腎結(jié)石碎石以后該注意些什么

腎結(jié)石碎石后需注意多飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察排尿情況、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查。碎石后護(hù)理措施主要有控制草酸攝入、限制高嘌呤食物、增加枸櫞酸鉀攝入、監(jiān)測(cè)尿液性狀和預(yù)防感染。

1、控制草酸攝入

碎石后應(yīng)減少菠菜、甜菜、巧克力等高草酸食物攝入。草酸與鈣結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)石，術(shù)后患者胃腸功能較弱時(shí)，過(guò)量草酸可能加重腎負(fù)擔(dān)?？蛇x用冬瓜、黃瓜等低草酸蔬菜替代，烹飪前焯水可進(jìn)一步降低草酸含量。若出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿加重，需及時(shí)就醫(yī)排除結(jié)石殘留。

2、限制高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物會(huì)升高尿酸水平，增加尿酸結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，每日肉類(lèi)攝入量控制在150克以內(nèi)。尿酸結(jié)石患者可遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物，配合碳酸氫鈉片堿化尿液。

3、增加枸櫞酸鉀攝入

柑橘類(lèi)水果富含枸櫞酸鉀，能抑制鈣鹽結(jié)晶形成。每日可飲用200毫升鮮榨橙汁或檸檬水，但糖尿病患者需控制量。臨床常用枸櫞酸鉀顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物調(diào)節(jié)尿液酸堿度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)24小時(shí)尿枸櫞酸檢測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。

4、監(jiān)測(cè)尿液性狀

術(shù)后1周內(nèi)需觀察尿液是否帶碎石顆粒，使用專用濾網(wǎng)收集結(jié)石成分送檢。正常尿液應(yīng)呈淡黃色澄清狀，若出現(xiàn)持續(xù)血尿、絮狀沉淀或排尿灼痛，可能提示尿路感染或碎石梗阻?？膳浜夏虺Ｒ?guī)檢查和泌尿系超聲復(fù)查，必要時(shí)使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。

5、預(yù)防感染

碎石后2周內(nèi)避免盆浴、游泳等可能引起逆行感染的行為。每日清洗會(huì)陰部并及時(shí)更換內(nèi)衣，飲水保持每日尿量2000毫升以上。發(fā)熱伴腰脹痛需警惕膿腎可能，應(yīng)急診進(jìn)行血常規(guī)和CT檢查。既往有尿路感染史者，可預(yù)防性服用磷霉素氨丁三醇散等藥物。

碎石后3個(gè)月內(nèi)每月復(fù)查泌尿系超聲，觀察有無(wú)結(jié)石復(fù)發(fā)或腎積水。日常保持適量運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳，避免突然彎腰或跳躍動(dòng)作。建議記錄每日飲水量和排尿量，突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐時(shí)需警惕石街形成，應(yīng)立即就醫(yī)處理。長(zhǎng)期隨訪中若發(fā)現(xiàn)代謝異常如高鈣血癥、高尿酸血癥等，需同步進(jìn)行內(nèi)分泌科聯(lián)合診療。