長沙哪里有看心理醫(yī)生的醫(yī)院，如何判斷自己患上抑郁了？
抑郁癥要么很抑郁，要么現(xiàn)在抑郁。不僅僅是抑郁癥，這個疾病的癥狀也可以是很多其他疾病的表現(xiàn)。比如一些軀體疾病會出現(xiàn)抑郁，一些慢性病如果長期治療也不好也會出現(xiàn)抑郁。有一些其他精神障礙也會有抑郁的情況發(fā)生。抑郁癥有幾種標(biāo)準(zhǔn)可以參考，癥狀的標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)及病程的標(biāo)準(zhǔn)，所以關(guān)于是否是真的患有抑郁癥是必須經(jīng)過醫(yī)生的評估和檢查才能確定。
有9個癥狀標(biāo)準(zhǔn)。如果9條標(biāo)準(zhǔn)中有4條是情緒低落，就可以判斷你有抑郁癥的癥狀標(biāo)準(zhǔn)。
1.沒有愉悅感，對日常的活動沒了興趣。
2.精力明顯下降，無緣無故持續(xù)疲勞。
3.精神運動遲緩或激動（行動和反應(yīng)遲緩，無法控制的發(fā)脾氣）。
4.給自己的評價特低，自責(zé)或內(nèi)疚甚至可以達(dá)到妄想的程度（這個情況主要是與過去自己的情況做對比來判斷。比如以前自己的心理承受能力很好，面對很多挑戰(zhàn)和困難都可以很好的應(yīng)對，但現(xiàn)在總是在反思自己，認(rèn)為自己做得并不好。對不起家人和領(lǐng)導(dǎo)）。
5.聯(lián)想困難，或意識思維能力明顯下降。
6.反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或者自殺行為。
7.失眠，早醒或者睡的太多。
8.以前吃啥都香現(xiàn)在不行了沒啥胃口，或者體重明顯降低了，也有可能升高了。
9.性功能和情緒有相關(guān)性，性欲明顯下降了?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)70％的性功能障礙的人都是心理因素導(dǎo)致的，包括抑郁癥。
當(dāng)然除此之外，關(guān)于抑郁的癥狀持續(xù)的時間還必須在兩周以上，而且癥狀的存在會影響你的正常生活、工作和學(xué)習(xí)。只有滿足這些條件，才能確診抑郁癥。