美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

你吃的肉,是養(yǎng)命還是害命?高血脂人群吃肉的3個(gè)關(guān)鍵誤區(qū)你中招了嗎?

健康小靈通

關(guān)鍵詞:高血脂

肉食愛(ài)好者們注意了!餐桌上那塊誘人的紅燒肉,可能正在悄悄影響你的血脂水平。很多人以為高血脂就要徹底戒肉,結(jié)果越吃越錯(cuò)。其實(shí)關(guān)鍵在于怎么選、怎么吃,掌握這三個(gè)黃金法則,吃肉也能很健康。

一、高血脂人群最常踩的三大吃肉雷區(qū)

1、專挑肥肉吃

五花肉、梅花肉這些高脂肪部位確實(shí)香,但飽和脂肪酸含量超高。長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)直接推高低密度脂蛋白膽固醇,讓血管負(fù)擔(dān)加重。

2、迷戀加工肉制品

香腸、培根、臘肉等加工肉類含有大量鈉和亞硝酸鹽。這些添加劑不僅影響血壓,還會(huì)干擾正常脂質(zhì)代謝,比新鮮肉危害更大。

3、烹飪方式太油膩

紅燒、油炸等做法會(huì)讓肉類吸附大量油脂。特別是回鍋肉這類反復(fù)烹調(diào)的菜肴,會(huì)產(chǎn)生更多反式脂肪酸,對(duì)心血管系統(tǒng)造成雙重打擊。

二、高血脂患者該怎么科學(xué)吃肉

1、優(yōu)選白肉和瘦肉

雞胸肉、兔肉、魚(yú)肉等白肉脂肪含量低,富含不飽和脂肪酸。豬里脊、牛腱子等紅肉瘦肉部位也是不錯(cuò)的選擇,每周控制在300-500克。

2、掌握黃金烹飪法

清蒸、白灼、燉煮等方式最能保留營(yíng)養(yǎng)。用蔥姜蒜、香草等天然調(diào)料替代重油重鹽,既能提鮮又健康。記得撇去浮油,減少脂肪攝入。

3、搭配解膩食材

吃肉時(shí)配上洋蔥、芹菜、黑木耳等膳食纖維豐富的配菜,能幫助阻斷脂肪吸收。餐后來(lái)杯山楂茶或普洱茶,促進(jìn)脂質(zhì)代謝效果更好。

三、這些吃肉細(xì)節(jié)要注意

1、避開(kāi)皮和可見(jiàn)脂肪

禽類皮下脂肪層、肉塊間的白色脂肪都要去除,這些部位飽和脂肪酸濃度最高。

2、控制進(jìn)食時(shí)間

晚餐盡量在18點(diǎn)前完成,給身體足夠時(shí)間代謝。避免睡前3小時(shí)進(jìn)食肉類,減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

3、定期監(jiān)測(cè)指標(biāo)

即使注意了吃肉方式,也要每3個(gè)月檢查血脂水平。根據(jù)檢測(cè)結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整肉類攝入量和種類。

記住,高血脂不是不能吃肉,而是要學(xué)會(huì)聰明地吃。把肥肉換成瘦肉,油炸改成清蒸,大口吃肉也能保持血管年輕。現(xiàn)在就開(kāi)始調(diào)整你的吃肉策略吧,別讓美食成為健康的負(fù)擔(dān)!

