來源:博禾知道
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血糖高可能影響懷孕,妊娠期高血糖可能增加流產(chǎn)、胎兒畸形、巨大兒等風險,需通過飲食控制、運動干預、血糖監(jiān)測及藥物治療等方式管理。
1、飲食控制減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免暴飲暴食。
2、運動干預每周進行適度有氧運動如快走、游泳,幫助改善胰島素敏感性,運動強度以心率不超過靶心率為宜。
3、血糖監(jiān)測定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,使用血糖儀記錄數(shù)據(jù),妊娠期血糖控制目標較非妊娠期更為嚴格。
4、藥物治療胰島素是妊娠期首選降糖藥物,可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、地特胰島素等,避免使用口服降糖藥。
計劃懷孕前應進行孕前咨詢,妊娠期需加強產(chǎn)檢頻率,出現(xiàn)視力模糊、多尿等癥狀及時就醫(yī)。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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