為什么近視度數(shù)會增長得快？視光專科主任周超解答
為什么近視度數(shù)會增長得快？視光?？浦魅沃艹獯?。本期為大家介紹武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院，由武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院視光?？浦魅沃艹瑸榇蠹医獯穑簽槭裁唇暥葦?shù)會增長得快？周超主任提醒，除了預(yù)防近視、防止近視度數(shù)增長過快，日常生活中，家長也要多注意孩子的眼健康，定期帶孩子到專業(yè)醫(yī)院檢查視力。
武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院介紹
武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院是2003年經(jīng)湖北省衛(wèi)健委批準(zhǔn)成立的一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、近視防控和防盲治盲為一體的大型三級專業(yè)眼科醫(yī)院。醫(yī)院致力于引進(jìn)國際前沿的眼科技術(shù)，采用現(xiàn)代管理理念和醫(yī)療管理理念，堅(jiān)持專業(yè)化、規(guī)范化、智能化的發(fā)展之路，推動湖北省乃至全國眼科醫(yī)療事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
為什么近視度數(shù)增長快？
周超主任告訴大家，眼睛近視，是由于眼軸的增長導(dǎo)致光線在視網(wǎng)膜之前，無法在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像。十八周歲前，身體還處在生長發(fā)育過程中，身體的快速發(fā)育會對近視的增長帶來一定的影響。一般來說，十八周歲后，近視度數(shù)會逐漸趨于穩(wěn)定。此外，除了身體發(fā)育影響，用眼過度、遺傳因素、眼部疾病也會導(dǎo)致近視的增長。
如何預(yù)防近視度數(shù)過快增長？
1.改變用眼習(xí)慣。近視的增長速度，很大程度上與個人的用眼習(xí)慣有關(guān)，因此，要養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣。減少連續(xù)的近距離用眼時間，閱讀、書寫四十分鐘，休息十分鐘；注意讀寫姿勢，做到書本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。不躺在床上或沙發(fā)上學(xué)習(xí)；閱讀、書寫時要保證充足的光照亮度。長時間的讀寫或使用電子產(chǎn)品后，多進(jìn)行遠(yuǎn)眺，放松雙眼。
2.目“浴”陽光。堅(jiān)持參加多種形式的戶外活動和體育鍛煉，即使居家休息，也要通過陽臺、窗邊、庭院等盡量多接觸陽光。
3.科學(xué)矯正，驗(yàn)配眼鏡。在發(fā)現(xiàn)近視后，到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)光，由驗(yàn)光師指導(dǎo)進(jìn)行科學(xué)矯正也是控制近視增長的重要手段。
周超主任提醒，除了預(yù)防近視、防止近視度數(shù)增長過快，日常生活中，家長也要多注意孩子的眼健康，定期帶孩子到專業(yè)醫(yī)院檢查視力。
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