相關(guān)推薦
若想心臟不衰老,建議每天多吃這幾種營(yíng)養(yǎng)素,心臟或許會(huì)更加健康
心臟就像人體里的永動(dòng)機(jī),24小時(shí)不停歇地跳動(dòng)。但你知道嗎?這顆"永動(dòng)機(jī)"其實(shí)也需要特殊燃料來(lái)保持年輕態(tài)?,F(xiàn)代人熬夜、壓力大、??...
紅棗、紅糖不補(bǔ)血?提醒:建議多吃這幾種補(bǔ)血食物,別再花冤枉錢(qián)
“姨媽期喝紅糖水補(bǔ)血”這個(gè)說(shuō)法,相信很多女生從小聽(tīng)到大。但你可能不知道,那些年被我們當(dāng)“補(bǔ)血圣品”的紅棗、紅糖,其實(shí)補(bǔ)血...
醫(yī)生多次提醒:患有高血脂的人,寧可餓著,也別亂吃這4類早餐!
早晨的餐桌上,一碗熱氣騰騰的粥配上金黃酥脆的油條,是多少人的早餐標(biāo)配?可你知道嗎,這套看似完美的早餐組合,對(duì)高血脂人群來(lái)...
有脂肪肝的人散步時(shí)常見(jiàn)這幾種表現(xiàn),身體狀態(tài)或已在悄悄提醒你
走路時(shí)總覺(jué)得右肋下方隱隱發(fā)脹?爬個(gè)小坡就氣喘吁吁比同齡人明顯?這些散步時(shí)的異常表現(xiàn),可能是脂肪肝發(fā)出的健康警.報(bào)。別以為??...
65歲大爺因血糖過(guò)高死亡,醫(yī)生直言:這幾種素食,糖尿病人盡量少吃
65歲本是含飴弄孫的年紀(jì),卻因?yàn)椤敖】凳称贰痹粤烁^。這位大爺每天雷打不動(dòng)吃兩樣“養(yǎng)生素食”,血糖儀的數(shù)字卻像坐了火.箭般往...
海帶是肝癌“控制器”?醫(yī)生提醒:若想要肝臟健康,3種菜可多吃
海帶在餐桌上總是默默無(wú)聞,卻藏著驚人的健康密碼。這種來(lái)自海洋的褐藻,不僅能為味蕾帶來(lái)鮮美的享受,更蘊(yùn)含著守護(hù)肝臟健康的珍...
腎陰不足有哪些危害?仲景左歸丸補(bǔ)足腎陰穩(wěn)精氣
在中醫(yī)理論中,腎臟是“精氣的倉(cāng)庫(kù)”,而腎陰就像守護(hù)倉(cāng)庫(kù)的“護(hù)城河”:一方面,它能鎖住精氣,防止這些維持身體活力的核心物質(zhì)無(wú)故流失;另一方面,它能制衡體內(nèi)的“火氣”,避免火勢(shì)過(guò)旺擾動(dòng)精氣。一旦腎陰虧虛,
清腸就是清毒!提一種健康吃法,助你遠(yuǎn)離便秘,腸炎,腸道息肉
腸道就像身體的"下水道",一旦堵塞就會(huì)引發(fā)各種健康警.報(bào)。那些困擾現(xiàn)代人的便秘、腸炎甚至腸道息肉問(wèn)題,往往源于我們每天都在重...
2025年兒童賴氨酸品牌排行推薦:長(zhǎng)高追高效果好的10個(gè)賴氨酸品牌,哪個(gè)更勝一籌?
在當(dāng)今社會(huì),兒童身高發(fā)育問(wèn)題正困擾著越來(lái)越多家長(zhǎng)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2023年對(duì)8642個(gè)家庭的調(diào)研顯示,僅26%家長(zhǎng)了解賴氨酸需要與維生素D3、K2協(xié)同才能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),還有57%家長(zhǎng)無(wú)法區(qū)分賴氨酸制品的
多吃3種自帶“青霉素”的食物,消炎殺菌,增強(qiáng)免疫
你知道嗎?有三種常見(jiàn)食物堪稱食物界的"青霉素",不僅殺菌消炎效果驚人,還能順手提升免疫力。快來(lái)看看你家冰箱里有沒(méi)有?一、大?...
如何快速增大胸大肌
快速增大胸大肌需要通過(guò)力量訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和充分休息相結(jié)合的方式實(shí)現(xiàn),主要方法包括臥推、俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等針對(duì)性訓(xùn)練,配合高蛋白飲食和規(guī)律作息。1、力量訓(xùn)練臥推是刺激胸大肌最有效的復(fù)合動(dòng)作,可采用杠鈴或啞鈴進(jìn)行平板、上斜、...
雞胸肉的毒性有多強(qiáng)腎結(jié)石可吃雞胸肉嗎
雞胸肉本身不具有毒性,腎結(jié)石患者可以適量食用。雞胸肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源,其嘌呤含量較低,對(duì)尿酸型腎結(jié)石影響較小,但需注意烹飪方式與攝入量。1、蛋白質(zhì)代謝:雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,每100克約含24克蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需經(jīng)...
優(yōu)甲樂(lè)什么時(shí)候服用效果好
優(yōu)甲樂(lè)一般建議在早晨空腹時(shí)服用,效果較好。優(yōu)甲樂(lè)主要用于治療甲狀腺功能減退癥,服用時(shí)間主要與藥物吸收、食物干擾等因素有關(guān)。優(yōu)甲樂(lè)的有效成分左甲狀腺素鈉在空腹?fàn)顟B(tài)下吸收更穩(wěn)定。胃酸分泌和胃腸蠕動(dòng)在晨起時(shí)相對(duì)緩慢,此時(shí)服藥可減少藥物與胃內(nèi)容物的混合,提高生物利用度。食物中的鈣、鐵等礦物質(zhì)可能干擾藥物吸收,空腹服用可避免此類影響。臨床數(shù)據(jù)顯示,空腹服用優(yōu)甲樂(lè)的患者...
糖尿病和高血壓有關(guān)系嗎
糖尿病和高血壓存在密切關(guān)聯(lián),兩者?;槲kU(xiǎn)因素并相互影響。糖尿病可能導(dǎo)致血管硬化引發(fā)高血壓,高血壓又會(huì)加重糖尿病患者的微血管病變。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能,促使動(dòng)脈粥樣硬化形成,導(dǎo)致外周血管阻力增加。這種情況下收縮壓和舒張壓都可能持續(xù)升高,最終發(fā)展為高血壓。糖尿病患者體內(nèi)胰島素抵抗會(huì)激活腎素-血管緊張素系統(tǒng),促使鈉水潴留和血管收縮。高血糖還會(huì)引起氧化應(yīng)激...
