醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  骨質(zhì)疏松癥可通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由鈣攝入不足、激素水平下降、慢性疾病、遺傳因素等原因引起。

  1、補(bǔ)充鈣質(zhì)

  鈣質(zhì)不足可能引起骨密度下降，建議通過(guò)牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

  2、藥物治療

  激素紊亂可能與雌激素缺乏、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、骨折等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬等抗骨吸收藥物。

  3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

  缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨量流失，建議進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳等，有助于刺激骨形成，改善骨骼強(qiáng)度。

  4、手術(shù)治療

  嚴(yán)重骨折可能與椎體壓縮、髖部骨折等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、劇烈疼痛等癥狀。需考慮椎體成形術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等外科干預(yù)。

  日常需保持均衡飲食，適量曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)。