堅持運動法令紋沒了

堅持運動不能去除法令紋，但可加速新陳代謝和血液循環(huán)以瘦身。若欲快速改善法令紋，可選擇注射玻尿酸，將透明質(zhì)酸注入皮下組織內(nèi)，以達到去除效果。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

擴胸運動做多久才能達到豐胸效果

通過運動實現(xiàn)豐胸需要很長時間，運動擴胸至少需要三個月才能看到明顯效果。此外，應維持做擴胸運動，以促進乳房血液循環(huán)，促進胸肌發(fā)育。此外，還可以使用醫(yī)療美容手段，如假體隆胸或自體脂肪填充，這也有很好的隆胸效果。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

運動后胸部會癢是怎么回事

運動后胸部瘙癢，有可能是運動后由于出汗而導致汗液的浸漬反應。 這種浸漬可能會產(chǎn)生一定的間擦疹，或形成繼發(fā)性皮炎等，所以，這種炎癥可能會刺激皮膚，導致瘙癢癥狀。 當然也有可能是患者產(chǎn)生了蕁麻疹，特別是運動后而形成的膽堿能性蕁麻疹，這種蕁麻疹一旦出現(xiàn)，不僅僅只是胸部產(chǎn)生瘙癢癥狀，也有可能在其他部位出現(xiàn)一定的皮膚損害，并且產(chǎn)生風團?；颊弋a(chǎn)生這種現(xiàn)象，可能和乙酰膽堿的代謝有一定的關(guān)聯(lián)，并且造成組胺等釋放，從而造成瘙癢和風團的癥狀。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

男生什么運動瘦臉最快

男生通過跑步等運動可消耗局部脂肪，促進面部血液循環(huán)，長期堅持有助于瘦臉。若追求快速效果，可考慮醫(yī)院吸脂手術(shù)，利用負壓原理吸出多余脂肪，迅速實現(xiàn)瘦臉目標。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

腎積水做什么運動好

腎積水能否運動取決于積水的原因和程度，重度的積水是不適合過于激烈的運動的。輕度腎積水患者適當進行一些舒緩的運動，如散步，漫步走，健身操等。腎積水是腎臟功能受損，身體殘留液體存留在腎臟里無法排出而形成腎積水，腎積水嚴重會增大腎臟的壓力，而慢慢的形成腎臟衰竭，原則上說腎積水都需要尋找病因后作針對性的治療，存在明顯的狹窄和結(jié)石引起的早期積水，需要解除梗阻?；颊咭⒁獗Ｗo腎臟功能，保護腰部，不要有激烈運動，同時注意保持合理的飲食習慣。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

膝蓋運動損傷怎么恢復

膝蓋運動損傷就包括很多，它可以包括半月板損傷包括髕骨軟骨的損傷，包括骨性的關(guān)節(jié)炎，包括滑膜囊的損傷等或者是側(cè)周邊的側(cè)副韌帶的損傷，或者前交叉后交叉、韌帶損傷等，這都是這些都包含在膝關(guān)節(jié)損傷的范圍內(nèi)，但是不管哪一種損傷我們可以通過相應的體格檢查，或者影像檢查，確定他不需要手術(shù)治療可以進行保守治療的時候，我們會進行制定每個人制定不同的運動處方來進行康復治療，那康復治療的最主要的目的就是促進他局部的力量，肌肉的力量，比如股四頭肌的力量，比如股頭肌肌群的力量，通過這些肌群的力量的增強來達到對關(guān)節(jié)的提高，對關(guān)節(jié)的保護的功能能力。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

運動的時候大腦還沒反應過來動作就做出來了是怎么回事

運動的時候大腦還沒反應過來動作就做出來了，其實是一種錯誤的說法，身體做出動作是由大腦所控制的。 在進行運動的時候大腦會經(jīng)過短暫的分析，依照肢體記憶將運動的動作做出來，就像條件反射和非條件反射，都是通過大腦皮層參與所完成的一種活動，在運動時大腦已經(jīng)參與動作分析，但自身可能沒有察覺。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

腦性癱瘓會出現(xiàn)運動障礙嗎

腦性癱瘓會出現(xiàn)運動障礙。腦部癱瘓的主要表現(xiàn)是行動不方便，表達能力也在變差，運動障礙只是一小部分。嚴重的時候會造成全身沒有知覺，生活上也不能自理，身邊不能離開人以免摔倒。腦性癱瘓主要還是神經(jīng)絮亂，身體里的機能不能夠正常運行造成的。建議患者接受藥物或者mri光學化療來治療，治療期間也能做些有益于腦部神經(jīng)活躍的訓練。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

脛腓骨骨折術(shù)后什么時候可以運動

脛腓骨骨折術(shù)后6小時就可以進行足趾的活動，促進血液循環(huán)，減輕肢體的腫脹、促進骨折端的血氧供應促進骨折愈合，同時可以預防靜脈血栓形成。沒有明顯的疼痛后進行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動，預防下肢的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)的強直，骨折穩(wěn)定后進行直腿抬高練習，一般在術(shù)后6周，可以預防肌肉的萎縮和下肢力量的下降。骨折牢靠后進行適度的體育鍛煉，促進骨質(zhì)的鈣沉積，預防骨質(zhì)疏松，一般在術(shù)后6個月進行。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

