湖北眼科有名的醫(yī)院 電腦族有哪些護眼食療方法呢
2025-06-22 14:50:26
武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院（湖北總院）
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武漢眼科醫(yī)院：1、湖北正規(guī)眼科醫(yī)院2、武漢愛爾眼科醫(yī)院3、武漢較好的眼科醫(yī)院。武漢愛爾眼科醫(yī)院設(shè)有屈光專科、眼表及角膜病?？?、青光眼?？?、白內(nèi)障與老視?？?、眼底病?？?、斜視與小兒眼科、淚道/眼鼻相關(guān)?？?、眼瞼眼眶病/眼整形美容?？?、綜合眼病科、視光專科、麻醉科、功能影像科等12個科室。甲狀腺眼病門診、醫(yī)學(xué)美容門診、干眼門診、角膜移植門診、高度近視門診、糖尿病眼病門診、青少年近視防控門診、視光老視門診、老視門診、白內(nèi)障老花門診等10個眼科專病門診。醫(yī)院還開設(shè)有名醫(yī)特需門診，由全國知名眼科專家定期坐診，為疑難眼病患者提供診治方案。
維他命a
不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維他命a，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量多。
維他命b
疾病健康中心保
維他命b是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞;維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
枸杞子的三種食療配方：
師水果營養(yǎng)保健
1、枸杞子+米：
煮成粥后，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
2、枸杞子+菊花：
用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
3、枸杞子+豬肝：
煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。