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糖尿病患者吃紅薯相當(dāng)于“服毒”?忠告:吃薯,牢記2個關(guān)鍵點

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:糖尿病

隨著新冠疫病的爆發(fā),為了緩解病毒的傳播,國內(nèi)很多地方都限制了人口的移動,嚴(yán)重影響了人們的日常生活。那么,你知道新冠狀病毒對我們的生活有什么影響嗎?

1、不能外出

每天在家一天游泳,除了睡覺、洗衣、做飯、玩手機、看電視。這是對社會生活的貢獻,不外出不給社會帶來麻煩,感染。

2、洗手和消毒次數(shù)增加

出門后一定要洗手,注意使用流動水、洗手液,用6種洗手法好好洗掉粘在手上的病毒,平時飯前后也記得洗手。如果條件允許,可以用75%的酒精或含氯消毒液擦拭門把手、轉(zhuǎn)移、廁所坐墊等。準(zhǔn)備專門外出的衣服大衣和鞋子,回來后用酒精噴灑,放在通風(fēng)處,可以和家里的衣服分開放置。

3、外出時戴口罩

外出時必須戴口罩。即使周圍沒有人,也不能摘下口罩。特別是車廂和電梯等密閉的空間。

4、影響孩子的學(xué)習(xí)和生活

隔離也改變了孩子們的生活、學(xué)習(xí)方式,大家在家,自然運動量減少,同時吃點心也很方便,結(jié)果很多孩子都胖了。沒有上學(xué)的孩子們在家上網(wǎng)課,在家玩iPad,上網(wǎng)課,屏幕時間大幅度增加,沒有戶外活動時間,孩子近視的風(fēng)險也增加。

5、沒有經(jīng)濟來源

在這場瘟疫中,很多人在家顫抖,最早知道的是很多人失去了工作。逐漸選擇網(wǎng)絡(luò),從媒體等賺錢。多數(shù)情況下,到了這樣的關(guān)鍵時刻,實際上賺不到錢。賺錢的永遠是吸引人們參觀的人,但生活必須繼續(xù)下去,所以這場瘟疫不是萬能的,但是沒有錢是絕對不行的。