硬化性骨髓炎患者術(shù)后多久可以運動？

如果要是單純減壓以后，我們是看減壓的情況，如果減壓的范圍小，對骨質(zhì)沒有明顯的這種穩(wěn)定性。對骨質(zhì)的穩(wěn)定性和結(jié)構(gòu)沒有大的破壞，那么術(shù)后我們可以讓他扶拐，或者是在限制劇烈活動的基礎(chǔ)上，做一般的這種正常的活動，那么如果有對骨質(zhì)造成影響，可能穩(wěn)定性有影響的時候，我們可以輔助固定，甚至有可能植骨，在這個時候我們一定要讓他的骨質(zhì)愈合，這個時候愈合了有堅強的結(jié)構(gòu)以后，才可以再進行下一步的工作和生活，這個時候就要特別注意，最主要的問題就是，要害怕再一次的骨折，因為剛才說到了硬化性骨髓炎，本身骨質(zhì)是比較脆弱的，血供又差所以它難以相對的，跟正常的骨折來說它愈合要更慢一些，所以說我們一定要控制他的活動量，避免形成這種病理性的骨折。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腿部運動減肥快的方法有哪些

許多女性不喜歡她們的粗腿。即使她們很苗條，她們?nèi)匀徽J為如果她們的腿能再瘦一點就好了。所以你會想到做一些只是瘦腿的運動。如...

減肥不運動只控制飲食會有效果嗎

減肥不運動只控制飲食一般不會有好的減肥效果，這種不正確的減肥方式一般只能在短時間內(nèi)發(fā)生體重的降低，如果長期采用這種方式，...

妊娠期可以進行哪些體育運動

妊娠期可以進行的體育運動比較多，孕婦可根據(jù)自身情況選擇一些有氧運動，比如散步、游泳、瑜伽等。具體如下：1、散步：散步是一??...

有氧和無氧運動區(qū)別

有氧運動和無氧運動在能量代謝、持續(xù)時間、運動強度、對身體的影響以及恢復時間上都有顯著的區(qū)別。根據(jù)個人體能和目標選擇適合的...

劇烈運動后小腿骨頭疼是什么原因

劇烈運動后小腿骨頭疼可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或脛骨骨膜炎造成的。具體如下：1、骨性關(guān)節(jié)炎骨性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨退行性變和??...

運動后持續(xù)出汗是怎么回事

運動后持續(xù)出汗，可能是正?，F(xiàn)象、環(huán)境原因、低鈣血癥、肺炎或者肺結(jié)核等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善...

風寒感冒可以運動嗎

風寒感冒的患者是否可以運動，一般與患者的癥狀輕重有關(guān)，輕癥的患者可以適量運動。對于重癥的患者則不建議運動，患者需要充分休...

經(jīng)常運動能增強抵抗力嗎

抵抗力強，我們不容易生病，我們的身體會更健康。在當今社會，許多人的身體素質(zhì)很差，許多孩子有肥胖的癥狀，甚至在軍事訓練中也...

來姨媽可不可以做性運動

姨媽通常是指月經(jīng)。性運動通常是指性生活。月經(jīng)期間不建議進行性生活，避免導致月經(jīng)量增多、延長或引發(fā)婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥...

肺結(jié)節(jié)怕的三種運動

肺結(jié)節(jié)沒有最怕三種運動。肺結(jié)節(jié)是一種常見的肺部異常，通常通過影像學檢查發(fā)現(xiàn)。某些運動可能會加重肺結(jié)節(jié)的癥狀或引發(fā)并發(fā)癥。...

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護肝。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。

復方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌機制新發(fā)現(xiàn) 為肝癌治療提供新思路

近日，首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院宋鑫華/王伽伯團隊在國際知名期刊《Phytomedicine》發(fā)表的一項研究，為肝內(nèi)膽管癌患者帶來了振奮人心的好消息。該研究首次系統(tǒng)揭示了復方鱉甲軟肝片抗肝內(nèi)膽管癌的雙重作

布地奈德治療鼻炎鼻塞時怎么用更有效

鼻炎發(fā)作時鼻塞是最難以忍受的，不僅影響呼吸，還會降低睡眠質(zhì)量、干擾工作學習，嚴重的還會引發(fā)頭痛等不適，顯著降低生活質(zhì)量。在治療鼻炎鼻塞的眾多藥物中，布地奈德鼻噴霧劑(雷諾考特)作為國內(nèi)外指南推薦為治療

皇家經(jīng)典吳冬冬以“新古典中醫(yī)學”筑基基層中醫(yī)傳承與發(fā)展

在中醫(yī)藥傳承發(fā)展的時代洪流中，皇家經(jīng)典燉服膏方事業(yè)部正以“讓老百姓看得起好中醫(yī)，吃得上好中藥”為使命破浪前行。中國民族衛(wèi)生協(xié)會始終致力于構(gòu)建中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的發(fā)展格局，優(yōu)化標準化治理結(jié)構(gòu)。時任該協(xié)會中醫(yī)

病毒性咽炎吃什么藥比較好

病毒性咽炎是病毒通過呼吸道或接觸傳播感染咽部黏膜引發(fā)的炎癥，免疫力低下和環(huán)境刺激是重要誘因。多數(shù)情況下可自愈，但癥狀嚴重或合并細菌感染建議需及時就醫(yī)。預防關(guān)鍵在于阻斷傳播鏈和增強自身抵抗力，而病毒性咽

