上海專治打呼嚕的醫(yī)院
上海專治打呼嚕比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院。
打呼嚕是一種常見的睡眠障礙，通常由呼吸道阻塞引起，嚴重時可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征。長期打呼嚕不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥。針對打呼嚕的治療方法包括生活方式調(diào)整、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣（CPAP）以及手術(shù)治療等。
1.復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院-耳鼻喉科
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院是國內(nèi)知名的耳鼻喉專科醫(yī)院，在打呼嚕治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠準(zhǔn)確診斷打呼嚕的原因并提供個性化治療方案。醫(yī)院在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的診斷和治療方面處于國內(nèi)水平。
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)汾陽路83號。
就診科室：耳鼻喉科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合口腔頜面外科、呼吸內(nèi)科等科室力量，為患者提供全面的診療服務(wù)。醫(yī)院在頜面部畸形引起的打呼嚕治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號。
就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。
門診時間：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院-呼吸內(nèi)科
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有雄厚實力。醫(yī)院配備國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測中心，能夠?qū)Υ蚝魢；颊哌M行全面的睡眠評估。醫(yī)院在復(fù)雜睡眠呼吸暫停綜合征的綜合治療方面具有豐富經(jīng)驗。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號。
就診科室：呼吸內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科
上海市第六人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用微創(chuàng)手術(shù)治療方法，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。醫(yī)院在兒童和成人打呼嚕的診療方面均積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長鼻咽部狹窄引起的打呼嚕治療。
上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。
就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院-呼吸內(nèi)科
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較強實力。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團隊，能夠為打呼?；颊咛峁┤娴脑u估和治療方案。醫(yī)院在肥胖相關(guān)性睡眠呼吸暫停的治療方面具有特色優(yōu)勢。
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號。
就診科室：呼吸內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-中醫(yī)耳鼻喉科
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中醫(yī)耳鼻喉科在打呼嚕的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，為患者提供個性化治療方案。醫(yī)院在輕度打呼嚕的非手術(shù)治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。
就診科室：中醫(yī)耳鼻喉科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海市第一人民醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科
上海市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕治療方面具有較強實力。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提準(zhǔn)診斷和有效治療。醫(yī)院在鼻中隔偏曲等鼻部疾病引起的打呼嚕治療方面具有豐富經(jīng)驗。
上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進路85號。
就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院-呼吸內(nèi)科
同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較強實力。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，為打呼?；颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。醫(yī)院在老年人群打呼嚕的治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
同濟大學(xué)附屬同濟醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號。
就診科室：呼吸內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院-耳鼻咽喉頭頸外科
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在打呼嚕治療方面具有較強實力。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學(xué)團隊和的診療設(shè)備，能夠為患者提準(zhǔn)診斷和有效治療。醫(yī)院在扁桃體肥大引起的兒童打呼嚕治療方面具有豐富經(jīng)驗。
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)浦建路160號。
就診科室：耳鼻咽喉頭頸外科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市第十人民醫(yī)院-呼吸內(nèi)科
上海市第十人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙診療方面具有較強實力。醫(yī)院采用個體化治療方案，根據(jù)患者具體情況選擇適合的治療方法。醫(yī)院在輕度睡眠呼吸暫停的非手術(shù)治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號。
就診科室：呼吸內(nèi)科。
門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
預(yù)防打呼嚕需要從日常生活習(xí)慣入手。保持健康體重，避免肥胖是預(yù)防打呼嚕的重要措施。睡前避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，這些都會加重打呼嚕。采取側(cè)臥位睡眠可以減少舌根后墜，改善打呼嚕癥狀。定期鍛煉可以增強上呼吸道肌肉張力，減少打呼嚕發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)打呼嚕癥狀的人群，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因并接受適當(dāng)治療，避免病情進一步發(fā)展。