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劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肩膀上面的筋疼怎么回事
肩膀上面的筋疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起,可通過熱敷、按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。 1、肌肉勞損:長時間保持同一姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致筋疼。適當(dāng)休息、熱敷和輕柔按摩有助于緩解疼痛。避免重復(fù)性動作,如長時間使用電腦或提重物。 2、姿勢不良:不良坐姿或站姿可能對肩部肌肉造成額外壓力。調(diào)整姿勢,保持脊柱自然曲線,使用符合人體工學(xué)的椅子和桌子,有助于減輕肩部負(fù)擔(dān)。 3、肩周炎:肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的慢性炎癥,常表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。局部熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬400mg,每日3次和物理治療如超聲波治療可有效緩解癥狀。 4、頸椎?。侯i椎退行性病變可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致肩部疼痛。頸椎牽引、頸部肌肉鍛煉和藥物治療如甲鈷胺片500μg,每日3次有助于改善癥狀。避免長時間低頭使用手機或電腦。 5、肩袖損傷:肩袖肌腱的撕裂或炎癥可能導(dǎo)致肩部劇烈疼痛。輕度損傷可通過休息、冰敷和物理治療緩解。嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)治療,如肩袖修復(fù)術(shù)或關(guān)節(jié)鏡手術(shù),術(shù)后需進行康復(fù)訓(xùn)練。 日常護理中,建議保持適量運動,如游泳、瑜伽等,增強肩部肌肉力量。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果,促進肌肉修復(fù)。避免過度勞累和寒冷刺激,定期進行肩部放松和拉伸,有助于預(yù)防和緩解肩膀筋疼。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行專業(yè)檢查和治療。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
蜂蜜減肥法效果好嗎
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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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心肌缺血可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善,通常與冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素有關(guān)。 1、藥物治療:心肌缺血患者常用藥物包括阿司匹林腸溶片每日100mg、硝酸甘油片舌下含服0.5mg、阿托伐他汀鈣片每日20mg。這些藥物有助于緩解癥狀、改善血流、降低血脂。 2、生活方式調(diào)整:戒煙限酒是改善心肌缺血的重要措施。吸煙會加重血管損傷,酒精攝入過多可能導(dǎo)致血壓升高。保持健康的生活方式有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)。 3、飲食調(diào)節(jié):建議采用低鹽低脂飲食,每日鹽攝入量控制在5g以下。多吃富含纖維的食物如燕麥、全麥面包,以及富含抗氧化劑的水果如藍莓、草莓。 4、運動鍛煉:適度運動有助于改善心肌缺血。建議每周進行150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳。運動時注意監(jiān)測心率,避免過度勞累。 5、手術(shù)治療:對于嚴(yán)重的心肌缺血,可能需要手術(shù)治療。常見手術(shù)包括冠狀動脈旁路移植術(shù)和經(jīng)皮冠狀動脈介入治療。這些手術(shù)旨在恢復(fù)冠狀動脈血流,改善心肌供血。 心肌缺血患者應(yīng)注重日常護理,保持良好的生活習(xí)慣。飲食上以清淡為主,避免高脂肪、高糖食物。適度運動有助于改善心肺功能,但需避免劇烈運動。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂,遵醫(yī)囑服藥。注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累和情緒波動。如有胸痛、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
