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上?？炊呛砜频哪募裔t(yī)院比較好？春季過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的疾病，它可以影響患者的正常生活，甚至?xí)鸶鼑?yán)重的疾病。因此，春季過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。下面就來(lái)看看上海虹橋醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生的介紹，希望可以給大家?guī)?lái)幫助。
首先，應(yīng)采取一些有效的外部預(yù)防措施，尤其是減少暴露在空氣污染物中的時(shí)間。如果暴露在空氣污染物中，可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生。此外，應(yīng)避免過(guò)度接觸室內(nèi)過(guò)敏源，如家具、地毯、絨毛、煙霧等。
另外，應(yīng)采取一些有效的內(nèi)部預(yù)防措施，比如，堅(jiān)持進(jìn)行良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免近距離接觸感染者，多吃富含維生素的食物，多喝清淡的水，保持心情愉快，做好自我防護(hù)。
此外，應(yīng)多注重生活習(xí)慣的改變，避免熬夜，保證充足的睡眠，盡量減少飲酒量，戒煙，多運(yùn)動(dòng)，保持體重正常，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。
另外，應(yīng)盡可能多地接觸室外空氣，多曝曬，促進(jìn)免疫力的增強(qiáng)，提高抵抗力，減少對(duì)過(guò)敏源的反應(yīng)。
上海看耳鼻喉科的哪家醫(yī)院比較好？上海虹橋醫(yī)院耳鼻喉科提醒:春季過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防是一項(xiàng)重要的工作，需要從外部環(huán)境，內(nèi)部防護(hù)，生活習(xí)慣等方面作出相應(yīng)的改變，以降低患者患病的可能性。