心理性陽(yáng)痿的預(yù)防措施有哪些 治療陽(yáng)痿早泄的方法

心理性陽(yáng)痿的預(yù)防措施有哪些

陽(yáng)痿對(duì)男性朋友是無(wú)以言表的一個(gè)疾病，尤其是年輕男性，陽(yáng)痿的出現(xiàn)對(duì)對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生很大危害，男性朋友要在預(yù)防陽(yáng)痿大的工作上多花點(diǎn)心思。專家指出;男性陽(yáng)痿多見(jiàn)于多由心理和精神因素所致的心理性陽(yáng)痿，那么，心理性陽(yáng)痿的預(yù)防措施有哪些?具體介紹如下;

心理性陽(yáng)痿的預(yù)防措施有哪些?

(1)、男性朋友在平時(shí)空閑時(shí)間可以多了解性方面和生殖健康方面的知識(shí)，要正確對(duì)待"性欲，既不能長(zhǎng)期刻意地壓抑欲望，也不能性放縱，或者縱欲過(guò)度，對(duì)待性生活要有一個(gè)理性的認(rèn)知，要消除自己對(duì)性的恐懼，也要做到自然地面對(duì)自身的欲望。

(2)、夫妻之間在平時(shí)經(jīng)常性地加強(qiáng)溝通，要學(xué)會(huì)表示自己對(duì)對(duì)方的關(guān)愛(ài)，增強(qiáng)夫妻之間的感情生活，對(duì)于新婚夫婦來(lái)說(shuō)，新婚首次性交失敗，妻子不能過(guò)度責(zé)備男方，要鼓勵(lì)他.，減少他的緊張，千萬(wàn)不要傷了男人的自尊。另外，對(duì)于首次性交失敗，，男性朋友要對(duì)于自己的性能力充滿信心，不能給自己過(guò)度的壓力。

(3)、男性朋友在平時(shí)要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的的心態(tài)，不能長(zhǎng)時(shí)間讓自己處于焦慮、緊張等狀態(tài)，不妨在工作之余抽出時(shí)間放松自己，聽(tīng)點(diǎn)緩和的音樂(lè)，陪朋友聊聊天等，有利于預(yù)防心理性陽(yáng)痿的出現(xiàn)。

看了以上介紹你對(duì)心理性陽(yáng)痿的預(yù)防措施有哪些有一定的了解吧!希望對(duì)您有所幫助，現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友出現(xiàn)陽(yáng)痿是因?yàn)樾睦硪蛩卦?作怪"，因此男性朋友不能盲目相信電視或者網(wǎng)絡(luò)上"所謂壯陽(yáng)藥品"，在平時(shí)應(yīng)該多和性伴侶進(jìn)行交流，增強(qiáng)男女之間的感情，正確對(duì)待陽(yáng)痿，在平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如果沒(méi)有得到有效改善，就需要請(qǐng)教心理醫(yī)生，及時(shí)進(jìn)行心理治療，解開(kāi)心結(jié)。

治療陽(yáng)痿早泄的方法

陽(yáng)痿早泄患者陰莖難以勃起，無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。對(duì)于病情較輕的患者，常見(jiàn)癥狀是勃起不堅(jiān)，可勉強(qiáng)完成性生活。但此時(shí)患者的機(jī)體處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量差，不能保證育出健康的小生命。因此，患有陽(yáng)痿早泄的男性應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)治療。

1.建議避免勞累，多休息，平時(shí)飲食清淡，少吃辛辣食物，吃點(diǎn)韭菜、羊肉、牛肉，戒煙限酒，控制性愛(ài)頻率為每周2次，積極治療原發(fā)病，戒除手淫，性愛(ài)前營(yíng)造輕松氛圍。

2.持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。

3.注意勞逸結(jié)合，保持好外陰衛(wèi)生，忌手淫，按時(shí)用藥，用藥期間不要性生活，以免影響康復(fù)。

4.性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽(yáng)痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和及早治療。一般認(rèn)為，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進(jìn)入陰道時(shí)，就疲軟了。

5.當(dāng)剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀時(shí)，一定要及時(shí)治療，心里上一定要調(diào)節(jié)好，當(dāng)心里出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽(yáng)痿。偶有發(fā)生陽(yáng)痿，陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生，但是很大一大部分是因?yàn)樽陨硇睦镆蛩亍?/p>

早泄對(duì)身體和生活的影響不容忽視，對(duì)患者的心理打擊是巨大，因此，一定要及早的治療，廣大男性朋友們?cè)谥委熎陂g一定要把心情調(diào)整好，保持心態(tài)良好，患者保持良好的心態(tài)去面對(duì)疾病，對(duì)疾病的治療有很好的效果。千萬(wàn)不要自暴自棄，早泄還是可以治療好的，只要自己積極的去積極的配合治療，就一定可以康復(fù)。

男人遺精早泄的原因有哪些

遺精早泄是男性朋友的比較常見(jiàn)的疾病之一，屬于性功能障礙的一種。遺精是指在沒(méi)有任何性刺激或者性生活的情況下，精液自動(dòng)射出，早泄是性生活持續(xù)時(shí)間不足兩分鐘。引起遺精早泄的原因很多，常見(jiàn)的有:心理因素、器官性病變因素等等。

一、心理因素。心理因素一種較為常見(jiàn)的因素。日常生活中，各種因素綜合起來(lái)比較容易讓男性朋友們產(chǎn)生心理因素而導(dǎo)致遺精早泄，比如久別重逢、過(guò)度興奮或緊張、過(guò)分疲勞或者是心情郁悶飲酒等;此外，夫妻關(guān)系不融洽也是誘發(fā)早泄的因素。由心理因素引起的遺精早泄單靠藥物或者物理手段都是很難回歸正常軌道的，應(yīng)先解決心理問(wèn)題才對(duì)。

二、器官病變因素。器官性病變引起的遺精早泄問(wèn)題也是十分常見(jiàn)的。這種情況多數(shù)是泌尿生殖炎癥和畸形等造成的。據(jù)相關(guān)臨床經(jīng)驗(yàn)介紹，外先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等等，都會(huì)影響身體各項(xiàng)協(xié)調(diào)機(jī)能，直接反射性地影響脊髓中樞，導(dǎo)致早泄的發(fā)生。

三、其他綜合性因素。綜合性因素有很多，如包皮過(guò)長(zhǎng)，穿著內(nèi)褲過(guò)于緊束等都會(huì)導(dǎo)致龜頭長(zhǎng)期被過(guò)度刺激，從而引發(fā)早泄。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)，因日常生活中的清潔工作常常不能到位，導(dǎo)致污垢細(xì)菌積存，引發(fā)炎癥，如尿道炎、慢性前列腺炎等，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)引發(fā)早泄。