哪些人容易得乳腺癌

乳腺癌高危人群主要包括有乳腺癌家族史、長期雌激素暴露、肥胖、乳腺良性疾病史及不良生活習慣者。乳腺癌是女性常見惡性腫瘤，早期篩查和健康管理可顯著降低發(fā)病風險。

1、家族遺傳因素

直系親屬中有乳腺癌或卵巢癌病史者患病概率顯著增高，尤其BRCA1/2基因突變攜帶者。這類人群可能伴隨乳腺組織致密、月經初潮早等特征。建議定期進行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，必要時可考慮預防性藥物干預。

2、激素暴露過長

月經初潮早于12歲或絕經晚于55歲的女性，雌激素作用時間延長會增加風險。長期使用雌激素替代或避孕藥也可能產生影響。這類人群需控制外源性雌激素攝入，更年期女性應在醫(yī)生指導下調整激素治療方案。

3、代謝異常群體

肥胖尤其是絕經后肥胖者，脂肪組織轉化的雌激素會刺激乳腺細胞異常增生。常合并胰島素抵抗、高脂血癥等代謝問題。通過控制體重指數(shù)在18.5-23.9范圍內，配合有氧運動可降低風險。

4、乳腺疾病史

既往有乳腺導管不典型增生、小葉原位癌等癌前病變者，后續(xù)惡變概率較高。這類病變可能表現(xiàn)為乳房腫塊或異常鈣化。需每6個月進行乳腺?？茩z查，必要時行穿刺活檢明確性質。

5、生活方式風險

長期吸煙酗酒、缺乏運動、高脂飲食者更易患病。酒精會干擾肝臟雌激素代謝，每日飲酒超過15克風險增加。建議保持每周150分鐘中等強度運動，增加蔬菜水果攝入，戒煙限酒。

所有女性都應每月進行乳房自檢，40歲以上建議每年做乳腺超聲檢查。保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，避免熬夜和情緒壓力。發(fā)現(xiàn)乳房皮膚凹陷、乳頭溢液等異常時須及時就診，早期乳腺癌五年生存率可達90%以上。高風險人群可考慮進行遺傳咨詢和基因檢測。