紫陽(yáng)富硒茶的效果和作用是什么
紫陽(yáng)富硒茶具有補(bǔ)充硒元素、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等作用,適合日常保健飲用。其主要效果包括改善機(jī)體抗氧化能力、輔助調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)代謝等。1、補(bǔ)充硒元素紫陽(yáng)富硒茶產(chǎn)自陜西紫陽(yáng)高硒土壤區(qū),茶葉中天然硒含量較高。硒是人體必需的微量元素,參與谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的合成,有助于清除自由基。長(zhǎng)期適量飲用可幫助維持甲狀腺功能正常運(yùn)轉(zhuǎn),對(duì)缺硒地區(qū)人群具有顯著補(bǔ)益作用。建議每日飲用不超...
月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)效果最好
月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物調(diào)節(jié),具體用藥需根據(jù)病因選擇。月經(jīng)不調(diào)可能由內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力或甲狀腺功能異常等因素引起。1、黃體酮膠囊:適用于孕激素不足導(dǎo)致的月經(jīng)推...
糖尿病來(lái)自哪個(gè)器官
糖尿病主要與胰腺功能異常有關(guān)。胰腺是分泌胰島素的重要器官,胰島素分泌不足或作用障礙會(huì)導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)失衡,進(jìn)而引發(fā)糖尿病。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病。1、胰腺胰腺中的胰島β細(xì)胞負(fù)責(zé)分泌胰島素。1型糖尿病由于自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致胰島β細(xì)胞破壞,胰島素絕對(duì)缺乏。2型糖尿病早期以胰島素抵抗為主,后期伴隨胰島β細(xì)胞功能逐漸衰退。長(zhǎng)期...
糖尿病能吃米粥嗎
糖尿病患者可以適量吃米粥,但需控制攝入量和搭配其他食物。米粥升糖指數(shù)較高,可能引起血糖波動(dòng),建議選擇糙米粥或雜糧粥,并搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維豐富的食物。米粥的主要成分是淀粉,消化吸收速度快,容易導(dǎo)致餐后血糖快速升高。普通白米粥的升糖指數(shù)較高,對(duì)血糖控制不利。糖尿病患者若想喝粥,可選擇糙米、燕麥、蕎麥等雜糧制作的粥品,這些食材含有更多膳食纖維,消化速度較慢,有助...
糖化血紅蛋白6.8是糖尿病嗎
糖化血紅蛋白6.8%可能提示糖尿病前期或糖尿病,需結(jié)合空腹血糖或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步確診。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有糖化血紅蛋白≥6.5%、空腹血糖≥7.0毫摩爾/升或餐后2小時(shí)血糖≥11.1毫摩爾/升。糖化血紅蛋白6.8%處于臨界值,可能由胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、肥胖等因素引起。部分人群可能出現(xiàn)口渴、多尿、體重下降等癥狀,但...
空腹血糖值8.4吃藥嗎
空腹血糖值8.4毫摩爾每升是否需要服藥需結(jié)合個(gè)體情況判斷,通常建議先通過(guò)生活方式干預(yù)控制血糖,若效果不佳再考慮藥物治療??崭寡侵?.4毫摩爾每升屬于血糖偏高,但未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能與飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高糖高脂食物的攝入,增加蔬菜水果和全谷類食物的比例。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等...
血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃
血糖高禁吃的十大食物是:酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。
霉菌性陰炎是怎么感染上的?霉菌性陰炎是什么原因?qū)е碌?/div>
霉菌性陰炎感染上的因素有:糖尿病、濫用抗生素、不良習(xí)慣、免疫力下降。
耳朵癢癢老想摳的怎么回事?耳朵癢癢預(yù)示三種疾病
耳朵癢癢老想摳的原因有:外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。
口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些
口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。
腸胃炎的癥狀有哪些?腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)
腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn),多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染,部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。
肩膀發(fā)麻是怎么回事呀

