腹痛并且頻繁腹瀉是怎么回事

腹痛并且頻繁腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對(duì)癥治療。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解，避免進(jìn)食刺激性食物。若伴隨嘔吐或發(fā)熱，需警惕食物中毒，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物保護(hù)腸黏膜。

2、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周疼痛和水樣便?？赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān)，通常伴隨惡心發(fā)熱。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，確診后可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物，同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、腸易激綜合征

精神緊張或腸道敏感可能導(dǎo)致功能性腸病，表現(xiàn)為餐后腹痛伴排便習(xí)慣改變。癥狀反復(fù)發(fā)作但無(wú)器質(zhì)性病變，可嘗試低FODMAP飲食，遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起持續(xù)腹痛黏液膿血便，屬于慢性免疫性疾病。需通過(guò)腸鏡確診，治療需長(zhǎng)期使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需生物制劑治療。

5、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏可能導(dǎo)致進(jìn)食特定食物后腹脹腹瀉。可通過(guò)食物日記排查誘因，乳糖不耐受者可選擇無(wú)乳糖制品，必要時(shí)補(bǔ)充乳糖酶膠囊。麩質(zhì)過(guò)敏需嚴(yán)格避免小麥制品攝入。

日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間選擇米粥、面條等易消化食物。記錄排便情況和伴隨癥狀，幫助醫(yī)生判斷病因。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善胃腸鏡等檢查，排除器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能。