月經(jīng)血是全身血管都在排血嗎
月經(jīng)血并非全身血管排血，而是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血。月經(jīng)血的來源主要有子宮內(nèi)膜血管破裂、前列腺素作用、激素水平變化、凝血功能調(diào)節(jié)、子宮收縮排出等機制。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜功能層螺旋動脈痙攣收縮后破裂出血，這些血管專為子宮內(nèi)膜供血，與全身血管系統(tǒng)相對獨立。子宮內(nèi)膜血管的特殊結(jié)構(gòu)使其能隨月經(jīng)周期發(fā)生規(guī)律性變化，脫落時血管斷端開放形成經(jīng)血。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜合成大量前列腺素F2α，該物質(zhì)促使螺旋動脈強烈收縮后又舒張，導致血管壁缺血壞死而出血。前列腺素同時增強子宮平滑肌收縮，幫助經(jīng)血排出但也會引發(fā)痛經(jīng)。
黃體退化后孕激素水平驟降，導致子宮內(nèi)膜失去激素支持而壞死脫落。雌激素水平波動影響子宮內(nèi)膜修復能力，這種內(nèi)分泌變化是觸發(fā)月經(jīng)的關(guān)鍵因素，與全身血管狀態(tài)無直接關(guān)聯(lián)。
經(jīng)血中含有纖維蛋白溶解系統(tǒng)激活物，能防止血液過早凝固。子宮內(nèi)膜局部纖溶活性增強是經(jīng)血保持液態(tài)排出的重要原因，這種機制僅限于生殖系統(tǒng)，不影響全身凝血功能。
子宮肌層節(jié)律性收縮將脫落的子宮內(nèi)膜碎片與血液經(jīng)宮頸排出。這種收縮壓力可使子宮內(nèi)膜血管受壓閉合止血，說明經(jīng)血排出是生殖系統(tǒng)局部生理過程。
月經(jīng)期間建議保持適度運動如散步、瑜伽促進盆腔血液循環(huán)，避免劇烈運動加重不適。飲食可增加含鐵食物如動物肝臟、菠菜預防貧血，適量補充溫性食材如紅棗、生姜緩解宮寒。注意腰腹部保暖，使用透氣衛(wèi)生用品并及時更換，記錄月經(jīng)周期變化有助于及時發(fā)現(xiàn)異常。出現(xiàn)經(jīng)量驟增、持續(xù)出血超過7天或嚴重痛經(jīng)需就醫(yī)排查子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等病變。
