征不僅具有長(zhǎng)期疲勞的特點(diǎn)，還伴有短期記憶力減退、注意力不集中、頭痛等臨床表現(xiàn)，醫(yī)生經(jīng)常誤診，延誤鼻竇炎的治療。
在治療鼻竇炎的同時(shí)，要注意飲食護(hù)理
1.食療偏方
1.適用于急性鼻竇炎的偏方
制作方法1：黃連和辛夷花各3克，冰片0.6克共研細(xì)節(jié)，取適量藥末吹入鼻腔，每天2-4次。
制作方法二：魚腥草.東風(fēng)桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜.絲草各15克。金牛根6克，每天煎2次。
2.適用于慢性鼻竇炎的偏方
制作方法1：魚腦石粉9克，辛夷6克，細(xì)辛3克，冰片O.9克，每天3次吹鼻。
制作方法二：麥門冬.石豪各5克，知母.黃芩.梔子.百合各2克，辛夷.枇杷葉各2克，升麻l克。每天煎兩次。
制作方法三：麻黃.辛夷.甘草.茶葉各等量，水煎后過(guò)濾，每3次點(diǎn)鼻。
二.合理飲食
1.新鮮水果和蔬菜可以攝入足夠的維生素，有助于維持正常的免疫功能。
2.貝類.堅(jiān)果.豆類，攝取足夠的鋅和維生素B，有助于緩解鼻竇炎引起的堵塞孔，粘液無(wú)法流出癥狀。
3.多食具減少充血的草藥和調(diào)味品，如接骨木花、麝香草和生姜。
4.患者應(yīng)多吃全谷類、豆類和堅(jiān)果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能；多吃新鮮水果和蔬菜，以獲得足夠的維生素C。柑橘類水果(不是它們的汁液)。葡萄和黑莓特別有益，因?yàn)樗鼈冞€含有生物類黃酮，與維生素C一起可以保持微血管的健康。生物類黃酮也有消炎作用。
5.維生素E(存在于堅(jiān)果、葵花、種子油中)也能促進(jìn)免疫功能。
6.吃天然的減充血?jiǎng)┮灿袔椭?。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜麝香草、骨木花、辣根、丁香和肉桂。
溫馨提示:平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，衣著適中，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子干燥，不要輕易滴鼻藥。及時(shí)診斷和治療鼻腔疾病。