上海奉賢耳鼻喉醫(yī)院介紹：鼻甲肥大該怎么預(yù)防呢？
上海奉賢耳鼻喉醫(yī)院介紹：鼻甲肥大該怎么預(yù)防呢？鼻甲肥大比較明顯的癥狀就是鼻塞，引發(fā)鼻甲肥大的原因有很多，有患者認(rèn)為鼻子不舒服采用滴鼻劑等方法，不但沒(méi)有使病情減輕反而愈發(fā)嚴(yán)重，上海虹橋醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師說(shuō):當(dāng)耳鼻喉有不適癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院治療以免耽誤治療時(shí)間。
鼻甲肥大該怎么預(yù)防呢?
1：飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。
2：增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開(kāi)始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩。
3：采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次;兩手食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽(yáng)穴，共60次?？煞磸?fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。
4：鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
5：用溫開(kāi)水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無(wú)痛癢，無(wú)分泌物結(jié)痂，嗅覺(jué)恢復(fù)為止。
6：患感冒時(shí)要及時(shí)地治療，以免引起鼻炎，導(dǎo)致鼻甲肥大發(fā)生。