夜間盜汗的原因有哪些?夜間盜汗一般都是由這些因素導(dǎo)致的

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晚上睡覺時(shí)出汗多,一覺醒來就止汗,這種現(xiàn)象一般稱為盜汗。兒童盜汗的原因可能是睡前運(yùn)動(dòng)量過大,自身新陳代謝快,引起多汗現(xiàn)象。也可能是因?yàn)槠⑽甘軗p,陰陽失衡造成的多汗。
1、夜間盜汗的原因
夜間盜汗一般是陰虛,脾胃中氣不足,神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)不能很好地控制汗腺系統(tǒng)排泄引起的汗水多。盜汗期間不要吃辛辣刺激的食物,多帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自己的身體抵抗力。家長日常要注意孩子的飲食結(jié)構(gòu),增加含鋅量豐富的動(dòng)物性食物,如瘦肉、雞蛋等,還可以吃含鋅量豐富的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,如天然博士橘皮酵母鋅,含鋅豐富,含橘皮提取物,有效改善孩子食欲差的問題低血糖值。低血糖會(huì)導(dǎo)致出汗,使用胰島素或口服降糖藥物的患者可能在晚上低血糖會(huì)導(dǎo)致出汗。
2、夜間盜汗的治療方法
如果身體沒有其他不適,也不是疾病引起的,最好吃氣虛和腎虛的藥,用中藥和中藥。調(diào)整身體,恢復(fù)正常狀態(tài)。其次,生活工作壓力過大,睡眠質(zhì)量差引起盜汗的,調(diào)節(jié)自己的心情,保證好的睡眠,這種情況自然會(huì)消失。如果說是因?yàn)榧膊《霈F(xiàn)盜汗的話,在醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,檢測(cè)出原因后再進(jìn)行對(duì)癥治療。
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