無痛人流麻醉有什么后遺癥
無痛人流麻醉可能引起的后遺癥包括頭痛、惡心嘔吐、喉嚨不適、記憶力減退、麻醉過敏等。這些后遺癥通常與麻醉藥物的使用和個體差異有關(guān),大多數(shù)癥狀在短時間內(nèi)可自行緩解。 1、頭痛:麻醉后頭痛是常見癥狀,可能與麻醉藥物對血管的影響或腦脊液壓力變化有關(guān)。建議術(shù)后多休息,保持充足的水分?jǐn)z入,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物如布洛芬片,每次400毫克,每日不超過3次。 2、惡心嘔吐:麻醉藥物可能刺激胃腸道,導(dǎo)致惡心嘔吐。術(shù)后應(yīng)避免立即進食,可少量飲用溫水,必要時使用止吐藥物如甲氧氯普胺片,每次10毫克,每日3次。 3、喉嚨不適:氣管插管可能導(dǎo)致喉嚨疼痛或干燥。術(shù)后可含服潤喉片,如復(fù)方草珊瑚含片,每次1片,每日4-6次,避免食用刺激性食物。 4、記憶力減退:部分患者可能在麻醉后出現(xiàn)短暫的記憶力減退,通常與麻醉藥物對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。建議術(shù)后保證充足睡眠,避免過度用腦,癥狀一般會在幾天內(nèi)恢復(fù)。 5、麻醉過敏:極少數(shù)患者可能對麻醉藥物過敏,表現(xiàn)為皮疹、呼吸困難等癥狀。若出現(xiàn)過敏反應(yīng),應(yīng)立即就醫(yī),醫(yī)生會根據(jù)情況使用抗過敏藥物如地塞米松注射液,每次5毫克,靜脈注射。 術(shù)后應(yīng)注意飲食清淡,多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。適當(dāng)進行輕度運動,如散步,有助于身體恢復(fù)。保持良好心態(tài),避免過度焦慮,若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
拔牙之后要注意什么問題
拔牙后可通過保持口腔衛(wèi)生、避免劇烈運動、注意飲食、按時服藥、觀察出血情況等方式護理。 1、口腔衛(wèi)生:拔牙后24小時內(nèi)避免漱口和刷牙,以免破壞血凝塊。24小時后可使用溫鹽水輕輕漱口,保持口腔清潔,預(yù)防感染。刷牙時避開拔牙區(qū)域,使用軟毛牙刷輕柔操作。 2、避免劇烈運動:拔牙后48小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動或重體力勞動,防止因血壓升高導(dǎo)致傷口出血。適當(dāng)休息有助于傷口愈合,避免過度勞累影響恢復(fù)進程。 3、注意飲食:拔牙后2小時內(nèi)避免進食,之后可選擇溫涼、軟爛的食物,如粥、湯、豆腐等。避免食用過熱、過硬、辛辣或刺激性食物,防止刺激傷口或引發(fā)感染。 4、按時服藥:根據(jù)按時服用抗生素如阿莫西林膠囊500mg,每日三次或甲硝唑片400mg,每日三次,預(yù)防感染。必要時可服用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊300mg,每8小時一次緩解疼痛。 5、觀察出血情況:拔牙后傷口可能會有少量出血,可用干凈紗布輕輕咬住止血。若出血持續(xù)不止或出現(xiàn)大量出血,需及時就醫(yī)處理。同時觀察傷口是否有紅腫、疼痛加劇等異常情況。 拔牙后應(yīng)保持清淡飲食,多攝入富含維生素C的食物如橙子、獼猴桃,促進傷口愈合。適當(dāng)進行輕度活動如散步,避免長時間臥床。定期復(fù)查,確保傷口恢復(fù)良好。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
闌尾手術(shù)后腸瘺癥狀
闌尾手術(shù)后腸瘺可通過手術(shù)治療、營養(yǎng)支持、抗感染治療等方式干預(yù)。腸瘺可能與手術(shù)操作不當(dāng)、術(shù)后感染、腸道炎癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、發(fā)熱、傷口滲液等癥狀。 1、手術(shù)治療:腸瘺形成后,需根據(jù)具體情況進行手術(shù)修復(fù)。常見手術(shù)方式包括腸吻合術(shù)、腸造口術(shù)等。腸吻合術(shù)通過切除瘺管并重新連接腸道,恢復(fù)腸道連續(xù)性;腸造口術(shù)則在無法直接修復(fù)時,將腸道外置以減輕癥狀。 2、營養(yǎng)支持:腸瘺患者常因消化吸收障礙導(dǎo)致營養(yǎng)不良??赏ㄟ^腸內(nèi)營養(yǎng)或腸外營養(yǎng)補充。