大連的心理咨詢(xún)醫(yī)院在哪啊

大連心理咨詢(xún)服務(wù)較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)科室，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)椴煌挲g層和需求的患者提供心理咨詢(xún)、心理評(píng)估及心理治療服務(wù)。

心理咨詢(xún)需求近年顯著增長(zhǎng)，與生活壓力、人際關(guān)系、情緒障礙等因素相關(guān)。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助可有效緩解心理困擾，避免問(wèn)題惡化。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院作為大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢(xún)與治療領(lǐng)域具有突出優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院心理科擁有多名高級(jí)職稱(chēng)專(zhuān)家，配備標(biāo)準(zhǔn)化心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、沙盤(pán)治療等多種心理干預(yù)技術(shù)，尤其擅長(zhǎng)青少年心理問(wèn)題和抑郁癥的診療。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-臨床心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科依托高校附屬醫(yī)院資源優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理危機(jī)干預(yù)及精神康復(fù)服務(wù)?？剖也捎蒙?心理-社會(huì)綜合診療模式，設(shè)有獨(dú)立心理治療室，針對(duì)焦慮障礙、睡眠障礙等常見(jiàn)心理問(wèn)題提供個(gè)性化治療方案。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放，具體時(shí)段為8:00-11:30，13:00-17:00。

3.大連市中心醫(yī)院-心理門(mén)診

大連市中心醫(yī)院心理門(mén)診作為綜合性醫(yī)院心理服務(wù)平臺(tái)，注重心身疾病一體化診療。門(mén)診配備的心理檢測(cè)設(shè)備，開(kāi)展壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等團(tuán)體心理輔導(dǎo)，在職場(chǎng)心理問(wèn)題干預(yù)和婚姻家庭咨詢(xún)方面積累豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理門(mén)診。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科建立完善的心理健康服務(wù)體系，特別關(guān)注老年群體和孕產(chǎn)期女性的心理保健?？剖议_(kāi)展正念減壓、藝術(shù)治療等特色項(xiàng)目，在創(chuàng)傷后心理重建和慢性病患者心理調(diào)適方面形成專(zhuān)業(yè)特色。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周六上午8:00-12:00，下午13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-臨床心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院臨床心理科整合多學(xué)科資源，建立心理-神經(jīng)-內(nèi)分泌聯(lián)合診療模式?？剖抑攸c(diǎn)開(kāi)展心身醫(yī)學(xué)研究，在焦慮抑郁共病、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮等復(fù)雜心理問(wèn)題的診斷和治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午半天，具體為8:00-11:30，13:00-16:30。

保持心理健康需要建立規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠。學(xué)習(xí)情緒管理技巧如深呼吸、正念冥想，建立穩(wěn)定社交支持系統(tǒng)。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退或睡眠食欲改變時(shí)，應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)評(píng)估。社會(huì)應(yīng)消除對(duì)心理問(wèn)題的偏見(jiàn)，認(rèn)識(shí)到心理疾病與身體疾病同樣需要專(zhuān)業(yè)治療。