沙力醫(yī)療宜穩(wěn)胰島素針頭以六棱鼓面針座直擊注射痛點

近日，沙力醫(yī)療推出新型胰島素注射針頭——宜穩(wěn)一次性使用胰島素筆配套用針Plus型(以下簡稱"宜穩(wěn)胰島素針頭")，以專利的六棱鼓面針座?設(shè)計幫助廣大糖尿病患者實現(xiàn)規(guī)范注射。目前，宜穩(wěn)胰島素針頭已獲得醫(yī)療

朔茂ACD防噎儀上演生命奇跡，成為家庭急救新選擇

5月24日，沈陽一百歲老人在吃飯團時，突發(fā)噎食窒息，幸好其子女發(fā)現(xiàn)及時，趕緊拿出朔茂ACD防噎儀進行施救，僅操作5秒，便將卡在老人咽喉的飯團成功吸出，飯團吸出后老人呼吸快速恢復正常，身體無恙。老人孫女

節(jié)后加班崩潰模式開啟？熬夜加班身體不適怎么辦，樂奔拓雙參飲穩(wěn)情緒不內(nèi)耗！

端午假日一過，不少打工人可悲地發(fā)現(xiàn)，自己竟然出現(xiàn)了“節(jié)后綜合征”。何為“節(jié)后綜合征”？其實對于大部分普通人而言，這種特殊疾病，一般是指長假結(jié)束后重返學習或者工作狀態(tài)時，人體因生物鐘紊亂、心理調(diào)節(jié)失衡引

遇到“男題”怎么辦？萬艾可枸櫞酸西地那非片助你成功擊破

很多男人即使在外叱咤風云,混得風生水起,到了家里,卻有一件難以啟齒,又不得不面對的事情,那就是關(guān)鍵時候“丁丁”不給力。為了重振雄風,這些低迷男性費盡心思。從網(wǎng)上求醫(yī)問診、奔赴野生男科醫(yī)院,到生蠔、鹿鞭

從《2023身高現(xiàn)狀報告》看喜優(yōu)高的責任與擔當

從《2023身高現(xiàn)狀報告》的核心數(shù)據(jù)來看，我國兒童身高管理領(lǐng)域正面臨“高關(guān)注與低認知并存”的嚴峻現(xiàn)實。當前，我國超過一半的家長高度關(guān)注孩子身高，但僅有十分之一左右的家長采取體系化管理行動，我國有一半以

平板支撐堅持多久合適？提醒：長期堅持，身體遲早能收獲4大好處

每天刷短視頻時，總能看到各種健身達人秀平板支撐的英姿。有人能堅持10分鐘面不改色，也有人30秒就抖成篩子。這個看似簡單的動作，到底堅持多久才科學？其實時間長短不是重點，關(guān)鍵在于動作標準和持之以恒。

使用紫外線光療儀時需要注意些什么

使用紫外線光療儀時需要注意些什么?一般患有銀屑病、白癜風等皮膚病的患者，都會選擇使用紫外線治療。紫外線光療儀是一款運用紫外線治療疾病的醫(yī)學儀器。下面一起來了解一下紫外線光療儀。使用紫外線光療儀時需要注意些什么?使用紫外線光療儀時需要注意:1.紫外線光療是一種有

通絡(luò)生骨膠囊怎么服用，用藥期間有哪些注意事項

股骨頭缺血性壞死是一種比較常見的疾病這種疾病的患者主要會有疼痛，肌肉痙攣，殘疾，活動受限等癥狀，這些癥狀會嚴重影響到患者的日常生活，所以患上此疾病需要及時的用藥治療，接下來我們了解一下通絡(luò)生骨膠囊怎么服用?用藥期間有哪些注意事項?通絡(luò)生骨膠囊功能主治:活血健骨

奧司他韋可以和退燒藥一起吃嗎

奧司他韋主要是預防流感，控制流感的藥物，但是很多孩子在得了流感之后還會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎，小孩吃奧司他韋可以和抗生素一起嗎。奧司他韋能和退燒藥一起吃嗎?奧司他韋是治療甲型、乙型流感的抗病毒藥物，通過抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶

片仔癀膠囊6粒裝價格是多少

肝病是臨床上非常常見的一種疾病，對于患有肝病的人來說，在飲食和生活上做好調(diào)理工作，對病情的控制也能起到一定的幫助。當然，值得注意的是，片仔癀膠囊這種藥物很多患者都有所了解，但不少人也對這種藥物的價格有一定的疑問。那么，片仔癀膠囊6粒裝價格是多少呢?片仔癀膠囊6

東方人頸椎治療儀由什么組成的

大家應該比較清楚，適當?shù)捏w育鍛煉或頸部練習有助于身體健康，或能夠更好的預防頸部疾病的發(fā)生。但是，如果過度的對頸部練習，則有可能使頸部造成損傷。東方人頸椎治療儀能夠用于頸椎病的輔助治療。那么，東方人頸椎治療儀由什么組成的?東方人頸椎治療儀由什么組成的?東方人頸椎

糖尿病患者打來得時甘精胰島素注射液怎樣？

現(xiàn)在很多人都將糖尿病稱之為富貴病，主要在于這個疾病會給患者帶來很多的痛苦，平時也不能夠吃得太好，不能吃太甜的食物，大家應該要注意根據(jù)自己的實際病情來合理的對待，胰島素是降低血糖的一個重要方向，那么糖尿病患者打來得時甘精胰島素注射液怎樣?來得時甘精胰島素注射液就

諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元

10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運營成本?？偛课挥谌鹗堪腿麪柕闹Z華制藥公司表示,已經(jīng)在包括英國在內(nèi)的多個市場削減上千個工作職位,并關(guān)閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經(jīng)在過去數(shù)年開始轉(zhuǎn)向?qū)ＷI(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球

胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些

肝臟是人體非常重要的組成部分，是重要的解毒器官，對脂肪和蛋白質(zhì)的代謝也有重要影響。但是有些人已經(jīng)有了乙肝的問題，這個時候我們不應該容忍，而應該用科學的方法來處理。胸腺肽腸溶片這種藥物是比較常見的，那么，胸腺肽腸溶片的功效和作用有哪些呢?胸腺肽腸溶片的適應癥是1

蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用

作為一種皮膚病，蕁麻疹這種疾病的出現(xiàn)，比較容易給患者帶來了困擾，因為這種皮膚病會誘發(fā)瘙癢癥狀，繼而導致患者無法正常工作以及生活，建議患者有必要積極治療，那么，蕁麻疹丸治療蕁麻疹孕婦可不可以服用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)蕁麻疹丸的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥

鼻可樂怎么用才好

現(xiàn)在工業(yè)的污染時越來越嚴重的了，很多人都會因為環(huán)境的污染而感染了呼吸道的疾病。鼻炎也是其中的一種。鼻可樂是一種可以用于清洗鼻腔的家庭護理產(chǎn)品。那么，鼻可樂怎么用才好?鼻可樂怎么用才好?鼻可樂的使用方法是清洗鼻腔鼻竇:1、先將一小包內(nèi)的洗鼻劑全部倒入洗瓶內(nèi)，然后

有分葉一定是肺癌嗎

不是所有分葉現(xiàn)象都意味著肺癌，但分葉是肺部影像檢查中可能提示惡性病變的一種表現(xiàn)，需要結(jié)合其他檢查結(jié)果進一步明確診斷。在發(fā)現(xiàn)分葉現(xiàn)象時建議盡早就醫(yī)，通過醫(yī)生的專業(yè)評估確定具體病因，包括良性病變或惡性腫瘤。 1分葉現(xiàn)象的原因 分葉現(xiàn)象指肺部結(jié)節(jié)或腫塊的邊緣形態(tài)類似波浪狀呈不規(guī)則的“葉”形，這種現(xiàn)象通常是因腫塊生長過程中不同部位增長速率不同所致。雖然分葉被認為是肺癌的典型征象之一，但也可能由以下情況引起： 良性病變：如肺炎導致的炎性結(jié)節(jié)、肉芽腫或部分真菌感染。此類病變常伴隨炎癥反應，可通過藥物治療緩解。 腫瘤相關(guān)的非惡性病變：如錯構(gòu)瘤、炎性肌纖維母細胞瘤等，這些通常是良性的，可以選擇密切觀察或手術(shù)切除。 肺癌：包括非小細胞肺癌如腺癌、鱗癌和小細胞肺癌，分葉現(xiàn)象在影像中較為常見。需要進一步的影像學、病理學和血液學檢查確診。 2如何應對分葉現(xiàn)象 發(fā)現(xiàn)分葉后，具體的診斷和治療取決于病因： 影像檢查：必要時可通過CT增強掃描看到更多細節(jié)，明確腫塊是否伴隨其他惡性征象，如毛刺、胸膜凹陷等。PET-CT對于判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)也有較高敏感性。 病理檢查：經(jīng)支氣管鏡活檢、經(jīng)皮穿刺活檢等手段獲取病理結(jié)果是準確診斷的關(guān)鍵步驟。如果懷疑肺癌，需盡早完成這一環(huán)節(jié)。 治療選擇：良性結(jié)節(jié)通常密切隨訪即可；惡性病變根據(jù)具體病理類型可選擇手術(shù)切除、化療、放療或靶向藥物治療。例如： 1. 手術(shù)切除：對早期肺癌的患者，采取胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)效果較好。 2. 靶向治療：如EGFR突變的肺癌患者可使用厄洛替尼、奧希替尼等藥物。 3. 免疫治療：PD-1/PD-L1抑制劑如納武利尤單抗在部分肺癌患者中效果顯著。 3如何降低分葉發(fā)展為惡性病變的風險 日常應注意戒煙、多吃富含抗氧化劑的蔬菜水果如西蘭花、胡蘿卜等，規(guī)律運動增強肺部功能，并定期做肺癌篩查如低劑量螺旋CT篩查，尤其是有吸煙史、家族史或長期從事接觸粉塵、化學品工作的人群。 無論是良性還是惡性病變，早發(fā)現(xiàn)、早治療至關(guān)重要。如發(fā)現(xiàn)分葉現(xiàn)象，應盡快就醫(yī)進行專業(yè)評估，通過科學的診斷和適合的治療方法來應對可能的健康風險。在醫(yī)生指導下積極治療和管理可顯著提高預后效果。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

