來源:博禾知道
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懷孕期間痔瘡發(fā)作可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、藥物輔助等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS稍衅诟箟涸龈摺⒓に刈兓?、便秘、靜脈回流受阻等原因引起。
1、溫水坐浴每日用38-40℃溫水浸泡會陰部10-15分鐘,幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)。避免水溫過高或時(shí)間過長,坐浴后保持干燥。
2、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果,每日飲水不少于1500毫升。減少辛辣刺激食物,預(yù)防便秘加重痔瘡癥狀。
3、適度運(yùn)動每天進(jìn)行孕婦瑜伽或散步30分鐘,避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動有助于改善盆底肌張力,減輕靜脈淤血。
4、藥物輔助可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、地奧司明片等藥物。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的痔瘡膏。
孕期痔瘡護(hù)理需特別注意安全,若出現(xiàn)出血、劇烈疼痛或脫垂無法回納,應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。
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