腸內(nèi)營養(yǎng)包括口服營養(yǎng)劑或鼻飼管喂養(yǎng),如高蛋白營養(yǎng)粉、乳清蛋白粉;腸外營養(yǎng)則通過靜脈輸注葡萄糖、氨基酸、脂肪乳等。 3、抗感染治療:腸瘺易引發(fā)腹腔感染,需使用抗生素控制感染。常用藥物包括頭孢曲松1g靜脈注射每日一次、甲硝唑500mg靜脈注射每日兩次、左氧氟沙星500mg口服每日一次。治療期間需監(jiān)測感染指標(biāo),調(diào)整用藥方案。 4、傷口護理:腸瘺患者傷口滲液較多,需保持清潔干燥??墒褂脽o菌敷料覆蓋,每日更換1-2次。滲液較多時可使用負(fù)壓引流裝置,促進傷口愈合。護理過程中需觀察傷口顏色、氣味及滲液量,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。 5、心理疏導(dǎo):腸瘺病程較長,患者易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒??赏ㄟ^與醫(yī)生溝通了解病情進展,參加病友交流會分享經(jīng)驗,進行放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等方式緩解心理壓力。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 闌尾手術(shù)后腸瘺患者需注意飲食調(diào)理,避免辛辣、油膩、刺激性食物,選擇易消化、高蛋白、高維生素的飲食,如雞蛋羹、魚肉粥、蔬菜泥等。術(shù)后早期可進行床上活動,如翻身、抬腿,促進腸道蠕動;恢復(fù)期可逐步增加活動量,如散步、瑜伽,增強體質(zhì)。定期復(fù)查,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
子宮肌瘤陰超還是彩超
子宮肌瘤可通過陰超或彩超進行診斷,兩種檢查方式各有特點,適用于不同情況。陰超能夠更清晰地觀察子宮內(nèi)部結(jié)構(gòu),適合早期發(fā)現(xiàn)較小的肌瘤;彩超則能全面評估子宮及周圍組織,適合較大肌瘤或需要整體評估的情況。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇最合適的檢查方式。 1、陰超:陰超是將探頭置于陰道內(nèi)進行檢查,能夠更近距離地觀察子宮內(nèi)部結(jié)構(gòu),尤其適用于早期發(fā)現(xiàn)較小的肌瘤。陰超的優(yōu)點是圖像清晰,分辨率高,能夠更準(zhǔn)確地判斷肌瘤的位置、大小和形態(tài)。對于有性生活的女性,陰超是一種安全且有效的檢查方式。 2、彩超:彩超是通過腹部或陰道進行檢查,能夠全面評估子宮及周圍組織的情況。彩超的優(yōu)點是檢查范圍廣,能夠觀察到較大的肌瘤及其對周圍組織的影響。對于需要整體評估子宮情況的患者,彩超是更合適的選擇。彩超還可以通過血流信號判斷肌瘤的活性。 3、檢查選擇:選擇陰超還是彩超需要根據(jù)患者的具體情況決定。對于年輕女性或需要早期發(fā)現(xiàn)肌瘤的情況,陰超更為適合;對于需要全面評估子宮情況或肌瘤較大的患者,彩超更為合適。醫(yī)生會根據(jù)患者的年齡、病史、癥狀等因素綜合判斷。 4、檢查準(zhǔn)備:進行陰超或彩超前,患者需要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。陰超檢查前需要排空膀胱,彩超檢查則需要適當(dāng)充盈膀胱。檢查時患者應(yīng)放松身體,配合醫(yī)生的操作。對于有特殊病史或過敏史的患者,需提前告知 5、結(jié)果解讀:陰超和彩超的結(jié)果需要由專業(yè)醫(yī)生進行解讀。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果判斷肌瘤的大小、位置、形態(tài)及其對子宮的影響,并結(jié)合患者的癥狀和病史制定相應(yīng)的治療方案?;颊邞?yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進行后續(xù)的隨訪或治療。 日常飲食中可多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,避免高脂肪、高糖分的食物。適量運動有助于促進血液循環(huán),如散步、瑜伽等。定期進行婦科檢查,尤其是陰超或彩超,能夠及時發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的變化,預(yù)防病情加重。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),避免過度勞累和情緒波動,有助于維護子宮健康。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎
肝臟是一個啞巴器官,肝臟是一個不可或缺的地方,在人體運轉(zhuǎn)的過程中具有獨一無二的作用,很多朋友長期大量的飲酒就容易形成酒精性肝炎,對肝臟的功能會產(chǎn)生非常嚴(yán)重的傷害,也會引起肝臟區(qū)域的疼痛,那么秘訣清涼散能治療酒精性肝炎嗎?秘訣清涼散用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝
偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
頭痛是一種很常見的情況,偏頭痛屬于一個比較常見的問題,應(yīng)該要注意選擇正確的方式來治療,平時也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài),應(yīng)該要在發(fā)作的過程中合理地使用藥品,那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲
東方人頸椎治療儀能治頸椎病嗎
頸椎的退行性變是比較常見的頸椎病病因之一,這種情況一般都是發(fā)生在老年人群的身上,因為隨著年齡的增長,人體的各方面器官都有所衰退,所以,有可能較易導(dǎo)致頸椎病。東方人頸椎治療儀的療效較好。那么,東方人頸椎治療儀能治頸椎病嗎?東方人頸椎治療儀能治頸椎病嗎?東方人頸椎
現(xiàn)代制藥上半年凈利潤1.02億 同比增長35.36%
8月19日訊上?,F(xiàn)代制藥股份有限公司(以下簡稱現(xiàn)代制藥)今日下午公布了上半年業(yè)績。公報顯示,2014年上半年,公司完成營業(yè)總收入13.72億元,比上年同期增長7.18%,實現(xiàn)利潤總額1.69億元,比上年同期增長31.13%,實現(xiàn)歸屬母公司的凈利潤1.02億元,比上年同期增長35.36%。每股收益約0.35元。公司稱,業(yè)績的增長,是因高毛利產(chǎn)品尤其是制劑產(chǎn)品銷售收入增加所致。公告還顯示,現(xiàn)代制藥合并
佛慈制藥遴選驢皮養(yǎng)殖基地,緩解驢皮價格上漲
大智慧阿思達克通訊社4月23日訊,周二,佛慈制藥(002644.SZ)總經(jīng)理兼董秘孫裕在2013年業(yè)績說明會上表示,公司驢基地項目為公司定向增發(fā)項目之一,已經(jīng)開始考察選址。去年年中,公司發(fā)布定增方案,明確計劃投資1962.6萬元在白銀市靖遠縣東灣鎮(zhèn),建設(shè)規(guī)模為一萬頭驢、年產(chǎn)1104.3噸驢皮及副產(chǎn)品的養(yǎng)殖基地。時至今日,該工作終有眉目。值得注意的是,隨著阿膠產(chǎn)業(yè)競爭日趨白熱化,導(dǎo)致上游原料爭奪漸趨
希力舒的作用是什么?過量了會有什么危害?
希力舒的作用是什么?過量了會有什么危害?由于癲癇病病因復(fù)雜,長時間的不治療會導(dǎo)致癲癇病變得非常嚴(yán)重。建議大家在用藥方面,是可以了解一下希力舒。在用藥期間,也要注意不要過量服用了。希力舒是抗癲癇藥。用于單一常規(guī)抗癲癇藥治療無效的頑固性癲癇大發(fā)作。希力舒藥物過量:
服用克銀丸患者該注意哪些事項
銀屑病屬于臨床上常見的一種疾病,很多人們對于該疾病還是比較熟悉的,該疾病容易反復(fù)發(fā)作,而且治療起來相對比較困難,會給患者的健康造成一定的影響,建議患者要積極的進行疾病的治療,日常生活中更要注意做好護理工作,改善自己的病情,那么服用克銀丸患者該注意哪些事項?克銀
香雪制藥澄清公告否認(rèn)財務(wù)造假 今復(fù)牌大跌4.07%
在停牌多日后,香雪制藥發(fā)布澄清公告否認(rèn)財務(wù)造假。今日公司股票復(fù)牌后走低,收盤跌4.07%報16.04元。據(jù)悉,香雪制藥在澄清公告中,全盤否認(rèn)四大懸疑,對“涉嫌通過健安堂向公司虛開增值稅發(fā)票來操縱,達到粉飾財務(wù)利潤目的”、“涉嫌信息披露重大遺漏和隱瞞關(guān)聯(lián)關(guān)系”、“高溢價收購滬譙藥業(yè)”以及“并購項目效益未達預(yù)期”等質(zhì)疑一一做出了回應(yīng)。針對“涉嫌通過健安堂向公司虛開增值稅發(fā)票來操縱,達到粉飾財務(wù)利潤目的
服用頗得斯安過量有什么后果
服用頗得斯安過量有什么后果?對于女性患者而言,克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個大麻煩,所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴(yán)重的精神困擾,十分不利于提高生活質(zhì)量,有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過量有什
利魯唑是治什么病的
肌肉是人體中非常重要的一個組成部分,在力量支配的過程中發(fā)揮了重要的作用,可是有的人出現(xiàn)了這方面的疾病,比如肌萎縮就是很可怕的一種狀況,會影響到肌肉的正常功能,那么利魯唑是治什么病的?利魯唑適應(yīng)癥是用于肌萎縮側(cè)索硬化癥,利魯唑常見的不良反應(yīng)為疲勞、胃部不適、及血

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