上海治耳鳴比較好的醫(yī)生_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科
上海治耳鳴比較好的醫(yī)生_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科，耳鳴的發(fā)病幾率在當下要比過去發(fā)病率高得多，究其原因在于現(xiàn)代人在飲食和生活方式上都不太規(guī)律，再加上生活壓力大心情始終處于緊張的狀態(tài)，發(fā)病的概率也就更高了。其實耳鳴是完全可以很好地預(yù)防的，預(yù)防的方法主要是從以下幾個方面努力：
保持心情舒暢，避免過度憂郁與發(fā)怒，是預(yù)防肝火上擾而致耳鳴耳聾的重要方面。已有耳鳴耳聾者，更要注意精神調(diào)護，以免加重病情。
注意飲食調(diào)理，減少肥甘飲食，以防積滯成痰，是痰火壅結(jié)而致耳鳴耳聾之所必須。注意養(yǎng)息，尤忌房勞過度，對于腎虛耳鳴耳聾的防治是首務(wù)之急。
加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，調(diào)適溫暖，謹防虛邪賊風(fēng)侵襲，是預(yù)防風(fēng)熱外襲而致耳鳴耳聾的關(guān)鍵。受邪后要及早治療，要用正確方法擤鼻涕。
夜間耳鳴，睡前可用熱水浸腳，或以手用力摩擦兩足底涌泉穴，令其極熱，有引火歸原的作用。此外，還須注意睡前禁忌“飲濃茶、咖啡、可可、酒精等刺激性飲料，戒除吸煙習(xí)慣。
用藥時，遵醫(yī)囑用藥，應(yīng)用避免服用可能損害聽神經(jīng)的藥物，如氨基糖苷類藥物(鏈霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素)等。
心情上保持放松舒暢、飲食上注意調(diào)理，作息上保持規(guī)律，預(yù)防感冒謹慎服藥，從這幾個方面多做努力是可以對耳鳴這種疾病有很好的預(yù)防作用的。
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