肩膀發(fā)麻可能由姿勢(shì)不當(dāng)、局部受壓、頸椎病、肩周炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、藥物緩解等方式改善。

1、姿勢(shì)不當(dāng)

長(zhǎng)期低頭或手臂固定姿勢(shì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓,表現(xiàn)為短暫性麻木。建議每小時(shí)活動(dòng)肩頸,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

2、局部受壓

背包帶過(guò)緊或睡姿不良造成血液循環(huán)障礙。更換寬肩帶背包,睡眠時(shí)避免手臂受壓可緩解癥狀。

3、頸椎病

可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),常伴隨頸部疼痛、頭暈??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、肩周炎

多與肌腱勞損、關(guān)節(jié)退變相關(guān),典型癥狀包括活動(dòng)受限和夜間痛。建議采用熱敷配合雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等治療。

日常注意肩部保暖,避免提重物,可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練,若持續(xù)麻木超過(guò)兩周需及時(shí)就診。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
患上白癜風(fēng)生活中注意哪些事項(xiàng)

白癜風(fēng)患者生活中需注意防曬、情緒調(diào)節(jié)、飲食均衡、避免皮膚刺激等事項(xiàng)。

1、防曬:

紫外線可能加重白斑擴(kuò)散,外出需使用物理防曬工具或低敏防曬霜,避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬。

2、情緒調(diào)節(jié):

精神壓力可能誘發(fā)病情進(jìn)展,可通過(guò)正念冥想、社交活動(dòng)等方式保持心態(tài)平和。

3、飲食均衡:

適量補(bǔ)充富含銅、鋅、維生素B12的食物如牡蠣、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟,避免過(guò)量攝入維生素C。

4、避免刺激:

減少皮膚摩擦、化學(xué)物質(zhì)接觸,選擇純棉衣物,避免使用刺激性洗護(hù)用品。

建議定期復(fù)診監(jiān)測(cè)皮損變化,可遵醫(yī)囑配合光療或外用他克莫司軟膏等藥物控制病情發(fā)展。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
尿液呈綠色怎么回事

尿液呈綠色可能由食用染色食物、藥物代謝、尿路感染、罕見(jiàn)遺傳病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、停藥觀察、抗感染治療、基因檢測(cè)等方式干預(yù)。

1、染色食物:

大量食用含人工色素食品或蘆筍等天然食物可能導(dǎo)致尿液暫時(shí)性變綠,停止攝入后顏色可恢復(fù)正常,無(wú)須特殊治療。

2、藥物代謝:

服用丙泊酚、阿米替林等藥物時(shí),代謝產(chǎn)物可使尿液呈藍(lán)綠色,通常停藥后消失,必要時(shí)可遵醫(yī)囑更換為對(duì)氨基水楊酸、亞甲藍(lán)等替代藥物。

3、尿路感染:

銅綠假單胞菌感染可能產(chǎn)生綠色膿尿,多伴隨尿頻尿痛,需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用環(huán)丙沙星、左氧氟沙星、頭孢他啶等抗生素治療。

4、遺傳代謝?。?p>罕見(jiàn)的高膽紅素血癥或Hartnup病可能導(dǎo)致膽汁色素異常排泄,需通過(guò)基因檢測(cè)確診,治療需結(jié)合膽酸螯合劑或維生素B3補(bǔ)充。

持續(xù)超過(guò)48小時(shí)的綠色尿液應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī),日常需保持每日1500毫升飲水,避免攝入不明來(lái)源的染色劑。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
女尿道感染是什么癥狀

女性尿道感染的癥狀主要包括尿頻尿急尿痛、排尿灼熱感、下腹部不適、尿液渾濁或帶血。

1、尿頻尿急尿痛

患者會(huì)頻繁產(chǎn)生尿意但每次排尿量少,伴有排尿時(shí)刺痛或刀割樣疼痛,可能與膀胱黏膜受刺激有關(guān)。

2、排尿灼熱感

排尿時(shí)尿道出現(xiàn)燒灼樣不適,常見(jiàn)于尿道黏膜炎癥反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)疼痛可放射至?xí)幉俊?/p>3、下腹部不適

膀胱區(qū)可能出現(xiàn)隱痛或墜脹感,炎癥累及膀胱三角區(qū)時(shí)可表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛。

4、尿液異常

感染可能導(dǎo)致尿液渾濁呈云霧狀,部分患者出現(xiàn)肉眼血尿或尿液中帶血絲,提示黏膜損傷。

建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免憋尿,出現(xiàn)發(fā)熱或腰痛需及時(shí)就醫(yī)排查腎盂腎炎。

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院
孩子咳嗽喉嚨癢怎么辦

孩子咳嗽喉嚨癢可能與空氣干燥、過(guò)敏原刺激、上呼吸道感染、支氣管炎等因素有關(guān),可通過(guò)保持濕度、避免過(guò)敏原、藥物治療等方式緩解。

1、空氣干燥

干燥空氣刺激咽喉黏膜導(dǎo)致瘙癢咳嗽,建議家長(zhǎng)使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右,鼓勵(lì)孩子少量多次飲用溫水。

2、過(guò)敏原刺激

花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)咽喉過(guò)敏反應(yīng),家長(zhǎng)需定期清潔床品,避免接觸毛絨玩具,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿。

3、上呼吸道感染

病毒感染可能引起咽部充血腫脹,通常伴隨鼻塞流涕癥狀,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。

4、支氣管炎

炎癥向下蔓延可能導(dǎo)致支氣管痙攣,表現(xiàn)為咳嗽伴痰鳴音,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿奇霉素干混懸劑、氨溴特羅口服溶液等藥物。

