慢性非萎縮性胃炎怎么調(diào)理
2024-12-31 06:38:03
天水肛腸醫(yī)院
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慢性非萎縮性胃炎應(yīng)通過合理飲食、心理調(diào)理、適度運動等多方面綜合調(diào)理。
1.飲食調(diào)理：避免過冷、過熱、過酸、過咸、過辣的食物，清淡易消化、富含維生素和纖維素的蔬菜水果、粗糧雜糧、清瘦肉類等應(yīng)成為飲食主體；不要饑餓或飽食過度，避免飲用刺激性飲料和酒精飲品；少吃高脂、高膽固醇、高熱量的食品。
2.心理調(diào)理：慢性非萎縮性胃炎與情緒相關(guān)性較高，因此要積極調(diào)整情緒，減輕壓力，保持心情愉悅。
3.適度運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以提高胃腸蠕動力，增強腸道自凈能力，緩解便秘，改善消化不良癥狀。
4.藥物治療：如果飲食調(diào)整和生活方式的改變不能緩解慢性非萎縮性胃炎，還需依照醫(yī)生建議進行藥物治療。
需要注意的是，如果已經(jīng)被確診為慢性非萎縮性胃炎，應(yīng)建立定期隨訪機制，及時調(diào)整生活方式和治療方案，預(yù)防病情惡化。同時，應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免交叉感染和二次發(fā)病。
