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月經(jīng)不來子宮內(nèi)膜薄可通過調(diào)整生活方式、激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、卵巢功能減退、營養(yǎng)不良等原因引起。
1、調(diào)整生活方式長期熬夜或過度節(jié)食可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，建議保持規(guī)律作息并均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E。
2、激素治療卵巢功能減退可能與年齡或疾病有關(guān)，表現(xiàn)為潮熱盜汗，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
3、中藥調(diào)理氣血不足常伴隨頭暈乏力，可選用烏雞白鳳丸、定坤丹、四物合劑等中成藥，需配合中醫(yī)辨證施治。
4、手術(shù)治療宮腔粘連通常由多次人流導(dǎo)致，需行宮腔鏡粘連分離術(shù)，術(shù)后放置節(jié)育環(huán)預(yù)防復(fù)發(fā)。
日?？蛇m量食用黑豆、阿膠、枸杞、核桃等食物，避免生冷辛辣刺激，建議監(jiān)測基礎(chǔ)體溫并定期復(fù)查超聲。
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