更年期吃逍遙丸的效果

逍遙丸對更年期癥狀具有一定緩解作用，尤其是針對情緒波動、輕度失眠、頭暈乏力等表現(xiàn)，然而適用性因人而異，需在醫(yī)生指導下使用，并結(jié)合生活方式調(diào)整才能達到最佳效果。以下從藥物作用、適用癥狀及輔助措施等方面展開。 1逍遙丸的作用及原理 逍遙丸是一種中成藥，主要由柴胡、白芍、茯苓等藥材組成，具有疏肝健脾、解郁調(diào)經(jīng)的功效。對于更年期女性常出現(xiàn)的焦慮、心情低落、月經(jīng)紊亂等癥狀，逍遙丸通過調(diào)節(jié)肝脾功能，幫助緩解情緒波動，同時調(diào)和體內(nèi)激素波動。然而，它并非激素替代藥物，因此對嚴重的更年期癥狀效果相對有限，需要根據(jù)個體情況選擇是否使用。 2適用癥狀及使用注意 逍遙丸適合輕度更年期癥狀患者，例如易怒、食欲下降、疲勞乏力。使用時需注意以下幾點： 避免長期過量服用，因中藥材成分可能會對胃腸產(chǎn)生刺激。 如果患者伴隨高血壓或心臟病等基礎(chǔ)疾病，應在醫(yī)生指導下評估是否適合服用。 嚴重癥狀如頻繁盜汗、骨質(zhì)疏松明顯等，單靠逍遙丸可能效果不足，需配合其他藥物或治療方法。 3輔助緩解措施 藥物治療更年期癥狀僅是其中一部分，結(jié)合飲食、運動等習慣的調(diào)整可達到更好效果： 飲食：多食含植物雌激素的食物，如豆制品、亞麻籽，同時增加鈣質(zhì)攝入，預防骨質(zhì)疏松。 運動：適量鍛煉，如瑜伽、快走等，不僅能增強體質(zhì)，還可以降低焦慮情緒。 心理調(diào)適：通過冥想、放松訓練等方式緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢服務(wù)。 更年期用逍遙丸需針對性應用，同時結(jié)合健康的生活方式，共同緩解癥狀。如果癥狀明顯或用藥后未改善，建議盡早咨詢婦科或內(nèi)分泌科進行更深入的診斷和治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

心肺復蘇CAB代表什么

心肺復蘇中的CAB代表按順序執(zhí)行的三項基本生命支持措施：胸外按壓Compression、開放氣道Airway、人工呼吸Breathing。這一順序強調(diào)在緊急情況下，首先進行胸外按壓來幫助恢復患者的心臟泵血功能，再次才考慮氣道通暢與人工呼吸。 1、胸外按壓Compression 胸外按壓是心肺復蘇最重要的一步，其目的是通過規(guī)律的按壓胸骨下部區(qū)域，模擬心臟的泵血功能，幫助血液循環(huán)持續(xù)到大腦和其他重要器官，避免器官缺氧導致的不可逆損傷。每分鐘按壓頻率應保持在100-120次，深度成人約5-6厘米，按壓時雙手重疊，肘部保持伸直，垂直下壓。通過正確的按壓可以顯著增加搶救成功的可能性，并為恢復心跳爭取寶貴時間。 2、開放氣道Airway 在胸外按壓結(jié)束后，應立即檢查并確?；颊叩臍獾劳〞?。常見的方法是抬頭仰頦法，即一手抬起患者的額頭，一手托起下巴，使頭部向后傾，這樣可以幫助清除舌根后墜等可能的阻塞。有異物阻塞的情況下，應及時清除，如異物難以移除需采取海姆立克急救法。若無法及時判斷是否氣道完全通暢，可以求助急救人員或利用專業(yè)設(shè)備。 3、人工呼吸Breathing 氣道打通后，下一步是為患者提供足夠的氧氣支持。通過口對口或口對鼻的方式人工呼吸，每次吹氣持續(xù)1秒鐘，確?；颊咝乩S之輕微起伏為標準。通常建議每按壓30次后給予2次人工呼吸。需要強調(diào)的是，如果施救者不熟悉人工呼吸的操作，可以單獨進行連續(xù)胸外按壓，等待專業(yè)急救人員到場。 心肺復蘇操作中的CAB體現(xiàn)了從生命最基礎(chǔ)需要出發(fā)的施救順序，特別針對心跳驟?；颊?，胸外按壓能爭取寶貴的搶救時間。在現(xiàn)實生活中，即便非專業(yè)人員，學習掌握基本的心肺復蘇技巧，也能夠在關(guān)鍵時刻幫助挽救生命。建議接受正規(guī)急救培訓課程，多加練習，確保關(guān)鍵時刻能夠正確實施操作。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