避免給孩子食用辛辣刺激食物,觀察咳嗽頻率及痰液性狀變化,若持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
尿液ph值正常值

尿液pH值正常范圍為4.6-8.0,主要受飲食結(jié)構(gòu)、代謝狀態(tài)、泌尿系統(tǒng)功能及藥物因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高蛋白飲食可降低尿液pH值呈酸性,素食或大量蔬菜水果攝入可能使尿液偏堿性。調(diào)整膳食比例有助于維持酸堿平衡。

2、代謝狀態(tài)

糖尿病酮癥酸中毒等代謝異常會(huì)導(dǎo)致酸性尿,而堿中毒可能引起堿性尿。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行血糖控制或電解質(zhì)調(diào)節(jié)。

3、泌尿系統(tǒng)功能

腎小管酸中毒可導(dǎo)致持續(xù)性酸性尿,尿路感染分解尿素細(xì)菌可能引起堿性尿。需通過(guò)尿培養(yǎng)、血液生化等檢查明確診斷。

4、藥物因素

維生素C、氯化銨等藥物可酸化尿液,碳酸氫鈉、枸櫞酸鉀等藥物可能堿化尿液。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿液pH值變化。

日??赏ㄟ^(guò)均衡飲食、適量飲水維持正常尿液酸堿度,異常波動(dòng)持續(xù)超過(guò)24小時(shí)建議就醫(yī)檢查。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
宮外孕吃藥有用嗎

宮外孕藥物治療適用于早期未破裂的輸卵管妊娠,常用藥物有甲氨蝶呤、米非司酮、氟尿嘧啶等,但需嚴(yán)格符合適應(yīng)癥并在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下使用。

1、甲氨蝶呤

甲氨蝶呤通過(guò)抑制滋養(yǎng)細(xì)胞增殖發(fā)揮作用,適用于血HCG較低、胚胎無(wú)心跳的宮外孕,用藥后需定期監(jiān)測(cè)血HCG下降情況。

2、米非司酮

米非司酮可拮抗孕酮受體導(dǎo)致胚胎凋亡,常與甲氨蝶呤聯(lián)用,用藥期間須警惕腹痛加劇等輸卵管破裂征兆。

3、氟尿嘧啶

氟尿嘧啶局部注射可用于特殊部位妊娠,可能引起骨髓抑制等副作用,用藥后需復(fù)查超聲確認(rèn)胚胎活性消失。

4、中藥輔助

活血化瘀類中藥可能輔助殺胚,但不可單獨(dú)使用,須配合血HCG監(jiān)測(cè),出現(xiàn)腹腔內(nèi)出血需立即手術(shù)。

藥物治療期間絕對(duì)臥床休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)劇烈腹痛或暈厥需立即就醫(yī),后續(xù)妊娠需排查輸卵管功能。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孩子突然發(fā)燒沒(méi)有其他癥狀怎么回事

孩子突然發(fā)燒沒(méi)有其他癥狀可能由病毒感染、細(xì)菌感染、疫苗接種反應(yīng)、中暑等原因引起,可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)液治療等方式緩解。

1、病毒感染:

兒童突發(fā)性發(fā)熱常見(jiàn)于流感病毒、腺病毒等感染,多表現(xiàn)為短暫高熱。建議家長(zhǎng)監(jiān)測(cè)體溫變化,可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑、小兒柴桂退熱顆粒等藥物。

2、細(xì)菌感染:

隱匿性細(xì)菌感染如尿路感染、中耳炎可能導(dǎo)致單純發(fā)熱,需血常規(guī)檢查確診。家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素。

3、疫苗接種反應(yīng):

接種疫苗后24-48小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)低熱,屬正常免疫反應(yīng)。建議家長(zhǎng)采用溫水擦浴物理降溫,避免使用退熱藥干擾疫苗效果,持續(xù)發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)需就診。

4、中暑:

