胎盤覆蓋宮頸口引產了的護理
胎盤覆蓋宮頸口引產后需加強會陰護理、預防感染、監(jiān)測出血及促進身體恢復。護理措施主要有保持會陰清潔、觀察出血量、合理飲食、適度活動、定期復查。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗會陰部1-2次，清洗時從前向后擦拭，避免將肛門細菌帶入陰道。更換衛(wèi)生巾頻率需根據出血量調整，至少每2-4小時更換一次。如出現(xiàn)會陰紅腫或異常分泌物，可用稀釋后的聚維酮碘溶液局部消毒。禁止盆浴或陰道沖洗，引產后2周內禁止性生活。
2、觀察出血量
產后出血量應逐漸減少，如1小時內浸透超過2片衛(wèi)生巾或排出大量血塊需立即就醫(yī)。正常惡露會經歷血性、漿液性、白色三個階段，持續(xù)2-6周。若出血反復增多、出現(xiàn)發(fā)熱或惡露異味，可能提示宮腔感染或胎盤殘留。建議記錄出血變化情況，便于復診時醫(yī)生評估。
3、合理飲食
術后初期選擇小米粥、爛面條等易消化食物，逐步增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白攝入。適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血，搭配維生素C豐富的水果促進鐵吸收。避免生冷辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升?？缮倭慷嗖蜏p輕胃腸負擔。
4、適度活動
術后6小時內需臥床休息，之后可逐步進行床邊活動。一周內避免提重物或劇烈運動，以舒緩散步為主。每天進行凱格爾運動幫助盆底肌恢復，每次收縮維持5秒，重復10-15次。如出現(xiàn)頭暈、腹痛加重需立即停止活動并平臥休息。
5、定期復查
引產后1周需復查超聲確認宮腔無殘留，2周復查血常規(guī)觀察貧血改善情況。如有發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道排液應提前就診。醫(yī)生可能根據恢復情況開具益母草顆粒、產婦安合劑等促進子宮復舊藥物。下次妊娠前建議進行宮頸機能評估。
引產后需保證充足睡眠，每日睡眠時間不少于8小時。保持居室通風但避免直接吹風，衣著選擇寬松透氣的棉質衣物。情緒波動屬于正?，F(xiàn)象，可通過與家人傾訴緩解壓力。嚴格避孕3-6個月后再考慮懷孕，期間可咨詢醫(yī)生選擇合適的避孕方式。如出現(xiàn)乳房脹痛可冷敷緩解，切忌擠壓或熱敷。
