糖尿病病人血糖應(yīng)該控制在多少

糖尿病病人的血糖控制目標(biāo)通常為空腹血糖4.4-7.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖低于10.0毫摩爾/升，糖化血紅蛋白小于7%。具體目標(biāo)需根據(jù)年齡、病程、并發(fā)癥等因素調(diào)整。

血糖控制需個(gè)體化制定。中青年患者若無嚴(yán)重并發(fā)癥，建議嚴(yán)格控糖，糖化血紅蛋白目標(biāo)可設(shè)定為6.5%以下，有助于延緩并發(fā)癥發(fā)生。老年患者或合并心腦血管疾病者，目標(biāo)可適當(dāng)放寬至7.0%-8.0%，避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期糖尿病患者空腹血糖應(yīng)低于5.3毫摩爾/升，餐后1小時(shí)低于7.8毫摩爾/升，餐后2小時(shí)低于6.7毫摩爾/升。1型糖尿病患者需結(jié)合動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)，重點(diǎn)關(guān)注血糖波動(dòng)范圍。兒童青少年患者的控糖目標(biāo)需考慮生長(zhǎng)發(fā)育需求，通常糖化血紅蛋白控制在7.5%以下。

血糖控制需個(gè)體化制定。中青年患者若無嚴(yán)重并發(fā)癥，建議嚴(yán)格控糖，糖化血紅蛋白目標(biāo)可設(shè)定為6.5%以下，有助于延緩并發(fā)癥發(fā)生。老年患者或合并心腦血管疾病者，目標(biāo)可適當(dāng)放寬至7.0%-8.0%，避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期糖尿病患者空腹血糖應(yīng)低于5.3毫摩爾/升，餐后1小時(shí)低于7.8毫摩爾/升，餐后2小時(shí)低于6.7毫摩爾/升。1型糖尿病患者需結(jié)合動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)，重點(diǎn)關(guān)注血糖波動(dòng)范圍。兒童青少年患者的控糖目標(biāo)需考慮生長(zhǎng)發(fā)育需求，通常糖化血紅蛋白控制在7.5%以下。

糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案。日常需保持均衡飲食，限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。避免吸煙飲酒，規(guī)律作息，定期篩查眼底、腎功能等并發(fā)癥。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充15克碳水化合物。建議每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白，與醫(yī)生共同制定個(gè)性化管理計(jì)劃。