高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡可致發(fā)熱,伴皮膚干燥發(fā)紅。家長(zhǎng)需立即將孩子移至陰涼處,補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,必要時(shí)使用退熱栓劑,嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

保持室內(nèi)通風(fēng),穿著透氣衣物,發(fā)熱期間少量多次飲用溫水,體溫超過(guò)38.5攝氏度或持續(xù)24小時(shí)以上需兒科急診就診。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
懷孕晚期肚皮疼怎么辦

懷孕晚期肚皮疼可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷緩解、適度活動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式處理。該癥狀通常由子宮增大、假性宮縮、韌帶牽拉、先兆臨產(chǎn)等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能加重腹部肌肉緊張,建議側(cè)臥位休息并用枕頭支撐腹部,避免仰臥壓迫下腔靜脈。

2、熱敷緩解

用40℃左右溫?zé)崦矸笥谔弁床课?,每?5-20分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。

3、適度活動(dòng)

緩慢行走或做孕婦瑜伽有助于改善血液循環(huán),但需避免突然轉(zhuǎn)身或彎腰等動(dòng)作,防止圓韌帶過(guò)度牽拉。

4、就醫(yī)檢查

如疼痛持續(xù)加重或伴隨陰道流血、破水等癥狀,可能與胎盤(pán)早剝、早產(chǎn)等有關(guān),需立即監(jiān)測(cè)胎心并完善超聲檢查。

建議記錄疼痛頻率和持續(xù)時(shí)間,避免攝入刺激性食物,穿著托腹帶減輕腹部壓力,出現(xiàn)規(guī)律宮縮應(yīng)及時(shí)住院待產(chǎn)。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
懷孕12周胎兒多大