根管治療后是否一定要戴牙套

根管治療后不一定必須戴牙套，但大多數(shù)情況建議使用牙套保護牙齒，以避免因牙齒脆弱而導致斷裂或進一步損傷。具體做法需根據(jù)牙齒位置、損害程度以及個人需求進行評估，并在牙醫(yī)指導下選擇最佳方案。 1根管治療后牙齒容易脆弱的原因 根管治療會清除牙髓中的感染或壞死組織，這雖然拯救了牙齒，但也使牙齒失去了來自牙髓的營養(yǎng)供應和水分。長期來看，治療后的牙齒變得更脆弱，尤其是牙齒本體因齲齒或感染丟失了較多硬組織的情況下，更容易在咀嚼壓力下造成牙齒開裂。特別是后牙如磨牙承擔了更多的咀嚼壓力，加之其結(jié)構(gòu)較復雜，使用牙套可有效避免牙齒破裂的風險。 2是否需要戴牙套取決于以下因素 ① 牙齒位置：后牙如磨牙因咀嚼壓力大，建議優(yōu)先考慮冠修復。而前牙如果牙冠剩余結(jié)構(gòu)完好，通過添加簡單的樹脂材料修復即可，不一定需要牙套。 ② 牙齒損害程度：如果根管治療后牙冠結(jié)構(gòu)丟失大于1/2，需要使用牙套覆蓋進行保護。如果牙齒缺損較小，可通過補牙材料填充修復。 ③ 個人需求與預算：使用牙套雖然增加額外費用，但長遠來看能提升牙齒使用壽命。如果預算有限，應與牙醫(yī)充分溝通，共同決策。 3牙套的種類及適合人群 常見的三種牙套材料包括： ① 全瓷冠：外觀接近天然牙，推薦用于美觀要求較高的前牙修復。 ② 金屬冠：強度高但美觀性稍差，適用于后牙修復。 ③ 金屬烤瓷冠：結(jié)合了美觀和強度，適合對美觀有一定要求的中后牙修復。具體選擇需結(jié)合牙齒狀況、個人預算以及牙醫(yī)建議。 根管治療后的牙齒盡管不一定必須戴牙套，但多數(shù)情況下醫(yī)生建議使用牙套進行保護，以延長牙齒的使用壽命。如果您剛完成根管治療，建議咨詢牙醫(yī)，根據(jù)牙齒位置與損害范圍決定是否需要牙套修復，并按醫(yī)生建議定期復查，確保牙齒健康。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

懷孕初期氣短呼吸困難是什么情況

懷孕初期氣短呼吸困難可能是受體內(nèi)激素波動、心肺負擔增加或貧血等因素的影響，必要時需要盡快就醫(yī)檢查以排查更嚴重的潛在疾病風險。結(jié)合具體原因采取調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補充或醫(yī)療干預，可以有效緩解癥狀。 1生理因素： 在懷孕初期，體內(nèi)孕激素水平會快速上升，其中雌激素和孕激素會在很大程度上影響呼吸系統(tǒng)。例如，孕激素會刺激呼吸中樞，導致肺通氣量增加，這會讓準媽媽覺得呼吸變快甚至出現(xiàn)氣短。子宮逐漸增大，雖然在初期對胸腔壓力有限，但個別孕婦可能會對身體的輕微變化更加敏感，造成氣短感。面對這種情況，建議保持規(guī)律的深呼吸練習，每日15分鐘，配合適量的散步，幫助提升心肺耐受性。 2貧血問題： 懷孕初期容易發(fā)生生理性貧血。這是因為懷孕期間母體血容量增加，而血紅蛋白合成未能迅速跟上，從而導致供氧效率下降，進而引發(fā)呼吸短促。如果氣短同時伴隨疲乏無力、頭暈眼花等癥狀，可能與貧血有關(guān)。這種情況下可以通過飲食調(diào)節(jié)，如多攝取富含鐵的食物如雞蛋、菠菜、紅肉等以及維生素C豐富的食物來促進鐵的吸收，必要時在醫(yī)生指導下服用補鐵劑。 3心理因素： 懷孕初期的不適感和對胎兒發(fā)育的擔憂容易引發(fā)心理壓力，甚至引發(fā)焦慮或輕微恐慌反應，這也可能表現(xiàn)為短暫的胸悶、呼吸困難。這種心理因素往往伴隨情緒波動明顯。如果懷疑是心理因素導致，準媽媽可以嘗試進行冥想、放松訓練或聽輕音樂來緩解精神壓力，必要時咨詢心理醫(yī)生或孕期健康管理師。 4更嚴重的潛在病因： 部分孕婦出現(xiàn)懷孕初期氣短呼吸困難可能與其他潛在疾病有關(guān)，如心臟病如孕期心肌病、血栓栓塞如肺栓塞等。特別是若癥狀嚴重并伴有胸痛、臉色蒼白或口唇發(fā)紫，需立刻前往醫(yī)院檢查，以確保母體和胎兒的安全。醫(yī)生可能會根據(jù)病情推薦超聲心動圖檢查、肺功能檢測或血液檢測來明確病因。 懷孕初期氣短呼吸困難通常是正常的生理反應，但并不排除嚴重問題。通過改善生活方式、合理飲食和及時就醫(yī)確診，可有效緩解問題并確保孕期健康。準媽媽們也需密切關(guān)注身體變化，定期進行產(chǎn)檢，以確保母嬰安全。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

小孩喝羊奶粉上火嗎

小孩喝羊奶粉一般不會上火，但少數(shù)體質(zhì)敏感或喂養(yǎng)不當?shù)那闆r下可能出現(xiàn)類似上火的癥狀。羊奶粉的蛋白質(zhì)分子較小且脂肪球結(jié)構(gòu)更接近母乳，通常比牛奶粉更易消化吸收。

羊奶粉的乳清蛋白與酪蛋白比例較合理，含有豐富的短鏈脂肪酸和中鏈脂肪酸，這些成分在腸道內(nèi)分解效率較高，不易產(chǎn)生未完全消化的蛋白質(zhì)殘渣。羊奶中天然含有上皮細胞生長因子，有助于維持消化道黏膜完整性。多數(shù)嬰幼兒對羊奶粉耐受良好，不會出現(xiàn)眼屎增多、大便干結(jié)等傳統(tǒng)觀念中的上火表現(xiàn)。

