上海那個(gè)醫(yī)院看耳鼻喉科好_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科
上海那個(gè)醫(yī)院看耳鼻喉科好_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科，過(guò)敏性鼻炎是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種癥狀，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的誘因有很多，過(guò)敏性鼻炎會(huì)讓患者很難受，特別是患者一接觸過(guò)敏源就會(huì)出現(xiàn)類似于感冒的癥狀，過(guò)敏性鼻炎的治好時(shí)間較長(zhǎng)，而且是一種很難治好的病癥。那當(dāng)過(guò)敏性鼻炎找上我們的時(shí)候我們應(yīng)該怎么做呢?
1、堅(jiān)持使用冷水洗臉可以緩解過(guò)敏性鼻炎，無(wú)論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，一如既往堅(jiān)持下去，可以在洗臉時(shí)順便清潔鼻腔，保證鼻腔的干凈清潔，或者在鼻子發(fā)癢不舒服的時(shí)候，用清水清洗臉部和鼻腔，可以有效去除過(guò)敏源，緩解病癥。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，許多過(guò)敏性鼻炎患者有摳鼻子的習(xí)慣，經(jīng)常用手去摳鼻子，不僅容易損傷鼻腔黏膜，造成流鼻血，還可能加重過(guò)敏性鼻炎癥狀。手指上有大量細(xì)菌，一旦接觸了過(guò)敏原去摳鼻子，很容易導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，因此注意個(gè)人衛(wèi)生十分重要。
3、使用鹽水清潔鼻腔可以消毒殺菌，去除引起過(guò)敏的物質(zhì)?？梢缘剿幍曩?gòu)買洗鼻壺，加上無(wú)碘鹽，濃度自己把握，可以從剛開(kāi)始的低濃度慢慢增加，調(diào)整鼻腔適應(yīng)能力，早晚用鹽水清洗鼻腔，效果非常好。
4、提高身體免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)是治療過(guò)敏性鼻炎的關(guān)鍵。許多人患上過(guò)敏性鼻炎是由于體質(zhì)較差，經(jīng)常感冒導(dǎo)致的，因此需要通過(guò)鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免鼻炎乘虛而入。只要患者免疫力增強(qiáng)，也不容易因?yàn)榻佑|了過(guò)敏源就導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，經(jīng)過(guò)鍛煉之后可以明顯改善體質(zhì)，寒冷的冬天就不容易經(jīng)常感冒了。
5、冬天寒冷的天氣導(dǎo)致許多人手腳冰冷，可以用熱水泡腳，調(diào)整全身血液循環(huán)，洗腳的時(shí)候可以緩解鼻塞癥狀，全身發(fā)熱可以有效驅(qū)寒，緩解鼻炎癥狀。有條件的可以購(gòu)買洗腳器，還具有按摩功效，能夠疏通腳部神經(jīng)，增強(qiáng)血液循環(huán)，對(duì)過(guò)敏性鼻炎有很好的緩解作用。
6、注意飲食習(xí)慣，許多食物也可能引起過(guò)敏，特別是海鮮，水果，發(fā)物等。有過(guò)敏體質(zhì)的患者要注意忌口，飲食上選擇清淡對(duì)過(guò)敏性鼻炎的治療才有幫助。
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