懷孕12周胎兒身長(zhǎng)約6厘米,體重約14克,相當(dāng)于一顆李子大小,主要器官已基本形成。

1、身長(zhǎng)體重

胎兒頭臀長(zhǎng)約6厘米,體重約14克,頭部占身體比例較大,四肢可活動(dòng)。

2、器官發(fā)育

主要器官系統(tǒng)已完成基本結(jié)構(gòu)分化,手指腳趾分離,外生殖器開(kāi)始顯現(xiàn)性別特征。

3、面部特征

眼瞼閉合,耳位下移,鼻梁顯現(xiàn),初步具備人臉輪廓。

4、活動(dòng)能力

出現(xiàn)吞咽、踢腿等動(dòng)作,但孕婦尚未能明顯感知胎動(dòng)。

建議定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,避免接觸致畸物質(zhì),適量補(bǔ)充葉酸等孕期必需營(yíng)養(yǎng)素。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
金銀花和甘草可以一起泡水喝嗎
金銀花和甘草可以一起泡水喝,兩者搭配具有清熱解毒、潤(rùn)喉止咳的功效。金銀花性寒,含有綠原酸、木犀草苷等成分,能抑制細(xì)菌和病毒,緩解咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥狀。甘草性平,富含甘草酸和甘草甜素,可調(diào)和藥性、保護(hù)胃腸黏膜。兩者合用能增強(qiáng)抗炎作用,適合咽喉不適、口腔潰瘍或
男人吃阿膠固元膏的功效與作用
男性適量食用阿膠固元膏有助于補(bǔ)血養(yǎng)氣、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、改善睡眠及潤(rùn)肺止咳。阿膠固元膏主要由阿膠、黑芝麻、核桃仁等成分制成,屬于傳統(tǒng)滋補(bǔ)品,需結(jié)合體質(zhì)合理使用。1、補(bǔ)血養(yǎng)氣阿膠固元膏中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善氣血不足引起的面色蒼
?中成藥創(chuàng)新領(lǐng)軍企業(yè)康緣藥業(yè)擬拓展生物制藥產(chǎn)品線
大智慧阿思達(dá)克通訊社6月9日訊,中成藥創(chuàng)新領(lǐng)軍企業(yè)康緣藥業(yè)(600557.SH)擬將產(chǎn)品線進(jìn)一步拓展至生物制藥。公司人士對(duì)大智慧通訊社(DZH_NEWS)表示,目前集團(tuán)層面正積極通過(guò)自主研發(fā)和外延并購(gòu)的方式布局生物制藥領(lǐng)域。該人士指出,自主研發(fā)層面,集團(tuán)層面在3年前設(shè)立了一家生物制藥公司開(kāi)展相關(guān)藥品研發(fā),預(yù)計(jì)今年年內(nèi)會(huì)有兩個(gè)品種申報(bào)新藥證書(shū)。外延并購(gòu)方面,集團(tuán)公司近期將并購(gòu)一家生物制藥企業(yè),目前該
米爾寧的功效和作用是什么?
目前有許許多多的朋友遇到了抑郁癥的問(wèn)題,治療抑郁癥總是要選擇對(duì)的方式,因?yàn)楹芏嘁钟舭Y患者的情緒都并不是很高,監(jiān)督患者使用藥物是非常重要的一個(gè)工作,當(dāng)然不同的藥品具有不一樣的作用表現(xiàn)和用法上的要求,那么米爾寧的功效和作用是什么?米爾寧用于抑郁癥的治療。米爾寧是一
得寶松適不適合所有人使用
有不少藥物可以用于多種疾病的治療,如得寶松,得寶松是一種可以用于多種疾病治療的藥物之一,對(duì)于生活里如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病都有一定的治療的功效,那么得寶松既然適合用于治療那么多種疾病的治療,那么,得寶松適不適合所有人使用??得寶松適不適合所有人使用?得寶松是一種可
寶寶吸入性肺炎的癥狀
常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有:異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽,甚至膚色青紫,在發(fā)生肺炎后,孩子可能會(huì)出現(xiàn)肺炎的常見(jiàn)臨床癥狀,例如咳嗽,呼吸急促,膚色青紫,發(fā)燒,肺部聽(tīng)到濕啰音,胸片有明顯肺炎樣改變等,如果異物吸入過(guò)多,可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物,如果吸入不多,一般以抗感
倍舒痕適合兒童使用嗎
疤痕是很容易出現(xiàn)的,出現(xiàn)疤痕一定要多加注意,因?yàn)榘毯鄣闹委煵⒉蝗菀?,尤其是?duì)于兒童,不要認(rèn)為孩子小,新陳代謝好就可以忽視,一定要及時(shí)采取治療措施,那么倍舒痕作為可以用于治療疤痕的藥物之一,那么,倍舒痕適合兒童使用嗎??倍舒痕適合兒童使用嗎?倍舒痕是一種專門(mén)用于
舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎 有副作用嗎
抑郁癥是一個(gè)生活中非常常見(jiàn)的疾病,有很多朋友都遇到了這方面的情況,需要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,但是也會(huì)擔(dān)心在使用的過(guò)程中產(chǎn)生副作用的問(wèn)題,接下來(lái)就一起來(lái)了解舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎,有副作用嗎。舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中
為什么吃了六味地黃丸便秘
服用六味地黃丸后出現(xiàn)便秘可能與藥物成分滋膩、體質(zhì)不匹配或用藥不當(dāng)有關(guān)。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成,具有滋陰補(bǔ)腎功效,但部分人群可能出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減緩、津液輸布失調(diào)等反應(yīng)。1、藥物成分影響六味地黃丸中熟地黃、山茱萸等藥材性質(zhì)滋膩,過(guò)量服用可能阻礙脾胃
蘭美抒臨床上用于治療股癬功效行不行
股癬屬于眾多癬類疾病中的一種,同樣會(huì)給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾,所以建議患者有必要考慮積極接受治療。此外,治療期間,中需要注意休息,還需要注意積極護(hù)理,那么,蘭美抒臨床上用于治療股癬功效行不行?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蘭美抒的相關(guān)藥品說(shuō)明書(shū)分析,這種藥物用于

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