部分嬰幼兒可能對羊奶中的某些蛋白質(zhì)成分存在敏感反應，或家長沖泡時濃度過高導致滲透壓失衡。這種情況可能引發(fā)類似上火的癥狀，如口唇干紅、排便間隔延長等。羊奶粉中礦物質(zhì)含量相對較高，若未按標準比例調(diào)配可能增加腎臟負擔。存在乳糖不耐受或過敏體質(zhì)的兒童更易出現(xiàn)異常反應。

建議家長選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的嬰幼兒配方羊奶粉，嚴格按照月齡對應的沖調(diào)比例喂養(yǎng)。初次添加時應觀察三天以上，注意有無皮疹、腹瀉等過敏反應?？膳浜线m當飲水或腹部按摩幫助消化，出現(xiàn)持續(xù)異常癥狀需及時就醫(yī)排查過敏或代謝問題。哺乳期母親若食用羊奶制品也需觀察嬰兒反應。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

怎樣才知道懷孕了

懷孕的早期癥狀包括月經(jīng)推遲、惡心、乳房變化、疲倦等，同時可以通過驗孕棒或血液檢查確認是否懷孕。若懷疑自己可能懷孕，應盡早檢測并咨詢以確保孕期健康。 1、早期癥狀 懷孕最常見的早期癥狀是月經(jīng)推遲。如果平時月經(jīng)規(guī)律，但突然出現(xiàn)延遲超過一周以上，可考慮懷孕的可能。另外，惡心尤其是晨吐、乳房脹痛或顏色加深、極度疲倦頻繁出現(xiàn)也可能是懷孕信號。部分女性可能感到輕微腹脹或尿頻，這與體內(nèi)激素變化有關(guān)。若出現(xiàn)這些癥狀，建議盡快進行檢測。 2、檢測方法 1驗孕棒：家用驗孕棒是一種快速檢測工具，能夠通過尿液中的HCG激素初步判斷是否懷孕。最佳檢測時間是月經(jīng)遲遲未到后的晨尿，準確率較高。2血液檢查：醫(yī)院的血HCG檢測更加敏感精準，可以在停經(jīng)后更早檢測出懷孕，對確認異常妊娠如宮外孕也很重要。3超聲檢查：早孕5周左右，醫(yī)生通過B超可進一步確認受孕和胚胎位置。 3、其他技術(shù)支持 如果檢測結(jié)果為陽性，建議規(guī)律產(chǎn)檢，第一次產(chǎn)檢通常在懷孕6-8周進行。醫(yī)生會評估胎兒發(fā)育情況以及母體健康，排查是否有潛在醫(yī)療問題，如宮外孕或流產(chǎn)風險。若有不適癥狀或不確定是否懷孕，也可盡早咨詢婦產(chǎn)科 無論是否計劃懷孕，了解早孕癥狀和檢測方法對健康管理都至關(guān)重要。如確定懷孕，應注意孕期營養(yǎng)、作息調(diào)整及定期產(chǎn)檢，確保母嬰健康，必要時向醫(yī)生尋求專業(yè)指導。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

哮喘病人一般能活多久

哮喘患者在現(xiàn)代醫(yī)學及良好管理下通常可以擁有與普通人一樣的壽命，但病情控制不當或合并嚴重并發(fā)癥可能縮短壽命。科學管理、正確治療以及日常護理是提高生活質(zhì)量和延長壽命的關(guān)鍵。 1、哮喘影響壽命的原因 哮喘本身不會直接致命，但嚴重發(fā)作可能引發(fā)急性呼吸衰竭，若未能及時治療會危及生命。長期未控制的哮喘可能導致慢性氣道炎癥和氣流受限，影響肺功能。合并癥如感染、過敏性疾病和心血管問題也可能威脅患者的健康。部分患者由于對疾病了解不足或?qū)χ委熞缽男圆?，未能及時干預病情，從而對壽命產(chǎn)生影響。 2、科學管理和規(guī)范治療的方法 現(xiàn)代醫(yī)學提供多種方法幫助哮喘患者有效控制病情。 藥物治療：哮喘的長期管理依賴吸入藥物。① 控制型藥物如激素類吸入劑如布地奈德可減輕氣道炎癥；② 緩解型藥物如短效β2激動劑如沙丁胺醇用于急性發(fā)作時減輕癥狀；③ 針對中重度患者，可采用單抗治療如奧馬珠單抗來控制難治性哮喘。 環(huán)境調(diào)整：避免接觸哮喘誘發(fā)因素，例如室內(nèi)塵螨、花粉、寵物毛發(fā)、煙霧等。保持室內(nèi)空氣清潔、濕度適中，可使用空氣凈化器改善環(huán)境。 健康生活方式：多攝入富含維生素C和D的食物如橙子、深綠色蔬菜、深海魚，有助于減輕氣道炎癥。適度運動如游泳有助于增強肺功能，但避免過度劇烈運動引發(fā)癥狀。戒煙也至關(guān)重要，二手煙和直接吸煙都會加重病情。 3、定期隨訪及監(jiān)測的重要性 建立與醫(yī)生的長期隨訪關(guān)系，定期評估肺功能如峰值流速測定和調(diào)整治療方案。還需學會正確使用吸入裝置，攜帶緩解藥物，尤其在季節(jié)變化或高風險環(huán)境中。對兒童哮喘患者，家長應注意及時接種流感疫苗等以降低誘發(fā)可能性。 哮喘患者在科學管理下完全可以過上正常的生活并擁有正常的預期壽命。關(guān)鍵在于遵循醫(yī)生指導、定期復查，同時關(guān)注日常護理和自我管理，這樣才能更好控制病情，避免嚴重發(fā)作威脅健康。若病情突然惡化或出現(xiàn)呼吸困難，應立刻就醫(yī)以免耽誤治療時機。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

