年紀大了，每天早起空腹喝一杯枸杞水，身體會發(fā)生什么變化？
關(guān)鍵詞：枸杞
痔瘡是一種從肛管向縱軸平行方向，長度在0.5~1.0cm之間，呈梭形或橢圓形，通常會導(dǎo)致肛周劇痛。直腸病是一種比較常見的疾病，引起肛裂的原因主要是日常生活中的不良習(xí)慣所致，肛裂的誘因很多，對人的危害也很大，那么引起肛裂的具體原因是什么？
造成肛裂的原因
長時間便秘是引起肛裂的重要原因。長時間便秘.大便干結(jié)造成大便機械性損傷是大多數(shù)肛裂形成的直接原因。其中，便秘實際上是造成肛裂的最大原因。大便秘結(jié)，大便干燥，排便過度用力，導(dǎo)致肛門皮膚撕裂，大便長時間留在直腸內(nèi)，不但會引起直腸病變，而且會造成糞便堆積，影響血液循環(huán)。
還有長時間腹瀉也是造成肛裂的另一個原因。大便次數(shù)多，肛管敏感收縮也容易損傷，反復(fù)損傷形成慢性感染性潰瘍。此外，腹瀉時排糞常使肛管敏感收縮，大便正常也會造成損傷，肛管慢性炎癥，纖維組織增生，形成肛門梳硬結(jié)，阻礙括約肌松弛，肛管很容易受到損傷和破裂。
肛裂患者如何自我護理？
1、長時間便秘是造成肛裂的主要原因，所以，保持大便通暢是預(yù)防疾病的關(guān)鍵，患者應(yīng)養(yǎng)成每日排便習(xí)慣，有規(guī)律的排便，適當多做戶外運動，必要時可服用抗瀉藥，如液體石蠟。還可以通過泡茶喝，比如大黃.潘瀉葉等，這樣可以使大便變得松軟以利排便，便后可以用熱水坐浴，可以改善局部的血液循環(huán)，增加炎癥吸收，減輕疼痛，緩解患者緊張心理，以利排便。
2、應(yīng)加強對肛裂衛(wèi)生知識的宣傳教育，對病人進行詳細的講解，使病人真正了解其發(fā)病機理.使其轉(zhuǎn)歸及愈后，以緩解病人的緊張情緒，使其情緒舒暢、平和。在飲食上要合理安排飲食，保證排便順暢，在飲食上要多吃新鮮水果.蔬菜、粗纖維食物、少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，多喝水，可以保證胃腸道里有豐富的消化液分泌，有利于腸胃蠕動，防止便秘。
3、注意飲食治療。經(jīng)常吃粗纖維食品可以刺激胃腸道蠕動，有利于排便。有補血潤腸功效的食療有：桂圓肉.大棗.胡桃.胡麻.木耳.松仁等，也能經(jīng)常食用，也能制作藥物膳食療方，如桂圓肉粥.胡麻餅.松仁炒玉米.胡桃炒瘦肉等，能潤腸通便，促進裂口愈合。