福州看失眠好的中醫(yī)院

福州治療失眠比較好的中醫(yī)院有福建省立醫(yī)院中醫(yī)科、福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院、福州市中醫(yī)院、福建省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證施治結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，能夠針對(duì)不同類型的失眠提供個(gè)性化治療方案。其中多家醫(yī)院設(shè)有專門的中醫(yī)失眠門診，由資深中醫(yī)專家坐診，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種中醫(yī)幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

失眠是常見的睡眠障礙，中醫(yī)認(rèn)為其病因多與情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度等因素導(dǎo)致臟腑功能紊亂有關(guān)。中醫(yī)治療注重整體調(diào)理，通過辨證論治恢復(fù)陰陽(yáng)平衡。

1.福建省立醫(yī)院中醫(yī)科

福建省立醫(yī)院中醫(yī)科是福建省重點(diǎn)中醫(yī)?？?，在治療失眠方面具有顯著特色。科室匯聚了一批知名中醫(yī)專家，運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)理論結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，采用中藥內(nèi)服、針灸、耳穴壓豆等綜合治療失眠?？剖姨貏e重視"辨證論治"，針對(duì)不同類型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案，臨床顯著。

福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院

福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有多名名老中醫(yī)，運(yùn)用經(jīng)方驗(yàn)方結(jié)合現(xiàn)代研究成果，形成了系統(tǒng)的失眠中醫(yī)診療方案?？剖姨貏e注重"心身同治"理念，通過中藥調(diào)理配合情志疏導(dǎo)，幫助患者重建正常睡眠節(jié)律。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測(cè)中心，為診斷提供科學(xué)依據(jù)。

福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)八一七中路602號(hào)。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.福州市中醫(yī)院

福州市中醫(yī)院是福州市屬三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院，其中醫(yī)失眠?？圃谑?nèi)享有較高聲譽(yù)。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)特色治療失眠，包括中藥湯劑、針灸、拔罐、穴位貼敷等。醫(yī)院特別重視"治未病"理念，對(duì)于輕度失眠患者注重生活方式指導(dǎo)和中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理，避免病情加重。醫(yī)院還開展了多項(xiàng)中醫(yī)治療失眠的臨床研究，不斷優(yōu)化治療方案。

福州市中醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)八一七北路68號(hào)。

就診科室：中醫(yī)神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.福建省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科

福建省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科在治療頑固性失眠方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。科室采用中西醫(yī)結(jié)合方法，既發(fā)揮中醫(yī)整體調(diào)理優(yōu)勢(shì)，又結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)失眠機(jī)制的認(rèn)識(shí)，形成了特色治療方案。醫(yī)院特別重視"個(gè)體化治療"，根據(jù)患者體質(zhì)特點(diǎn)和失眠類型，選擇適合的治療方法?？剖疫€開展了多項(xiàng)中醫(yī)外治法治療失眠的臨床研究，取得良好。

福建省第二人民醫(yī)院地址：福建省福州市倉(cāng)山區(qū)上三路32號(hào)。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

5.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院中醫(yī)科在治療各類睡眠障礙方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖覔碛卸嗝嗅t(yī)專家，運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，形成了系統(tǒng)的失眠診療方案。醫(yī)院特別重視"標(biāo)本兼治"理念，既緩解失眠癥狀，又調(diào)理內(nèi)在病機(jī)。科室還開展了多項(xiàng)中醫(yī)特色治療失眠的臨床研究，如中藥熏蒸、穴位埋線等，取得顯著。

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)新權(quán)路29號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"不治已病治未病"的預(yù)防理念，對(duì)于失眠的預(yù)防與健康管理尤為重要。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食宜清淡，晚餐不宜過飽；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但睡前2小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)；保持心情舒暢，避免過度思慮；睡前可進(jìn)行溫水泡腳、按摩涌泉穴等放松活動(dòng)；臥室環(huán)境應(yīng)安靜、舒適，溫度適宜。如出現(xiàn)持續(xù)失眠，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。中醫(yī)養(yǎng)生方法如太極拳、八段錦等也有助于改善睡眠。