腎炎需要注意些什么

腎炎患者需要注意控制飲食、規(guī)律作息、避免感染、監(jiān)測病情和遵醫(yī)囑用藥。腎炎可分為急性腎炎和慢性腎炎，可能與鏈球菌感染、自身免疫性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為水腫、血尿、蛋白尿等癥狀。

1、控制飲食

腎炎患者需要限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在3-5克以內(nèi)，避免腌制食品和高鹽調(diào)味品。適當控制蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶、瘦肉等，減少植物蛋白攝入。限制高鉀食物如香蕉、橙子、土豆等，避免高磷食物如動物內(nèi)臟、堅果等。每日飲水量根據(jù)尿量調(diào)整，出現(xiàn)水腫時需要限制水分攝入。

2、規(guī)律作息

保證充足睡眠，每日睡眠時間7-8小時，避免熬夜和過度勞累。適當進行低強度運動如散步、太極拳等，每周3-5次，每次20-30分鐘，避免劇烈運動。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。戒煙限酒，煙草中的有害物質(zhì)會加重腎臟損傷，酒精會影響藥物代謝。

3、避免感染

注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持皮膚清潔，預防皮膚感染。注意保暖，避免受涼感冒，流感季節(jié)減少去人群密集場所。保持口腔衛(wèi)生，定期檢查牙齒，及時治療口腔感染。避免憋尿，及時排空膀胱，預防尿路感染。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時需要及時就醫(yī)，避免感染加重腎炎。

4、監(jiān)測病情

定期測量血壓，每日1-2次，控制在130/80毫米汞柱以下。記錄每日尿量和體重變化，發(fā)現(xiàn)尿量明顯減少或體重快速增加時需要就醫(yī)。定期復查尿常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)等指標，急性期每周1次，穩(wěn)定后每月1次。觀察水腫程度，注意有無胸悶、氣促等心衰表現(xiàn)。出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀時需要警惕高血壓危象。

5、遵醫(yī)囑用藥

按時服用降壓藥物如纈沙坦膠囊、貝那普利片等，不可自行調(diào)整劑量。使用利尿劑如呋塞米片時需要監(jiān)測電解質(zhì)，避免低鉀血癥。免疫抑制劑如潑尼松片需要遵醫(yī)囑逐漸減量，不可突然停藥。避免使用腎毒性藥物如慶大霉素注射液、非甾體抗炎藥等。中藥治療需要在中醫(yī)師指導下使用，避免濫用偏方。

腎炎患者需要長期管理，建立健康的生活方式有助于控制病情進展。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免高鹽高脂飲食，可適當增加富含維生素的新鮮蔬菜水果。保持適度運動，增強體質(zhì)，但需避免過度疲勞。定期復診，與醫(yī)生保持溝通，及時調(diào)整治療方案。注意觀察身體變化，出現(xiàn)異常癥狀時及時就醫(yī)，避免延誤治療時機。保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，有助于提高生活質(zhì)量。