卵巢囊腺瘤如何去除

卵巢囊腺瘤需要通過手術(shù)治療進行去除，主要包括腹腔鏡手術(shù)、開腹手術(shù)或經(jīng)陰道手術(shù)，根據(jù)囊腺瘤的大小、性質(zhì)、患者的年齡及健康狀況選擇適合的方式，同時術(shù)前需明確腫瘤的性質(zhì)是良性、惡性還是交界性，并結(jié)合病理檢查決定是否切除卵巢。手術(shù)后還需跟蹤監(jiān)測，避免復發(fā)風險。 1、確定囊腺瘤性質(zhì)： 卵巢囊腺瘤可以是良性，也可能具有癌變傾向，因此術(shù)前應通過超聲檢查、腫瘤標志物如CA125檢測、磁共振MRI等方式了解其性質(zhì)。如果囊腺瘤直徑較大、結(jié)構(gòu)復雜或指標異常，則需及時采取措施治療。可根據(jù)患者年齡、是否有生育需求決定具體手術(shù)方案。 2、手術(shù)方式選擇： 腹腔鏡手術(shù)：適用于良性或小型的囊腺瘤，創(chuàng)傷小、恢復快，適合有生育需求的女性，可盡量保留卵巢功能。 開腹手術(shù)：適用于較大或疑似惡性的囊腺瘤，能夠更加直接地處理腹腔內(nèi)的情況。如果經(jīng)病理確診為惡性腫瘤，可能需要進一步進行卵巢全切或盆腔清掃。 經(jīng)陰道手術(shù)：這一方式適用于特定患者，但因適用范圍較窄，需在專業(yè)醫(yī)生建議下決定。 3、手術(shù)后的恢復與跟蹤： 手術(shù)結(jié)束后，良性囊腺瘤患者通常無需額外治療，僅需定期復查超聲、腫瘤標志物檢測等。如果術(shù)后確診為惡性腺瘤或交界性腺瘤，可能需要配合化療、靶向治療等。恢復期間注意飲食均衡，避免食用高脂肪、高熱量食物，適量運動以提高免疫力，同時避免高強度活動預防術(shù)后復發(fā)。 卵巢囊腺瘤的治療以手術(shù)為主，術(shù)后密切隨訪是防止腫瘤復發(fā)的有效手段。建議在感到腹痛、不規(guī)則出血或腹部腫塊等癥狀時及時就醫(yī)，明確診斷并根據(jù)專業(yè)建議選擇科學的治療路徑，早發(fā)現(xiàn)、早治療能夠顯著改善預后效果并降低健康隱患。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

心臟積液的原因及治療

心臟積液可能由遺傳、感染、外傷、系統(tǒng)性疾病或腫瘤引起，病情嚴重時可能威脅生命，需盡早明確原因并制定治療方案。治療包括藥物、穿刺引流及手術(shù)等，應在醫(yī)生指導下進行。 1遺傳因素： 心包疾病的家族遺傳是導致心臟積液的一個潛在因素，尤其是某些遺傳性心血管疾病會增加積液風險。如家族成員中曾確診先天性心包缺陷、心包囊腫等情況，建議定期體檢及影像學評估，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取預防性措施。 2感染引起： 感染性心包炎是較為常見的原因，病毒感染如柯薩奇病毒、細菌感染如結(jié)核桿菌或真菌感染均可能導致炎癥性積液。這類情況需針對病原進行治療：如病毒感染可使用抗病毒藥物核苷類似物，細菌感染需使用抗生素頭孢菌素類、喹諾酮類等，而結(jié)核相關(guān)性積液則需聯(lián)合抗結(jié)核藥物異煙肼、利福平等。 3外傷或醫(yī)源性因素： 胸外傷如交通事故等可能直接損傷心包膜，導致積液。心臟或胸膜相關(guān)手術(shù)后也可能誘發(fā)醫(yī)源性心包積液。這類情況需盡早完善心臟超聲評估，必要時實施心包穿刺或外科引流減少壓迫癥狀。 4系統(tǒng)性疾病： 某些全身性疾病如紅斑狼瘡、類風濕關(guān)節(jié)炎可能引起免疫相關(guān)性積液。此類積液通常需要使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，并根據(jù)患者病情添加免疫抑制劑如甲氨蝶呤或環(huán)磷酰胺。 5腫瘤因素： 惡性腫瘤，尤其是肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等，可能通過直接侵襲或淋巴引流受阻影響心包腔，導致積液積聚。確診后需綜合治療，包括控制原發(fā)病灶的放化療、引流或心包切除術(shù)。 如果發(fā)現(xiàn)呼吸困難、胸痛、心跳加速等癥狀，可能提示心臟積液引起心包壓塞，需緊急處理，包括心包穿刺引流、抗炎治療及必要時手術(shù)干預。 早期發(fā)現(xiàn)和干預是防止心臟積液進展為嚴重并發(fā)癥的關(guān)鍵，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀需盡早就醫(yī)，明確病因后遵循醫(yī)生方案治療，同時通過定期檢查追蹤病情發(fā)展。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院