醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝蓋摔傷后淤青可通過冰敷消腫、熱敷散瘀、藥物止痛、就醫(yī)檢查等方式處理。通常由毛細(xì)血管破裂、軟組織挫傷、韌帶損傷、骨折等原因引起。

  1、冰敷消腫

  受傷48小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可收縮血管減少皮下出血。

  2、熱敷散瘀

  48小時(shí)后改用溫?zé)崦硗夥?，每?次促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收，注意溫度不超過40攝氏度。

  3、藥物止痛

  疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物緩解癥狀。

  4、就醫(yī)檢查

  若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、無法承重或淤青持續(xù)擴(kuò)散，需排除韌帶撕裂或骨折，及時(shí)進(jìn)行X線或磁共振檢查。

  恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，睡眠時(shí)墊高患肢有助于消腫。