痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎腳關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎腳關(guān)節(jié)疼痛可通過調(diào)整飲食、冷敷止痛、抬高患肢、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積等因素引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，限制酒精尤其是啤酒。每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量食用低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物。

2、冷敷止痛

急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷可減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解紅腫熱痛癥狀，但需避免凍傷皮膚。

3、抬高患肢

臥床時將患肢墊高15-20厘米，利用重力減輕關(guān)節(jié)腫脹。避免患肢負(fù)重活動，穿寬松軟底鞋。急性期過后可逐步恢復(fù)輕度關(guān)節(jié)活動。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片緩解炎癥，或非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊控制疼痛。緩解期需長期服用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作、關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或痛風(fēng)石較大的患者，可能需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。術(shù)后仍需嚴(yán)格控尿酸，防止復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)患者需長期監(jiān)測血尿酸水平，保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動或關(guān)節(jié)損傷。肥胖者應(yīng)逐步減重，合并高血壓、糖尿病等需同步控制。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)排查感染等并發(fā)癥。日?？捎涗涳嬍撑c發(fā)作情況，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。