大連有專治失眠醫(yī)院嗎

大連治療失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學附屬中山醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院等。這些醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務。失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起，需要根據(jù)具體原因采取針對性治療。

失眠的發(fā)病原因復雜多樣，包括心理因素如焦慮抑郁、生理因素如激素水平變化、環(huán)境因素如噪音干擾等。長期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)其他健康問題，因此及時就醫(yī)十分必要。

1.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是遼寧省重點專科，在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬弑O(jiān)測儀等設備，能夠準確評估失眠類型和嚴重程度。醫(yī)療團隊由經(jīng)驗豐富的神經(jīng)內(nèi)科專家組成，采用藥物治療結(jié)合認知行為等綜合干預手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗。科室開展睡眠呼吸監(jiān)測、腦電圖檢查等項目，能夠全面評估失眠患者的睡眠結(jié)構(gòu)。醫(yī)療團隊注重個體化治療方案的制定，針對不同類型的失眠采取差異化干預措施，包括藥物調(diào)整、睡眠衛(wèi)生指導等。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學工街42號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天開診，具體時間為上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連市第七人民醫(yī)院-精神心理科

大連市第七人民醫(yī)院精神心理科是遼南地區(qū)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的專業(yè)機構(gòu)，在失眠伴發(fā)情緒障礙的診療方面具有獨特優(yōu)勢。科室采用心理評估量表結(jié)合臨床訪談，準確識別失眠背后的心理因素。治療上注重心理治療與藥物干預相結(jié)合，幫助患者重建健康睡眠模式。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連大學附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連大學附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙專病門診，配備專業(yè)的睡眠監(jiān)測室?？剖也捎脟H標準的睡眠評估方法，能夠準確診斷各類失眠障礙。醫(yī)療團隊在治療原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠方面均具有豐富經(jīng)驗，注重睡眠認知行為的臨床應用。

大連大學附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.大連市友誼醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠醫(yī)學領(lǐng)域具有扎實的臨床基礎?？剖议_展全面的睡眠評估項目，包括多導睡眠圖、多次小睡潛伏期試驗等。醫(yī)療團隊注重失眠的病因診斷和長期管理，為患者提供從急性期治療到康復隨訪的全流程服務。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)中山路467號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

改善睡眠質(zhì)量需要從日常生活習慣入手。保持規(guī)律的作息時間，固定就寢和起床時間有助于建立穩(wěn)定的生物鐘。睡前避免使用電子設備，營造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境。限制咖啡因和酒精攝入，尤其是下午和晚上。適度運動有助于改善睡眠，但應避免睡前劇烈運動。如果失眠持續(xù)超過一個月或嚴重影響日常生活，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。