深圳失眠去哪個(gè)醫(yī)院 總是莫名其妙地失眠早醒？
深圳首康醫(yī)院設(shè)立精神疾病、普通精神科、醫(yī)學(xué)心理科等多個(gè)門(mén)診科室;主要收治的疾病有 精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、失眠癥、酒精依賴、 青少年人格發(fā)育障礙(網(wǎng)癮、厭學(xué)、雙相情感障礙) 、各種類(lèi)型神經(jīng)癥 (焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、軀體形式障礙、神經(jīng)衰弱等)、癔癥等
一向喜歡睡懶覺(jué)的小王近期總是莫名其妙地半夜三四點(diǎn)鐘醒來(lái)，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，腦子胡思亂想，越想心里越是煩躁，只有睜著眼睛苦苦等到天亮。
這個(gè)月以來(lái)幾乎每天都是這樣，弄得他白天很疲乏，沒(méi)有精神，心煩意亂，做事注意力不集中，工作效率下降，大家都很奇怪，一向工作積極的小王怎么像是變了一個(gè)人。
于是，小王就去看醫(yī)生，醫(yī)生提醒說(shuō)，小王出現(xiàn)的睡眠問(wèn)題稱為“早醒”，可能是抑郁癥的一個(gè)信號(hào)。
早醒表現(xiàn)為上床以后很快入睡，但很早就醒來(lái)，醒后不易重新入睡。
有研究表明，約50%的抑郁癥首發(fā)癥狀為失眠，早醒現(xiàn)象尤其值得重視。
很多人把失眠理解為睡不著覺(jué)，其實(shí)所有睡眠障礙都可以稱為“失眠”，如早醒、睡得少、入睡困難等等。
跟抑郁癥者相關(guān)的失眠主要表現(xiàn)為“入睡困難”和“早醒”，其中，讓人難以入眠的原因多種多樣，有人因壓力，有人因興奮，有人因慢性病，因而臨床很難將“入睡困難”歸因?yàn)橐钟舭Y。
什么時(shí)候醒來(lái)稱為“早醒”呢？
醫(yī)生介紹，通常指比平時(shí)早醒1小時(shí)或者1小時(shí)以上而不能再重新入睡，且這種情況持續(xù)兩周以上，白天也沒(méi)有什么精神，心情郁悶，又稱“早醒性失眠”、“終點(diǎn)失眠”、“末段失眠”。
早醒是影響身心健康的大問(wèn)題，是抑郁癥的一個(gè)伴隨癥狀，但不是所有的早醒都提示抑郁癥的可能。
需要注意的是，除了抑郁能引起早醒外，帕金森病、癡呆、神經(jīng)變性疾病以及偶然的睡眠環(huán)境改變、晝夜生物節(jié)律倒置、過(guò)度緊張、食物藥物影響等因素也容易使人們?cè)缧选?/p>
另外，老年人需要的睡眠時(shí)間會(huì)減少，常常次日較一般人早醒，屬于正?，F(xiàn)象。
再有，半夜里因尿急而醒來(lái)后，返回床上后又能很快睡著的也不屬于早醒。對(duì)此人們要加以區(qū)分辨別，切莫驚慌失措，談“抑郁”色變。
需要注意的是，如果經(jīng)常早醒同時(shí)有情緒低落，悲觀消極，興趣下降等表現(xiàn)，就應(yīng)該引起關(guān)注，建議到精神心理科進(jìn)一步診治，明確病因，不要錯(cuò)失治療的好時(shí)機(jī)。